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Recette aux épinards et feta 94 recettes

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Recette Tarte à la feta, aux pignons et aux épinards

Tarte à la feta, aux pignons et aux épinards


Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréemoyen493 kcal45 minutes
Ingrédients: 1/ Pour la pâte: - 250 grammes de farine - 1/2 sachet de levure chimique - 1/3 cuillère à café de sel - 200 grammes de fromage blanc - 2 cuillères à soupe de flacons d’avoine - 10 cl d'huile d'olive 2/ Pour la garniture: - 600 grammes d’épinards - u...
Recette Feuilletés grecs aux épinards et à la feta (spanakopita)

Feuilletés grecs aux épinards et à la feta (spanakopita)


VégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile199 kcal27 minutes
Ingrédients: - 350 g d’épinards frais - 1 oignon - 1 gousse d’ail - 1 Cuillère à soupe de menthe ciselée - 70 g de feta - 4 feuilles de bricks - Huile d’olive - Sel - poivre...
Recette Hamburgers de poulet au fromage feta et aux épinards

Hamburgers de poulet au fromage feta et aux épinards


Platmoyen10 minutes12 minutes
Ingrédients: - ¼ tasse de mayonnaise légère - ¼ tasse de poivron rouge grillé, égoutté - 1 cuillère à table de persil frais - Ajout d'une bonne grosse pincée de piment d'Espelette - 1 sac d'épinards frais, blanchis et hachés finement - 2/3 tasse fromage feta l...
Recette Bricks épinards feta

Bricks épinards feta


Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Apéritiffacile485 kcal40 minutes
Ingrédients: - 8 feuilles de brick - 600 g d'épinards surgelés - 250 g de fêta - 2 tranches de jambon - 6 pincées d'herbes de Provence - sel - poivre - 1 jaune d'œuf - 30 g de beurre...
Recette Quiche aux épinards et à la féta

Quiche aux épinards et à la féta


VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile640 kcal1 heure
Ingrédients: - 200 g de farine - 1 pincée de sel - 100 g de margarine à température ambiante - 5 cuillères à soupe d'eau Les ingrédients nécessaires pour la garniture : - 2 petits oignons finement émincés - huile d'olive - 500 g d'épinards frais - 150 g de Fêta ...
Recette Tarte épinards feta

Tarte épinards feta


Entréemoyen25 minutes35 minutes
Ingrédients: - 1 pâte à tarte - 150 g de pousse d'épinards - 15 cl de crème fraîche à 5 ou 15% - 1 œufs battu - 50 g de feta émietté...
Recette Galettes à la pâte des pommes de terre, épinards et feta

Galettes à la pâte des pommes de terre, épinards et feta


Entréefacile15 minutes10 minutes
Ingrédients: - 300 g de pommes de terre - 200 g de farine - 150 g de feuilles d'épinards frais - 150 ml de lait - 100 ml de kéfir - 100 g de feta - 3 oeufs - 1 oignon moyen - 1 cuillère à café de poudre à lever - 1 cuillère à café de curry rouge d'Afrique du Sud ...
Recette Bourek épinard-féta

Bourek épinard-féta


VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile857 kcal20 minutes
Ingrédients: - 12 feuilles filo - 400 g d'épinard surgelés hachés - 1 oignon coupé en petits dés - 150 g de fêta - 2 œufs - 2 cuillères à soupe d'huile et du poivre...
Recette Tarte épinards, noix de saint jacques, feta, noisettes

Tarte épinards, noix de saint jacques, feta, noisettes


Sans sucre ajouté
Platfacile612 kcal40 minutes
Ingrédients: - 1 rouleau de pâte feuilletée - 300 g d'épinards hachés surgelés - 200g de Noix de Saint Jacques - 3 petits suisses nature - 100 g de feta - 1 oignon - 3 oeufs - 50 g de noisettes - 1/2 cuillère à café de curry - Sel - poivre...
Recette Tarte aux pignons, féta et épinards

Tarte aux pignons, féta et épinards


VégétarienSans sucre ajouté
Autrefacile484 kcal55 minutes
Ingrédients: - 1 pâte brisée maison ou toute prête - 1 sachet d'épinards surgelés - 150 g de féta - 2 œufs - 3 cuillères à soupe de farine - 60 ml de lait - poivre - pignons de pin...
Recette Quiche épinards saumon fumé féta

Quiche épinards saumon fumé féta


Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Autrefacile20 minutes45 minutes
Ingrédients: - une pâte brisée - 3 belles tranches de saumon fumé - 600 g d'épinards - 1 grosse poignée de pistaches émondées non salées - 1 cuillère à soupe d'aneth - sel et poivre - quelques dés de féta...
Recette Quiche aux épinards et à la feta

Quiche aux épinards et à la feta


VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Autrefacile568 kcal1 heure, 5 minutes
Ingrédients: Pour la pâte à tarte: - 200 g farine - 100 g beurre - 1 pincée sel - 5 cuillères à soupe eau Pour la garniture: - Épinards frais ou surgelés - 1 oignon - 150 g Feta - 4 œufs - 200 ml lait - sel et poivre du moulin...
Recette Triangles aux épinards et à la feta

Triangles aux épinards et à la feta


VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Apéritiffacile163 kcal35 minutes
Ingrédients: - 80 g d'épinards cuits - 200 g de feta - 10 feuilles de brick - 1 œuf - 30 g de parmesan - un peu d'huile - poivre...
Recette Tarte épinard et féta...la meilleur!!!!

Tarte épinard et féta...la meilleur!!!!


Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Autrefacile740 kcal1 heure
Ingrédients: Pour la pâte brisée: - 250 g de farine - 125 g de beurre - 1 jaune d’œuf - 2 bonnes cas de basilic ciselé - 1 filet d'huile d'olive - 1 pincée de sel - un peu d'eau POUR LA GARNITURE: - 400 g d'épinard haché - 100 g de fromage frais (st moret) - 2...
Recette Lasagne épinard-champignons-féta

Lasagne épinard-champignons-féta


VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile15 minutes10 minutes
Ingrédients: pour un petit plat de lasagnes - 600 g d'épinards frais - 200 g de champignons de paris frais - 100g de féta - béchamel - 8 pâtes à lasagne - gruyère...


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