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Recette aux courgettes et pois chiche

101 recettes

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Critères

Recette Burger toqué à l’oriental

Burger toqué à l’oriental

2 votes
Sans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Platmoyen35 minutes30 minutes
Ingrédients: 450 g de bœuf haché 15% de matière grasse (type basse côte, collier, etc.) 450 g d’agneau haché 6 grands pains Burgers (n’hésitez pas à les command...
Recette Burrito libanais hummus/poulet et courgettes !

Burrito libanais hummus/poulet et courgettes !

1 vote
Platfacile10 minutes5 minutes
Ingrédients: 2 filets de poulet 1 cc de cumin 1 filet de jus de citron 2 tortillas au blé complet (Old el paso) 1 courgette 1 petite boite de pois chiches 1 mini b...
Recette Dolma algéroise (courgettes et pommes de terre farcies)

Dolma algéroise (courgettes et pommes de terre farcies)

17 votes
Platfacile15 minutes35 minutes
Ingrédients: - morceaux de viandes - viande hachée - 2 oignons - 1 poignée de pois chiche trempés la veille - légumes au choix: courgettes, pommes de terre, artich...
Recette Courgettes koftas

Courgettes koftas

3 votes
Sans glutenVégétarienVégetalienSans lactoseSans oeuf
Platfacile99 kcal25 minutes
Ingrédients: 1 grosse courgettes 2 oignons coupés finement 2 tomates 2 gousses d'ail écrasées 6 càs de farine de pois chiche 1càc de graines de cumin 1 càc d...
Recette Salade de pois chiches aux courgettes et amandes

Salade de pois chiches aux courgettes et amandes

1 vote
autrefacile20 minutes90 minutes
Ingrédients: - 200 g de pois chiches crus (à remplacer par une boîte de 400 g de pois chiches cuits si vous n'avez pas le temps) - 3 tomates - 3 courgettes - 1 ou ...
10 faits intéressants au sujet des courgettes

10 faits intéressants au sujet des courgettes

49 votes

Les courges sont la base de nombreux plats, de sauces pour pâtes ou de plats principaux. Peu importe comment elles sont cuites, en règle générale, choisissez les plus petites possibles. Elles auront alors meilleur goût, moins amer et plus accentué. Si vous choisissez...

Recette Quiche aux courgettes et chèvre frais

Quiche aux courgettes et chèvre frais

Entréefacile10 minutes30 minutes
Ingrédients: La pâte : - 90 g de farine d'épeautre - 90 g de farine de sarrasin - 50 g de farine de pois chiches - 4 cuillères à soupe d'huile d'olive - 1 œuf - se...
Recette Courgettes aux pois chiches et tomates

Courgettes aux pois chiches et tomates

Platfacile10 minutes30 minutes
Ingrédients: - 1 kg de courgettes - 1 petite boîte de tomates pelées soit 400g - 1 bouillon légumes huile d'olives maggi - 1 petite boîte de pois chiches soit 265 ...
Recette Tajine de courgettes ......... à ma façon

Tajine de courgettes ......... à ma façon

Platfacile15 minutes60 minutes
Ingrédients: - 500 g de viande hachée au choix (ou mélangées) - 2 oignons - 3 gousses d'ail - 1 kg de courgettes - 4 tomates mûres - Safran ou spigol - Sel, poiv...
Recette Salade cuite, aubergine, courgette, pois chiche, menthe, chèvre, cumin?

Salade cuite, aubergine, courgette, pois chiche, menthe, chèvre, cumin?

Sans glutenVégétarienSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile160 kcal1 heure, 5 minutes
Ingrédients: - 2 petites aubergines - 2 petites courgettes - 1 boite de pois chiches cuits - 1 fromage de chèvre demi frais - une douzaine de tomates confi...
Recette Agneau roti aux pois chiches et courgettes.

Agneau roti aux pois chiches et courgettes.

Platmoyen30 minutes280 minutes
Ingrédients: 4 filets d'agneau de 150 gr chacun. 2 courgettes. 120 gr de pois chiches. 15 cl de jus d'agneau. 20 gr de beurre. 3 cl de vinaigrette balsamique. 2 fe...
Recette Rechta algéroise

Rechta algéroise

46 votes
Sans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Platfacile395 kcal1 heure, 10 minutes
Ingrédients: La pâtes : - semoule fine - eau - sel - maïzena Pour la sauce blanche : - des morceaux de viande ou de poulet ou un mélange des deux - 2 gros oignons...
Recette Berkoukes ( abazine kabyle / aich ), spécialité algérienne

Berkoukes ( abazine kabyle / aich ), spécialité algérienne

10 votes
Platfacile10 minutes30 minutes
Ingrédients: - 1 gros oignon - 3 gousses d'ails - 1 verre de 150 ml de lentilles - 1 belle carotte coupée en petits dés - 1 courgette coupée en petits dés - 1 bell...
Recette Couscous de legumes aux epices douces (ww)

Couscous de legumes aux epices douces (ww)

9 votes
VégétarienSans lactoseSans oeuf
Platfacile299 kcal50 minutes
Ingrédients: - 200g de semoule à couscous moyenne - 1 cuillère à soupe de raisins blonds secs - 1 cuillère à café d'huile d'olive - 75cl de bouillon de légumes - 1...
Recette Moussaka libanaise (sans viande)

Moussaka libanaise (sans viande)

8 votes
Platfacile15 minutes30 minutes
Ingrédients: 2 aubergines 2 courgettes 2 poivrons 1 oignon 1 boite de pois chiches 1 petite boite de concentré de tomates 1 boite de tomates concassées 1/2 ...
Recette Terrine de legumes a la farine de pois chiches et au curry

Terrine de legumes a la farine de pois chiches et au curry

7 votes
VégétarienVégetalienSans lactoseSans oeuf
Entréefacile160 kcal1 heure, 5 minutes
Ingrédients: - 2 carottes - 1 grosse courgette - 3 échalotes - 1 cuillère à soupe d'huile d'olives - 20 cl d'eau - 1 cube de bouillon de légumes - 4 cuillères à ca...



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