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Recette aux épinards et olives 7 recettes

Recette Pousses d'épinards, olives, pignons de pin, croûtons

Pousses d'épinards, olives, pignons de pin, croûtons

9 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans oeuf
Entréefacile744 kcal10 minutes
Ingrédients: des pousses d'épinards 1 poignée de pignons de pins 2 petits oignons nouveaux quelques copeaux de parmesan quelques tomates séchées des petits croûtons quelques olives noires huile d'olive vinaigre balsamique...
Recette Epinards aux olives et citron confit

Epinards aux olives et citron confit

2 votes
Sans glutenVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréemoyen176 kcal45 minutes
Ingrédients: 1 kg d'épinards frais 6 gousses d'ail 1 petit bouquet de coriandre 1 cc de paprika 1/2 cc de sel 1/2 cc de poivre 1/2 cc de cumin 1/4 citron confit 100 g d'olives mauves ou vertes...
Recette Râbles de lapin farcis au chèvre frais, olives, épinards

Râbles de lapin farcis au chèvre frais, olives, épinards


Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: - un demi chèvre frais - une dizaine d’olives vertes ou noires - deux grosses poignées de pousses d’épinards - un verre de vin blanc - un peu de fonds de veau - du beurre - du thym - de l’huile d’olive - 3 râbles de lapin désossés, avec leur petit f...
Recette Pizza grecque avec épinards, féta et olives

Pizza grecque avec épinards, féta et olives


Entréefacile30 minutes12 minutes
Ingrédients: - 1/2 tasse de mayonnaise - 4 gousses d'ail hachées - 1 tasse de fromage féta en cubes, émietté - 1 pâte à pizza de 12 pouces (pain naan) - 1/2 tasse de tomates séchées dans l'huile, émincés - 1 cuillère à soupe de vinaigrette grecque ou d'huile pro...
Recette Boeuf sauté aux olives et tomates séchées

Boeuf sauté aux olives et tomates séchées


Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile463 kcal30 minutes
Ingrédients: - 2 faux filets ou côte de boeuf ou pièce de boeuf individuel assez épaisse - 4 tomates séchées - 1 belle gousse d'ail - 3 feuilles de basilic - quelques pousses d'épinards - 10 olives noires - 1 grosse cuillère à soupe de vinaigre balsamique - 1 cui...
Tout savoir sur les olives !

Tout savoir sur les olives !

16 votes

Les olives sont la matière première à partir de laquelle est produite l'huile d'olive. Ce sont des aliments sains à haute valeur nutritionnelle, avec des avantages importants pour la santé et à consommer avec modération pour nous aider à avoir une alimentation saine...

Recette Filets de rouget a la crème d'olives

Filets de rouget a la crème d'olives


Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platmoyen501 kcal35 minutes
Ingrédients: - 8 filets de rougets barbets - 400 g de pousses d'épinards - 1 quarantaine de feuilles de marjolaine ou d'origan - 30 olives vertes dénoyautées - 25 cl de crème liquide allégée à 15% de MG - 6 cuillères à soupe d'huile d'olives - sel et piment...
Recette Tortiglioni-olives noires

Tortiglioni-olives noires


Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile324 kcal35 minutes
Ingrédients: - 400 g de pâtes sèches type Tortiglioni ou Farfalle - 100 g de feuilles d'épinards frais lavées - 16 olives noires avec noyaux - 1 échalote pelée et émincée - 4 têtes d'ail pelées et coupées en deux - 5 ml d'huile d'olive vierge extra - 1 tour de po...


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