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Recette aux courgettes et oignons 2469 recettes

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Recette Soupe de courgette et quinoa

Soupe de courgette et quinoa

3 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: - 2 courgettes - 1 oignon - 1 gousse d'ail - 4 cuillères à soupe rases de quinoa - 1,5 l d'eau - sel - poivre Décor : - ciboulette - persil - 1 cuillère à soupe de graines de tournesol - 1 cuillère à soupe de graines de courges - gomasio - quelques ...
Recette Tartinade de courgettes

Tartinade de courgettes

3 votes
Apéritifmoyen20 minutes30 minutes
Ingrédients: 1 grosse courgette 2 gousses d?ail 1 oignon 100g de noisettes 2 cuillers à soupe de sarriette 2 cuillers à soupe de fromage frais le jus d'un 1/2 citron 2 cuillers à soupe d'huile d'olive du gros sel du poivre du moulin...
Recette Crêpes au courgettes

Crêpes au courgettes

2 votes
Entréefacile265 kcal40 minutes
Ingrédients: 8 crêpes 4 grandes courgettes râpées 1 grand oignon haché 2 càs d'huile sel et poivre 200g de petit suisse 100 g de fromage vache qui rit...
Recette Pâtes courgettes-tomates-lardons-filet de saxe

Pâtes courgettes-tomates-lardons-filet de saxe

2 votes
Platfacile12 minutes20 minutes
Ingrédients: - Pâtes à satiété--14PP - 2 courgettes--0PP - 2 cuillères à café d'huile d'olive--2PP - 1 oignon--0PP - 75 gr de lardonc légers Herta--5PP - 120 gr de filet de saxe coupé en cubes--4PP - 6-8 tomates cerises--0PP - Herbes de provence--0PP - Sel - poiv...
Recette Gratin de courgettes au poulet

Gratin de courgettes au poulet

2 votes
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile396 kcal42 minutes
Ingrédients: * 2 escalopes de poulet * 2 courgettes * 1 oignon * 1 gousse d'ail * 2 œufs * basilic * thym * ciboulette * persil * 1 pincée de piment fort * 200 ml de crème liquide * parmesan râpé * chapelure * h...
Recette Nouilles au curcuma et aux courgettes citronnées

Nouilles au curcuma et aux courgettes citronnées

2 votes
VégétarienSans lactoseSans sucre ajouté
Platmoyen300 kcal40 minutes
Ingrédients: 250g de nouilles savoisiennes Alpina Savoie 2 courgettes 1 citron 1 oignon 2 gousses d’ail 1 c à c de coriandre surgelé 1 c à c de curcuma en poudre Huile d’olive Sel, poivre...
Recette Cake brousse, lardons & courgette

Cake brousse, lardons & courgette

2 votes
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile189 kcal55 minutes
Ingrédients: - 1 paquet de lardons - 2 courgettes - 1 oignon - 150 g de farine - 400 g de brousse - 3 œufs...
Recette Risotto aux courgettes, carottes et parmesan / zucchini, carrot and parmesan risotto

Risotto aux courgettes, carottes et parmesan / zucchini, carrot and parmesan risotto

2 votes
Platmoyen15 minutes20 minutes
Ingrédients: - 3 cs d’huile d’olive - 2 oignons - 2 gousses d’ail - 500 g de riz à risotto - 100 ml de Noilly Prat - 2 courgettes - 2 carottes - 100 g de parmesan - sel, poivre - 1 l d’eau ou de bouillon de volaille...
Recette Poelee pommes de terre courgette lardons et raclette

Poelee pommes de terre courgette lardons et raclette

2 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile733 kcal25 minutes
Ingrédients: - 700 g de pommes de terre - une belle courgette - 500 g de fromage à raclette - 100 g de lardons fumés - 1 oignon de taille moyenne - 1 gousse d’ail - un peu d’huile d’olive - poivre...
Recette Courgette spaghetti façon bolognaise

Courgette spaghetti façon bolognaise

2 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile275 kcal55 minutes
Ingrédients: - 700 g de viande de bœuf hachée - 1 boite de pulpe de tomates - 2 oignons - 2 courgettes spaghetti - 1 boite de sauce tomate à la provençal - Sel -Poivre...
Recette Velouté de courgettes au basilic

Velouté de courgettes au basilic

2 votes
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile855 kcal1 heure, 10 minutes
Ingrédients: - 4 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge - 2 cuillères à soupe de beurre ramolli - 1 gousse d'ail émincée - 1 gros oignon émincé finement - 2 pommes de terre pelées et coupées en dés - 5 courgettes tranchées - 6 tasses(1.5 L)de bouillon de ...
Recette Courgettes farçies au tofu

Courgettes farçies au tofu

2 votes
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile288 kcal25 minutes
Ingrédients: - 2 courgettes rondes - 1 bel oignon - 1 carotte - 100 g de tofu fumé - 2 cuillères à soupe de graine de sésame à la sauce soja - 1 cuillère à soupe d'huile de noix - sel et poivre de sichuan...
Recette Galettes de lentilles corail aux courgettes

Galettes de lentilles corail aux courgettes

2 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans oeuf
Entréefacile367 kcal26 minutes
Ingrédients: - 3 cuillères à soupe de lentilles corail - 1/2 courgette - 1 petit oignon - 1 petit œuf - 2 cuillères à soupe de chapelure - 1 cuillères à soupe de sésame - 1/2 cuillère à café de coriandre en poudre - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - sel et po...
Recette Quiche à la courgette jaune

Quiche à la courgette jaune

2 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile1759 kcal1 heure, 20 minutes
Ingrédients: La pâte : - 250 g de farine + pour saupoudrer - 1 pincée de sel -125 g de beurre froid, coupé en dés + pour graisser -50 g de parmesan râpé - 1 œuf - eau froide Garniture : - 2 grandes courgettes jaunes - 1 cuillère à café de sel - 50 de beurre - ...
Recette Soupe de courgettes à la vache qui rit

Soupe de courgettes à la vache qui rit

2 votes
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile189 kcal45 minutes
Ingrédients: - 1 kg de courgettes - 6 portions de vache qui rit - 1 bouillon cube de bœuf - 2 oignons - 1 gousse d'ail - 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive - 1 litre d'eau - sel - poivre...


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