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Recette aux courgettes et oignons

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Critères

Recette Feuilles de brick façon nems courgettes-poulet-épices + petricorena

Feuilles de brick façon nems courgettes-poulet-épices + petricorena

1 vote
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Entréefacile158 kcal35 minutes
Ingrédients: - 2 petites courgettes - 2 escalopes de poulet - 1 cuillère à café de cannelle - 1 cuillère à café de coriandre moulue - 1 oignon - 1 cuillère à soupe...
Recette Roti de porc aux courgettes et raisins(regime)

Roti de porc aux courgettes et raisins(regime)

1 vote
Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile2444 kcal1 heure, 20 minutes
Ingrédients: - 1 roti de porc bien maigre - 1 kg de courgettes - 40 gr de raisins secs - 1 oignon - 1 cuillère à soupe d'huile - sel - poivre - 1 bouillon de vol...
Recette Lasagnes au poulet et aux courgettes version light

Lasagnes au poulet et aux courgettes version light

1 vote
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile368 kcal20 minutes
Ingrédients: - 2 courgettes - 2 blancs de poulet - 400g de coulis de tomate - 2 oignons - 125g de plaques de lasagne - 3 cas crème fraîche - 70g de gruyère...
Recette Tarte courgettes surimi

Tarte courgettes surimi

1 vote
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile263 kcal35 minutes
Ingrédients: 1 pate brisée La garniture: 1 oignon 10 batonnets de surimi 2 courgettes 20cl de creme fraiche liquide 3 oeufs sel et poivre...
Recette Courgettes à l'indienne

Courgettes à l'indienne

1 vote
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile74 kcal25 minutes
Ingrédients: - 2 courgettes - 1/2 oignon - Mélange d'épices Indiennes - Fleur de Sel - Poivre...
Recette Tarte aux courgettes et viande hachée

Tarte aux courgettes et viande hachée

1 vote
Sans sucre ajouté
Platfacile635 kcal1 heure
Ingrédients: - 1 rouleau de pâte feuilletée - 300 g de courgettes - 300 g de viande de bœuf hachée - 1 gousse d'ail - 1 gros oignon - 1 belle poignée de pignons -...
Recette Velouté de courgettes à la ricotta

Velouté de courgettes à la ricotta

1 vote
VégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile170 kcal50 minutes
Ingrédients: - 3 courgettes - 1 oignons - sel de céleri - piment d'Espelette - 60 g de ricotta - 1 gousse d'ail - persil - 700 ml de bouillon de légumes...
Recette Courgette spaghetti façon bolognaise

Courgette spaghetti façon bolognaise

1 vote
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile275 kcal55 minutes
Ingrédients: - 700 g de viande de bœuf hachée - 1 boite de pulpe de tomates - 2 oignons - 2 courgettes spaghetti - 1 boite de sauce tomate à la provençal - Sel -Po...
Recette Sot l' y laisse aux courgettes

Sot l' y laisse aux courgettes

1 vote
Platfacile10 minutes2 heures
Ingrédients: - 1 kg de sot l'y laisse - 500 g courgettes - 2 oignons émincés - 2 gousses d'ail - thym - 10 cl crème fraîche - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive -...
Recette Velouté froid de courgette

Velouté froid de courgette

1 vote
autrefacile15 minutes15 minutes
Ingrédients: - 4 à 5 courgettes moyennes - 1 oignon - 2 gousses d'ail - Sel et poivre - 3 pincées de piment de Cayenne en poudre - 3 cuillères à soupe de puré...
Recette Millefeuille de pomme de terre et son velouté de courgette

Millefeuille de pomme de terre et son velouté de courgette

1 vote
Platmoyen20 minutes1 heure
Ingrédients: 1 grosse courgette, 1 cube de bouillon de volaille, eau, 3 rondelles de fromage de chèvre frais, poivre, 1càs de vinaigre de framboise. 250g hachi...
Recette Börek aux courgettes

Börek aux courgettes

1 vote
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréemoyen403 kcal1 heure, 15 minutes
Ingrédients: 500 gr de courgettes 100 gr de pomme de terre 1 oignon moyen 1/2 bouquet de persil plat 10 feuilles de filo 2 oeufs 40 gr de beurre 25 cl de l...
Recette Nouilles aux courgettes

Nouilles aux courgettes

1 vote
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platmoyen163 kcal25 minutes
Ingrédients: 3 petites courgettes 2 tomates 1 oignon 2 gousses d'ail 50 gr de vermicelle de riz 2 cuillères à soupe d'huile 1 cuillère à café de curcuma 1/2...
Recette Risotto au cidre, dinde, courgette & pommes

Risotto au cidre, dinde, courgette & pommes

1 vote
Platfacile30 minutes20 minutes
Ingrédients: 500 g de courgette / 400 g de dinde / 2 càs d'huile de noisette / 1 gousse d'ail / 1 oignon / 30 g de beurre / 10 cl de cidre / 60 cl de bouillon / 3...
Recette Velouté de courgettes au fromage frais et pignons grillés

Velouté de courgettes au fromage frais et pignons grillés

1 vote
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeuf
Entréefacile111 kcal30 minutes
Ingrédients: 5 courgettes 2 oignons 2 c à s de beurre 2 carrés frais 1 poignée de pignons Sel, poivre....



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