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Recette aux crevettes et brocolis 33 recettes

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Recette Crevettes sautées aux brocolis, quinoa et noix de cajou

Crevettes sautées aux brocolis, quinoa et noix de cajou

1 vote
Platfacile5 minutes20 minutes
Ingrédients: - 200 g de crevettes cuites décortiquées - 1 pied de brocolis - 1 verre de quinoa - 1 filet d'huile de sésame - 1 cuillère à soupe de Sukiyaki (sauce soja pour wok) - Poivre 5 baies - Piment de Cayenne - Gros sel...
Recette Tarte au brocoli et aux crevettes

Tarte au brocoli et aux crevettes


Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile465 kcal55 minutes
Ingrédients: - 300 g de pâte brisée - 1 cuillère à soupe de chapelure - 40 g de beurre - 3 cuillères à soupe de farine - 200 g de crevettes moyennes, cuites et décortiquées - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 1 brocoli moyen, séparé en petits bouquets - 300 m...
Recette Tartelettes au saumon, st jacques, crevettes et brocolis

Tartelettes au saumon, st jacques, crevettes et brocolis


Apéritiffacile15 minutes60 minutes
Ingrédients: - 250 g de farine - 125 g de beurre - 1 jaune d’œuf - 5 cl d'eau - 2 cuillères à soupe de graines de pavot - 150 g de pavé de saumon - 100 g de petites queues de crevettes - 100 g de noix de St Jacques - 1 petite tête de brocoli - 2 œufs - 20 cl de c...
Recette Flan crevettes & brocolis de jujube

Flan crevettes & brocolis de jujube


Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile132 kcal57 minutes
Ingrédients: - 1 brocolis moyen - une dizaine de crevettes - 2 oeufs entiers - 1 blanc d’œuf - 1 Cuillère à café de maïzena (toléré) - 3 Cuillères à soupe de crème fraîche 3% (toléré) - 400 ml de lait écrémé - Sel - poivre - herbes...
Recette Quiche délicieuse brocolis-crevettes

Quiche délicieuse brocolis-crevettes


Platfacile40 minutes30 minutes
Ingrédients: 1) Pâte brisée (pour un plat rond de 32cm): - 200g de farine - 100g de beurre - 1 œuf - Ciboulette, graines de nigelle, autres épices (facultatif) 2) Pour la garniture : Une dizaine de têtes de brocolis (décongelées) Une quinzaines de crevettes (déc...
Comment choisir son poisson : les conseils de Ptitchef

Comment choisir son poisson : les conseils de Ptitchef

16 votes

Parce qu'il est important de savoir ce que l'on met dans son assiette, apprenez à bien choisir votre poisson. En fonction des saisons ou du lieu dans lequel on va faire ses courses, le poisson acheté serra différent. Sans oublier de prendre en compte les espèces...

Recette Wok de légumes sautés aux crevettes

Wok de légumes sautés aux crevettes

68 votes
Sans sucre ajoutéSans oeuf
Platmoyen158 kcal1 heure
Ingrédients: 1 beau brocoli 3 carottes 1 courgette 250g de grosses crevettes 1 joli poivron coloré sauce de soja Kikkoman 2 gousses d’ail, 1 c à c gingembre, 3 échalotes, sauce Nuoc mam, 1 c à s de poudre de manioc 1citron, poivre 20 cl d’eau huile de sésame...
Recette Vol au vent à la goberge et aux crevettes

Vol au vent à la goberge et aux crevettes

3 votes
Entréefacile10 minutes10 minutes
Ingrédients: - 5 cuillères à soupe de beurre - 2 1/2 tasses de lait - 1/2 Tasse de farine - 2 tasses de goberge à saveur de crabe hachée - 1 tasse de petites crevettes - 1 courgette coupé en petits morceaux - 1 Tasse de brocoli en petits morceaux - 2 échalotes fr...
Recette Roulé de poisson au crevettes

Roulé de poisson au crevettes

2 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile640 kcal38 minutes
Ingrédients: - 4 échalotes - 2 cuillères à soupe de beurre - 3 cuillères à café de jus de citron - 125 g de chair de crevettes Pour le décor : - quelques crevettes entières - 750 g de filet de sole - 150 ml de vin blanc - 200 g de riz basmati - 750 g de brocoli...
Recette Soupe épicée à la crevette (des légumes, des légumes, ...)

