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Recette aux courgettes et pois chiche

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Recette Burrito libanais hummus/poulet et courgettes !

Burrito libanais hummus/poulet et courgettes !

1 vote
Platfacile
10 minutes5 minutes
Ingrédients: 2 filets de poulet 1 cc de cumin 1 filet de jus de citron 2 tortillas au blé complet (Old el paso) 1 courgette 1 petite boite de pois chiches 1 mini b...
Recette Courgettes koftas

Courgettes koftas

3 votes
Platfacile
89 kcal25 minutes
Ingrédients: 1 grosse courgettes 2 oignons coupés finement 2 tomates 2 gousses d'ail écrasées 6 càs de farine de pois chiche 1càc de graines de cumin 1 càc d...
Recette Salade de pois chiches aux courgettes et amandes

Salade de pois chiches aux courgettes et amandes

1 vote
autrefacile
20 minutes90 minutes
Ingrédients: - 200 g de pois chiches crus (à remplacer par une boîte de 400 g de pois chiches cuits si vous n'avez pas le temps) - 3 tomates - 3 courgettes - 1 ou ...
Recette Quiche aux courgettes et chèvre frais

Quiche aux courgettes et chèvre frais

Entréefacile
10 minutes30 minutes
Ingrédients: La pâte : - 90 g de farine d'épeautre - 90 g de farine de sarrasin - 50 g de farine de pois chiches - 4 cuillères à soupe d'huile d'olive - 1 œuf - se...
Recette Agneau roti aux pois chiches et courgettes.

Agneau roti aux pois chiches et courgettes.

Platmoyen
30 minutes280 minutes
Ingrédients: 4 filets d'agneau de 150 gr chacun. 2 courgettes. 120 gr de pois chiches. 15 cl de jus d'agneau. 20 gr de beurre. 3 cl de vinaigrette balsamique. 2 fe...
10 faits intéressants au sujet des courgettes

10 faits intéressants au sujet des courgettes

49 votes

Les courges sont la base de nombreux plats, de sauces pour pâtes ou de plats principaux. Peu importe comment elles sont cuites, en règle générale, choisissez les plus petites possibles. Elles auront alors meilleur goût, moins amer et plus accentué. Si vous choisissez...

Recette Moussaka libanaise (sans viande)

Moussaka libanaise (sans viande)

8 votes
Platfacile
15 minutes30 minutes
Ingrédients: 2 aubergines 2 courgettes 2 poivrons 1 oignon 1 boite de pois chiches 1 petite boite de concentré de tomates 1 boite de tomates concassées 1/2 ...
Recette Couscous algérien d'aprés cindy

Couscous algérien d'aprés cindy

7 votes
autremoyen
1 heure45 minutes
Ingrédients: ingredients: 2 oignons 2 courgettes 6 carottes 250gr +- de haricot vert 4 tomates 4 navets 1 botte de celeri 1 grande boîte de pois chiches ...
Recette Couscous roulé à la main aux légumes et à l'huile d'argan

Couscous roulé à la main aux légumes et à l'huile d'argan

3 votes
PlatDifficile
2 heures1 heure
Ingrédients: Ingrédient sauce couscous - 1kg de viande d'agneau - 4 cuisses de poulet - 1kg de couscous fin ( surtout pas le moyen et encore moins le gros...
Recette Ramadan 2007 - chorba oblige !

Ramadan 2007 - chorba oblige !

2 votes
Platmoyen
373 kcal1 heure
Ingrédients: - 100 g de viande au choix - 2 tomates - 4 pommes de terre - 2 courgettes - 4 carottes - 1 navets - 1 bulbes de fenouil - 2 oignons - un bol de...
Recette Couscous marocain au poulet

Couscous marocain au poulet

2 votes
Platmoyen
30 minutes1 heure
Ingrédients: - 1 poulet d'1 kg 500 - 1 kg de couscous - 200 à 300 g de pois chiches trempé la veille - 3 oignons - 2 tomates - 3 pommes de terre - 4 navets - 5 de...
Recette Pois chiches tomatés

Pois chiches tomatés

1 vote
Platfacile
15 minutes20 minutes
Ingrédients: 1 petite boîte de pois-chiches 1 petite boîte de tomates pelées 1 boîte de thon au naturel 1 oignon 1 courgettes sel, poivre, piment d'espelette...
Recette Couscous poulet

Couscous poulet

45 votes
Platmoyen
30 minutes70 minutes
Ingrédients: 4 cuisses de poulet 12 boulettes de viande 400 g de semoule 1 gros oignon 1 gousse d'ail 3 carottes 3 petites pomme de terre 2 courgette...
Recette Mon couscous maison

Mon couscous maison

21 votes
autreDifficile
1 heure2 heures
Ingrédients: Viandes : 500 g de collier d'agneau 500 g de boeuf à braiser 6 cuisses de poulet (avec le pilon) Légumes 150 g de pois chiches (laisser...
Recette Berkoukés

Berkoukés

6 votes
Platmoyen
30 minutes1 heure
Ingrédients: viande au choix coupés en petits morceaux ou poulet 1 oignon râpé 2 ou 3 carottes 2 ou 3 navets 2 ou 3 courgettes une poignée de poi...
Recette Couscous à ma façon

Couscous à ma façon

6 votes
Platmoyen
15 minutes30 minutes
Ingrédients: 5 merguez 3 carottes 1/2 courgette 3 pommes de terre 450g de pois chiche 1 oignon 300g de couscous 3 cubes de bouillon de légumes...



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