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Recette aux épinards et pois chiche

15 recettes

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Recette Crème de pois chiche et épinard

Crème de pois chiche et épinard

Platfacile
275 kcal35 minutes
Ingrédients: - 300gr d'épinards frais - 120gr de pois chiches secs - 1 litre d'eau - 1 cube de légumes - 2 oignons moyens coupés en 4 - 2 dents d'ail - 50gr d'hui...
Recette Salade de pois chiches, épinards et amandes

Salade de pois chiches, épinards et amandes

Entréefacile
379 kcal25 minutes
Ingrédients: 250 g de pois chiches cuits en boîte 100 g de feta 100 g de pousses d'épinards 1 oignon rouge 1 poivron rouge 50 g d'amandes mondées 4 c . à sou...
Recette Chorba

Chorba

1 vote
Platfacile
10 minutes93 minutes
Ingrédients: - concentré de tomate + 2 tomates en purée - pois chiches - lentilles - épices : tabel karwiya, curcuma, sel et poivre, piment rouge ou paprika, un...
Recette Broudou : soupe de légumes tunisienne

Broudou : soupe de légumes tunisienne

9 votes
Platfacile
10 minutes1 heure
Ingrédients: - 1 courgette et demi - 1 tomate - 1 petit bout d'oignon - 1 grosse poignée (ou un peu plus ) de poireaux émincés - quelques morceaux de choux fleur ...
Recette Sandwich falafel et frites de navet

Sandwich falafel et frites de navet

autrefacile
15 minutes75 minutes
Ingrédients: - Un pain pita - une belle botte de persil plat, un mélange de pousses ( épinards, roquette etc.) - des pois chiches non cuits achetés bio - de l'huil...
Recette Côtelettes d'agneau, pois chiches et poivrons aux herbes

Côtelettes d'agneau, pois chiches et poivrons aux herbes

Platfacile
2 minutes10 minutes
Ingrédients: - 1 cuillère à soupe huile olive - 4 à 8 côtelettes d'agneau selon leur taille - 1 boite de 410 g de pois chiches au naturel, égouttés et rincés - 1 à...
Recette Aubergines tièdes aux pois chiches et épinards

Aubergines tièdes aux pois chiches et épinards

Souvent femme varie : ce n'est pas moi qui ferait mentir cette citation. Il y a seulement 2 ans, je cuisinais les aubergines 2 - 3 fois par an. Et voilà, qu'elles vont devenir récurentes[...]
Recette Dôme de semoule surprise: épinards, pois chiche et son faux air d'oignon confit

Dôme de semoule surprise: épinards, pois chiche et son faux air d'oignon confit

Ayant mangé un jour un couscous avec la semoule en dôme comme ça, j'ai voulu essayer. Je pensais ne pas y arriver, que ça ne tiendrait pas ou s'effondrerait mais la semoule est bien maniable! Si je dis "faux air de confit" c'est parce[...]
Recette curry de courge à la citronnelle, pois chiches et épinards : un curry végétarien... ou pas!

curry de courge à la citronnelle, pois chiches et épinards : un curry végétarien... ou pas!

Et oui, encore une recette végétarienne que je ne peux pas présenter à mon Nomamoi sans y ajouter de la viande... Alors hop, juste une petite cuisse de poulet grillée et tout le monde est content! Quand j'ai fait cette recette, j'ai eu une[...]
Recette Cake aux épinards et pois chiches

Cake aux épinards et pois chiches

Source : "Cakes maison" de Marabout. Vous aimez les épinards ? Vous aimez les pois chiches ? Alors, j'en suis sûre, vous aimerez ce cake, certainement...Il est délicieux....et très rapide à réaliser dans le Thermomix.....[...]
Recette DUO D'EPINARDS ET POIS CHICHES, CROUTONS AILLES

DUO D'EPINARDS ET POIS CHICHES, CROUTONS AILLES

Un plat léger parfait pour le soir, hé oui les pois chiches ne sont pas si caloriques que l'on croit ... j'ai bien apprécié les croutons aillés avec ce mélange de légumes et de féculents. C'est une recette de cuisine actuelle. Pour 4[...]
Recette Soupe aux pois chiches, patates douces et épinards

Soupe aux pois chiches, patates douces et épinards

Une soupe nutritive et savoureuse - typiquement portugaise - pour réchauffer les dernières soirées fraîches de la saison... Ingrédients pour 6 personnes - 1 oignon haché - 1 poireau coupé en fines rondelles - 1 belle carotte coupée en[...]
Recette Cocotte de pois chiches aux épinards et au chorizo

Cocotte de pois chiches aux épinards et au chorizo

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Recette Curry de pois chiches & pommes de terre aux épinards et au garam masala

Curry de pois chiches & pommes de terre aux épinards et au garam masala

J’adore la cuisine indienne mais jusqu’à présent je ne me l’étais pas appropriée à la maison. Depuis que j’ai découvert de succulents restaurants indiens végétariens dans le 10ème arrondissement de Paris, j’ai eu[...]
 

Recette: Epinards aubergines et pois chiche (inde)

Préparation et cuisson 30 mn + 1 nuit de trempage. 500 g d’épinards frais lavés et hachés (à défaut utilisez des surgelés) 1 aubergine pelée et coupée en dés 5 grosses tomates coupées en quartiers 100 g de pois chiche 50 g de beurre 2 piments[...]



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