• Mon livre de recettes
  • Mon compte

Recette aux épinards et pois chiche 33 recettes

MA RECHERCHE

  •  Pois chiche(33)
  •  Épinard(33)



Recette Salade de pois chiches, épinards et amandes

Salade de pois chiches, épinards et amandes


Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeuf
Entréefacile373 kcal25 minutes
Ingrédients: 250 g de pois chiches cuits en boîte 100 g de feta 100 g de pousses d'épinards 1 oignon rouge 1 poivron rouge 50 g d'amandes mondées 4 c . à sou...
Recette Curry de pois chiches et pommes de terre aux épinards et au garam masala

Curry de pois chiches et pommes de terre aux épinards et au garam masala


Platfacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: 1) Curry de pois chiches : - 400 g de pois chiches déjà cuits - 1 cuillère à café de cumin en poudre - 1 cuillère à café de coriandre en poudre - 1/2 ...
Recette Mon ragôut d'épinards

Mon ragôut d'épinards


Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile15 minutes30 minutes
Ingrédients: - 2 ou 3 morceaux de veau - 1 poignée de pois chiche - 4 poignées d'épinards frais - 2 navets - 5 pommes de terres - 3 carottes - Persil - 1 oignon -...
Recette Cocotte de pois chiches aux épinards et au chorizo

Cocotte de pois chiches aux épinards et au chorizo


Platfacile20 minutes20 minutes
Ingrédients: - 400 g de pois chiches cuits en conserve - 100 g de chorizo - 100 g de pousses d'épinards - 1 carotte - 1 échalote - 2 gousses d'ail - 1 cuillère à s...
Recette Soupe aux pois chiches, patates douces et épinards

Soupe aux pois chiches, patates douces et épinards


VégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile10 minutes25 minutes
Ingrédients: - 1 oignon haché - 1 poireau coupé en fines rondelles - 1 belle carotte coupée en petits dés - 1 gousse d'ail hachée - 3 cuillères à soupe d'huile d'o...
Recette Duo d'epinards et pois chiches, croutons ailles

Duo d'epinards et pois chiches, croutons ailles


VégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile350 kcal43 minutes
Ingrédients: - 1 kg d'épinards (ou 500 g surgelés) - 200 g de pois chiches (soit une petite boîte) - 2 gousses d'ail - 1 branche de romarin - 1 baguette de pain - ...
Recette Cake aux épinards et pois chiches

Cake aux épinards et pois chiches


VégétarienSans sucre ajouté
Entréefacile751 kcal1 heure
Ingrédients: - 3 oeufs entiers - 100 g de lait - 100 g d'huile - 180 g de farine - 100 g de comté coupé en cubes - 1 sachet de levure chimique - 1 cuillère à café ...
Recette Salade d'épinards du jardin

Salade d'épinards du jardin


Dessertfacile20 minutes5 minutes
Ingrédients: - 1 avocat - 1 litre de pousses d'épinards - 250 ml carottes - 250 ml poivrons rouges - 250 ml tomates cerise - 250 ml pois chiches en conserve - 12...
Recette Dôme de semoule surprise: épinards, pois chiche et son faux air d'oignon confit

Dôme de semoule surprise: épinards, pois chiche et son faux air d'oignon confit


VégetalienVégétarienSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Platfacile15 minutes37 minutes
Ingrédients: - 200 g de semoule (+ selon la taille des bols servant de moule) - 1 l d'eau - 250 g d'épinards - 1 oignon - une bonne poignée de pois chiche - vinai...
Recette Tarte épinard, pecorino et graines torréfiées [le serpent se mord la queue]

Tarte épinard, pecorino et graines torréfiées [le serpent se mord la queue]


Entréefacile1 heure40 minutes
Ingrédients: La pâte pois-chiche et graines torréfiées: - 200 g de farine fluide - 100 g de farine de pois chiche - 5 cuillères à soupe d'huile d'olive - 15 cl d'e...
Recette Aubergines tièdes aux pois chiches et épinards

Aubergines tièdes aux pois chiches et épinards


Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile411 kcal30 minutes
Ingrédients: - 2 aubergines - huile d'olive - 1 gousse d'ail - herbes de provence - 1/2 citron - cumin en poudre - 400 g de pois chiches au naturel - 200 g de toma...
Recette Crème de pois chiche et épinard

Crème de pois chiche et épinard


Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile384 kcal35 minutes
Ingrédients: - 300gr d'épinards frais - 120gr de pois chiches secs - 1 litre d'eau - 1 cube de légumes - 2 oignons moyens coupés en 4 - 2 dents d'ail - 50gr d'hui...
Recette Riz de djerba ou rouz jerbi

Riz de djerba ou rouz jerbi

12 votes
Platfacile15 minutes60 minutes
Ingrédients: - 500 g d'escalope de veau coupées en petits dés - 2 petites tranches de foie de veau - 200 g de pois chiche trempés la veille - 200 g de petits pois...
Recette Soupe espagnole aux pois chiches

Soupe espagnole aux pois chiches

3 votes
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platmoyen571 kcal1 heure, 5 minutes
Ingrédients: - Huile d'olive, - 150 g de chorizo, - 1 oignon, - 1 gousse d'ail, - 2 branches de céleri, - 500 g d'épinards frais, - 1 boîte de tomates concassées, ...
Recette Soupe méditerranéenne aux pois chiches

Soupe méditerranéenne aux pois chiches

1 vote
Platfacile12 minutes16 minutes
Ingrédients: - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 2 blancs de poireaux finement émincés - 1 courgette moyenne coupée en petits dés - 2 gousses d'ail finement ha...


Recettes



Question du moment

Préférez-vous nos recettes en format...
Votez