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Recette aux courgettes et oignons 2430 recettes

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Recette Wok de poulet au gingembre / courgettes / champignons noirs

Wok de poulet au gingembre / courgettes / champignons noirs

2 votes
Sans oeufSans fruit à coque
Platfacile15 minutes35 minutes
Ingrédients: - 3 belles escalopes de poulet fermier - 3 courgettes moyennes - Un petit bocal de champignons noirs - 5 cm de gingembre frais - 1 verre de bouillon d...
Recette Lapin marine cuit au barbecue, riz et courgettes sautees

Lapin marine cuit au barbecue, riz et courgettes sautees

2 votes
Sans oeuf
Platfacile744 kcal1 heure, 30 minutes
Ingrédients: - 4 courgettes - 1 bouillon cube de légumes - 1 lapin découpé - 3 verres de riz Pour la marinade : - 2 cuillères à café d'ail en poudre - 4 cuillères...
Recette Courgette spaghetti façon bolognaise

Courgette spaghetti façon bolognaise

2 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile275 kcal55 minutes
Ingrédients: - 700 g de viande de bœuf hachée - 1 boite de pulpe de tomates - 2 oignons - 2 courgettes spaghetti - 1 boite de sauce tomate à la provençal - Sel -Po...
Recette Velouté de courgettes au basilic

Velouté de courgettes au basilic

2 votes
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile855 kcal1 heure, 10 minutes
Ingrédients: - 4 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge - 2 cuillères à soupe de beurre ramolli - 1 gousse d'ail émincée - 1 gros oignon émincé finement - ...
Recette Samoussas au poulet, courgette et aux épices

Samoussas au poulet, courgette et aux épices

2 votes
Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Autrefacile619 kcal1 heure
Ingrédients: Pour la pâte : - 450 g de farine - 3 cuillères à soupe de semoule fine - 4 cuillères à soupe de d'huile - 230 ml d'eau tiède (dépend de votre farine) ...
Recette Verrines crème de courgettes et crevettes

Verrines crème de courgettes et crevettes

2 votes
Sans sucre ajouté
Entréefacile178 kcal30 minutes
Ingrédients: - 2 petites courgettes - 1 oignon - Une échalote - 2 gousses d'ail - 1 cube pour légumes - 3 cuillères à soupe de mascarpone - 150 g de crevettes - 2 ...
Recette Courgettes farçies au tofu

Courgettes farçies au tofu

2 votes
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile288 kcal25 minutes
Ingrédients: - 2 courgettes rondes - 1 bel oignon - 1 carotte - 100 g de tofu fumé - 2 cuillères à soupe de graine de sésame à la sauce soja - 1 cuillère à soupe d...
Recette Galettes de lentilles corail aux courgettes

Galettes de lentilles corail aux courgettes

2 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans oeuf
Entréefacile367 kcal26 minutes
Ingrédients: - 3 cuillères à soupe de lentilles corail - 1/2 courgette - 1 petit oignon - 1 petit œuf - 2 cuillères à soupe de chapelure - 1 cuillères à soupe de s...
Recette Quiche à la courgette jaune

Quiche à la courgette jaune

2 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile1759 kcal1 heure, 20 minutes
Ingrédients: La pâte : - 250 g de farine + pour saupoudrer - 1 pincée de sel -125 g de beurre froid, coupé en dés + pour graisser -50 g de parmesan râpé - 1 œuf ...
Recette Coeur de cabillaud au beurre d'orange et courgettes

Coeur de cabillaud au beurre d'orange et courgettes

2 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile567 kcal25 minutes
Ingrédients: - 2 morceaux de cabillaud - le jus et zeste d'une orange - sel et poivre - 1/2 c à c de coriandre en grains - 100gr de beurre Pour les courgettes: - ...
Recette Filets de sardines marinés au bbq, tagliatelles de courgettes

Filets de sardines marinés au bbq, tagliatelles de courgettes

2 votes
Platfacile1 heure25 minutes
Ingrédients: - Les filets de sardines - huile d'olive - de piment vert doux -de nora (piment doux rouge espagnol) - d'oignon nouveau - de tabasco vert - de thym et...
Recette Quiches au lardons fromage, aux pruneaux lard fumé et aux courgettes jambon

Quiches au lardons fromage, aux pruneaux lard fumé et aux courgettes jambon

2 votes
Entréefacile90 minutes2 heures
Ingrédients: pour 4 tartes de 20 cm de diamètre: - 500 gr de farine - 250 gr de beurre - 1 œuf - 1 petit suisse - 3 cl d'eau pour la farce aux pruneaux: - des pru...
Recette Chutney d'abricots, courgettes et pommes

Chutney d'abricots, courgettes et pommes

1 vote
Sans glutenVégetalienVégétarienSans oeuf
Autremoyen106 kcal1 heure, 45 minutes
Ingrédients: 1 kg d'abricots (pour 9 pots) 2 courgettes du jardin (grosses) 1 oignon 2 pommes 2 poignées de raisins secs 100 gr de sucre de cannes 1 cuillère...
Recette Galettes de courgettes

Galettes de courgettes

1 vote
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile180 kcal30 minutes
Ingrédients: 2 courgettes 1 oignon finement émincé 2 gousses d'ail hachées 1 c à café d'origan sec 1 c à soupe de persil haché 4 oeufs 4 c à soup...
Recette Poulet au panch phoron courgette

Poulet au panch phoron courgette

1 vote
Platfacile15 minutes15 minutes
Ingrédients: 2 grosses escalope de poulet 1 courgette 1 oignon 3cs de concentré de tomate 1cc de panch phoron sel poivre...


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