Soupe épicée à la crevette (des légumes, des légumes, ...)

2 votes
Platfacile5 minutes25 minutes
Ingrédients: Les ingrédients surgelés ou en conserve : - Une poignée de chacun de ces choux surgelés (brocoli, romanesco, chou-fleur) - une poignée de maïs surgelé en grains (en boîte ça marchera pareil, ça cuira moins longtemps) - une poignée de mélange de dés d...
Recette Pad thai aux crevettes

Pad thai aux crevettes

1 vote
Platmoyen10 minutes15 minutes
Ingrédients: - 200 g de nouilles cellophane Thaïlandaises - 1 oignon moyen - 2 à 3 oignons verts - 1 poivron rouge chili ou vert assez fort - 2 cuillères à.soupe d'huile de cacahuète ou de sésame. - 1 cuillère à.soupe d'ail grossièrement haché - 1 cuil...
Top 10 des aliments détox

Top 10 des aliments détox

74 votes

Parce que notre hygiène de vie n'est pas irréprochable, il s'avère utile d'aider notre corps à drainer les toxines. Pour y parvenir rapidement et efficacement certains aliments du quotidien peuvent vous aider dans cette tâche. Découvrez notre sélection des 10...

Recette Crevettes sauce au miel et aux légumes

Crevettes sauce au miel et aux légumes


Sans glutenSans lactoseSans oeuf
Platfacile254 kcal27 minutes
Ingrédients: - 250 g de crevettes crues surgelées décortiquées - 400 g de brocolis - 2 tomates - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 2 gousses d'ail - 75 ml de miel - 2 cuillères à soupe de sauce barbecue - 2 bonnes cuillères à soupe de jus d'orange - quelques...
Recette Ballotin de mousseline aux 2 saumons, crevettes, crabe et petits légumes

Ballotin de mousseline aux 2 saumons, crevettes, crabe et petits légumes


Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréemoyen20 minutes30 minutes
Ingrédients: - 6 tranches de saumon fumé - 250 g de saumon frais - 150 g de crevettes cuites - 100 g de crabe en miette - 3 œufs - 140 g de crème fraîche allégée - 2-3 cuillères à soupe de farine (facultatif) - 6 feuilles Nori - 1 carotte - 3 fleurettes de broc...
Recette Crevettes sautées aux légumes

Crevettes sautées aux légumes


Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile141 kcal1 heure, 5 minutes
Ingrédients: - 500 g de crevettes crues - 2 carottes - 1 brocolis - 1 oignon - 2 tomates -Ciboulette - 2 cuillères à soupe de sauce d'huître - 2 cuillères d'huile - 1 cuillère à soupe de sauce soja - 1 cuillère à café de maïzena (délayé dans de l'eau) - 2 cu...
Recette Pad thaï aux légumes et aux crevettes, la suite de notre st-valentin

Pad thaï aux légumes et aux crevettes, la suite de notre st-valentin


Platfacile10 minutes7 minutes
Ingrédients: Les vermicelles Pad Thaï : - 1 paquet de vermicelles de riz de grosseur moyenne - 1/3 tasse (80 ml) d'huile d'arachide pour la cuisson - 1/2 tasse (125 ml) de sucre - 2 gousses d'ail, hachées - 2 1/2 t. (625 ml) de bouillon de poulet - 2 cuillères à ...
Recette Crevettes aux tomates

Crevettes aux tomates


Platfacile25 minutes20 minutes
Ingrédients: - 5 gousses d'ail réduites en purée - 1 pincée de flocons de piment fort - 1 lb crevettes moyennes - 1 cuillère à table huile de canola - 1 boîte de 28 oz tomates entières - 1 tasse brocoli coupé en morceaux - 1 tasse chou-fleur coupé en morceaux - ...


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