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Recette aux épinards et carottes 134 recettes

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Recette Gâteau salé tricolor aux légumes: betterave, carotte, épinard

Gâteau salé tricolor aux légumes: betterave, carotte, épinard

6 votes
Entréefacile20 minutes8 minutes
Ingrédients: 1 botte d’épinards 1 grande carotte 1 grande betterave 1 betterave pour la décoration 9 oeufs 3 gousses d’ail sel, carvi, 6 càs de lait 4 càs d’huile ...
Recette Salade d'épinards, de champignons et de carottes

Salade d'épinards, de champignons et de carottes

2 votes
Entréefacile8 minutes0 minutes
Ingrédients: - 1 sachet (300 g ou 10 oz) de jeunes épinards sans leurs tiges et hachés grossièrement (environ 2 l ou 8 oz) - 1 1/2 tasse (375 ml) de champignons tr...
Recette Roulé de sole aux épinards et carottes

Roulé de sole aux épinards et carottes

2 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platmoyen45 kcal1 heure
Ingrédients: - filets de sole - Garnitureun sac d'épinard frais ou congelé - 1 petit oignon coupé très finemen - 1 carotte râpée - 1 gousse d'ail - 1cuillère à th...
Recette Etuvée de carottes safranées aux épinards et sa brochette de poulet

Etuvée de carottes safranées aux épinards et sa brochette de poulet


Sans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile202 kcal35 minutes
Ingrédients: - 500 g de jeunes carottes - 100 g de jeunes pousse d'épinards - 1 Cuillères à soupe d'échalotes - le jus d'une orange - 10 cl de bouillon de volaille...
Recette Salade d'épinards, de champignons et de carottes

Salade d'épinards, de champignons et de carottes


Sans glutenVégétarienSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile174 kcal10 minutes
Ingrédients: - 1 sachet de jeunes épinards sans leurs tiges et hachés grossièrement - 1 1/2 tasse de champignons tranchés - 2 tasses de carottes pelées et râpées ...
Les carottes : 9 choses que vous ne saviez probablement pas !

Les carottes : 9 choses que vous ne saviez probablement pas !

138 votes

Les carottes peuvent se trouver dans toutes les tailles, formes et couleurs. Ces légumes-racines se trouvent dans le monde entier. Dans les recettes, elles peuvent être bouillies, braisées, cuites et mangées en tant que tel.

Recette Spaghetti à l'étuvée de carottes aux épinards

Spaghetti à l'étuvée de carottes aux épinards


Platfacile10 minutes15 minutes
Ingrédients: - 500 g de carottes - 4 - 5 galets d'épinard en branches surgelés - 1 oignon - le jus de 2 oranges - 100 mL de bouillon de volaille - 1 cuillère ...
Recette Salade de carottes et pousses d'épinard au citron et à l'orange

Salade de carottes et pousses d'épinard au citron et à l'orange


Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile212 kcal25 minutes
Ingrédients: - 400g de carottes - 150g de jeunes pousses d'épinard - 1 oignon - 3 oranges - 1 citron - 2 cuillères à soupe d'huile de colza - 1 cuillère à soupe de...
Recette Purée d'épinards à la carotte et pomme de terre

Purée d'épinards à la carotte et pomme de terre


Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile134 kcal20 minutes
Ingrédients: - 100 g de pommes de terre - 50 g de carotte - 50 g d'épinards...
Recette Purée de panais sur lit de pousses d'épinard et carottes

Purée de panais sur lit de pousses d'épinard et carottes


VégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile400 kcal1 heure, 15 minutes
Ingrédients: - 2 gros panais - 3 carottes - 200 grammes de pousse d'épinards - un bol de chapelure - 2 cuillère a soupe de crème fraîche - 1 cuillère à soupe de be...
Recette Nids de purée aux épinards/ et aux carottes

Nids de purée aux épinards/ et aux carottes


Platfacile20 minutes30 minutes
Ingrédients: - 1 kg de pomme de terre - 30 gr de beurre - 2 jaunes d’œufs - 2 c à s de crème - sel - poivre - un peu de muscade pour les épinards: - un peu de beur...
Ces aliments qui nous rendent accros !

Ces aliments qui nous rendent accros !

3 votes

Une étude réalisée par le Docteur Nicole Avena nous livre les 5 aliments les plus addictifs ainsi que ceux l'étant le moins. Découvrons cela ensemble...

Recette Cannellonis boeuf épinards, recette minceur

Cannellonis boeuf épinards, recette minceur

41 votes
Sans sucre ajouté
Platfacile40 minutes50 minutes
Ingrédients: 20 tubes pour cannellonis (non précuits) 350 g bœuf (haché) 2 cuillères à café huile d'olive 1 oignon (haché finement) 1 carotte (râpée grossièrem...
Recette Soupe au poulet et aux épinards, mais quelle soupe !!!!!!!!

Soupe au poulet et aux épinards, mais quelle soupe !!!!!!!!

5 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile548 kcal45 minutes
Ingrédients: - 500 g de poulet - 500 g d'épinards - 2 carottes hachées - 2 pommes de terre hachées - 2 branches de céleri hachées - 1 oignon haché - 1 bouquet garn...
Recette Gratin de boeuf tomaté, épinards et macaroni, gratin de ricotta + merci kiki

Gratin de boeuf tomaté, épinards et macaroni, gratin de ricotta + merci kiki

1 vote
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile1079 kcal32 minutes
Ingrédients: - 600-800 g de viande hachée (bœuf ou veau pour la version allégée) - 400 g de tomates concassées - 2 carottes - 1 oignon - 500 g d'épinards (frais ou...
Recette Tortellinis ricotta-epinard sauce bolognaise de légumes au cookéo

Tortellinis ricotta-epinard sauce bolognaise de légumes au cookéo

29 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile263 kcal23 minutes
Ingrédients: 1 oignon 1 courgette 1 carotte 500 gr de viande haché 1 cuillère à soupe d’huile 3 pincées de graines d’aneth 5 cuillères à soupe de sauce tomate Poiv...
Recette Soupe de vermicelles de riz aux épinards

Soupe de vermicelles de riz aux épinards

5 votes
VégetalienVégétarienSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile10 minutes6 minutes
Ingrédients: - 10 feuilles d'épinard - 1 carotte - 1 oignon nouveau - 2 champignons de Paris - quelques pluches de céleri - 1 gousse d'ail - 1 poignée de vermicell...


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