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Recette aux courgettes et pois chiche 119 recettes

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Critères

Recette Poulet & courgettes en tajine

Poulet & courgettes en tajine

3 votes
Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile1922 kcal55 minutes
Ingrédients: - 2 morceaux de poulet - 200g de semoule de couscous - 1 grosse tomate - 10cl de bouillon de légumes - 1 grosse courgette - 50g de pois chiches - 1 g...
Recette Burrito libanais hummus/poulet et courgettes !

Burrito libanais hummus/poulet et courgettes !

1 vote
Platfacile10 minutes5 minutes
Ingrédients: 2 filets de poulet 1 cc de cumin 1 filet de jus de citron 2 tortillas au blé complet (Old el paso) 1 courgette 1 petite boite de pois chiches 1 mini b...
Recette Dolma algéroise (courgettes et pommes de terre farcies)

Dolma algéroise (courgettes et pommes de terre farcies)

17 votes
Platfacile15 minutes35 minutes
Ingrédients: - morceaux de viandes - viande hachée - 2 oignons - 1 poignée de pois chiche trempés la veille - légumes au choix: courgettes, pommes de terre, artich...
Recette Courgettes koftas

Courgettes koftas

3 votes
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile94 kcal25 minutes
Ingrédients: 1 grosse courgettes 2 oignons coupés finement 2 tomates 2 gousses d'ail écrasées 6 càs de farine de pois chiche 1càc de graines de cumin 1 càc d...
Recette Salade de pois chiches aux courgettes et amandes

Salade de pois chiches aux courgettes et amandes

1 vote
Autrefacile20 minutes90 minutes
Ingrédients: - 200 g de pois chiches crus (à remplacer par une boîte de 400 g de pois chiches cuits si vous n'avez pas le temps) - 3 tomates - 3 courgettes - 1 ou ...
10 faits intéressants au sujet des courgettes

10 faits intéressants au sujet des courgettes

55 votes

Les courges sont la base de nombreux plats, de sauces pour pâtes ou de plats principaux. Peu importe comment elles sont cuites, en règle générale, choisissez les plus petites possibles. Elles auront alors meilleur goût, moins amer et plus accentué. Si vous choisissez...

Recette Quiche aux courgettes et chèvre frais

Quiche aux courgettes et chèvre frais

Entréefacile10 minutes30 minutes
Ingrédients: La pâte : - 90 g de farine d'épeautre - 90 g de farine de sarrasin - 50 g de farine de pois chiches - 4 cuillères à soupe d'huile d'olive - 1 œuf - se...
Recette Salade cuite, aubergine, courgette, pois chiche, menthe, chèvre, cumin?

Salade cuite, aubergine, courgette, pois chiche, menthe, chèvre, cumin?

Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile160 kcal1 heure, 5 minutes
Ingrédients: - 2 petites aubergines - 2 petites courgettes - 1 boite de pois chiches cuits - 1 fromage de chèvre demi frais - une douzaine de tomates confi...
Recette Pakora de courgettes et son chutney de coriandre

Pakora de courgettes et son chutney de coriandre

Autrefacile35 minutes12 minutes
Ingrédients: Pakora de courgettes : - 6 cuillères à soupe de farine de pois-chiche - 2 petites courgettes - 50 ml d'eau - 1 cuillère à café de cumin en grains - 1/...
Recette Courgettes aux pois chiches et tomates

Courgettes aux pois chiches et tomates

Platfacile10 minutes30 minutes
Ingrédients: - 1 kg de courgettes - 1 petite boîte de tomates pelées soit 400g - 1 bouillon légumes huile d'olives maggi - 1 petite boîte de pois chiches soit 265 ...
Recette Boulettes de boeuf et courgettes au cumin

Boulettes de boeuf et courgettes au cumin

Platfacile10 minutes30 minutes
Ingrédients: - 1 Steak haché - 80 g de courgette râpée et bien essorée - 1 cuillère à soupe de farine de pois chiches - 1 cuillère à café de cumin poudre - sel, p...
Recette Agneau roti aux pois chiches et courgettes.

Agneau roti aux pois chiches et courgettes.

Platmoyen30 minutes280 minutes
Ingrédients: 4 filets d'agneau de 150 gr chacun. 2 courgettes. 120 gr de pois chiches. 15 cl de jus d'agneau. 20 gr de beurre. 3 cl de vinaigrette balsamique. 2 fe...
Recette Tajine de courgettes ......... à ma façon

Tajine de courgettes ......... à ma façon

Platfacile15 minutes60 minutes
Ingrédients: - 500 g de viande hachée au choix (ou mélangées) - 2 oignons - 3 gousses d'ail - 1 kg de courgettes - 4 tomates mûres - Safran ou spigol - Sel, poiv...
Recette Rechta algéroise

Rechta algéroise

48 votes
Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile50 minutes20 minutes
Ingrédients: La pâtes : - semoule fine - eau - sel - maïzena Pour la sauce blanche : - des morceaux de viande ou de poulet ou un mélange des deux - 2 gros oignons...
Recette Couscous de legumes aux epices douces (ww)

Couscous de legumes aux epices douces (ww)

12 votes
VégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile283 kcal50 minutes
Ingrédients: - 200g de semoule à couscous moyenne - 1 cuillère à soupe de raisins blonds secs - 1 cuillère à café d'huile d'olive - 75cl de bouillon de légumes - 1...
Recette Burger toqué à l’oriental

Burger toqué à l’oriental

11 votes
Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platmoyen35 minutes30 minutes
Ingrédients: 450 g de bœuf haché 15% de matière grasse (type basse côte, collier, etc.) 450 g d’agneau haché 6 grands pains Burgers (n’hésitez pas à les command...




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