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Recette aux épinards et pois chiche

18 recettes

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Critères

Recette Crème de pois chiche et épinard

Crème de pois chiche et épinard

Sans laitSans oeufSans fruit à coque
Platfacile384 kcal35 minutes
Ingrédients: - 300gr d'épinards frais - 120gr de pois chiches secs - 1 litre d'eau - 1 cube de légumes - 2 oignons moyens coupés en 4 - 2 dents d'ail - 50gr d'hui...
Recette Aubergines tièdes aux pois chiches et épinards

Aubergines tièdes aux pois chiches et épinards

Platfacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: - 2 aubergines - huile d'olive - 1 gousse d'ail - herbes de provence - 1/2 citron - cumin en poudre - 400 g de pois chiches au naturel - 200 g de toma...
Recette Tarte épinard, pecorino et graines torréfiées [le serpent se mord la queue]

Tarte épinard, pecorino et graines torréfiées [le serpent se mord la queue]

Entréefacile1 heure40 minutes
Ingrédients: La pâte pois-chiche et graines torréfiées: - 200 g de farine fluide - 100 g de farine de pois chiche - 5 cuillères à soupe d'huile d'olive - 15 cl d'e...
Recette Dôme de semoule surprise: épinards, pois chiche et son faux air d'oignon confit

Dôme de semoule surprise: épinards, pois chiche et son faux air d'oignon confit

VégétarienVégetalienSans laitSans oeufSans fruit à coque
Platfacile15 minutes37 minutes
Ingrédients: - 200 g de semoule (+ selon la taille des bols servant de moule) - 1 l d'eau - 250 g d'épinards - 1 oignon - une bonne poignée de pois chiche - vinai...
Recette Curry de courge à la citronnelle, pois chiches et épinards : un curry végétarien

Curry de courge à la citronnelle, pois chiches et épinards : un curry végétarien

Platfacile20 minutes50 minutes
Ingrédients: - 1 cuillère à soupe huile végétale neutre - 1 petite cuillère à café pâte de curry jaune Thaï - 2 oignons - 3 belles tiges de citronnelle - 6 gousse...
Recette Salade de pois chiches, épinards et amandes

Salade de pois chiches, épinards et amandes

Sans glutenVégétarienSans oeuf
Entréefacile373 kcal25 minutes
Ingrédients: 250 g de pois chiches cuits en boîte 100 g de feta 100 g de pousses d'épinards 1 oignon rouge 1 poivron rouge 50 g d'amandes mondées 4 c . à sou...
Recette Chorba

Chorba

1 vote
Platfacile10 minutes93 minutes
Ingrédients: - concentré de tomate + 2 tomates en purée - pois chiches - lentilles - épices : tabel karwiya, curcuma, sel et poivre, piment rouge ou paprika, un...
Recette Broudou : soupe de légumes tunisienne

Broudou : soupe de légumes tunisienne

9 votes
Platfacile10 minutes1 heure
Ingrédients: - 1 courgette et demi - 1 tomate - 1 petit bout d'oignon - 1 grosse poignée (ou un peu plus ) de poireaux émincés - quelques morceaux de choux fleur ...
Recette Sandwich falafel et frites de navet

Sandwich falafel et frites de navet

autrefacile15 minutes75 minutes
Ingrédients: - Un pain pita - une belle botte de persil plat, un mélange de pousses ( épinards, roquette etc.) - des pois chiches non cuits achetés bio - de l'huil...
Recette Côtelettes d'agneau, pois chiches et poivrons aux herbes

Côtelettes d'agneau, pois chiches et poivrons aux herbes

Platfacile2 minutes10 minutes
Ingrédients: - 1 cuillère à soupe huile olive - 4 à 8 côtelettes d'agneau selon leur taille - 1 boite de 410 g de pois chiches au naturel, égouttés et rincés - 1 à...
Recette De la vertu des ménagères: minestra di virtù

De la vertu des ménagères: minestra di virtù

Platfacile10 minutes25 minutes
Ingrédients: - 400 g de légumes secs cuits à l'eau (haricots blancs et rouges, pois chiche, lentilles, fèves etc.) - 100 g de petits pois cuits - 700 g de légumes ...
Recette Des soupes nourrissantes

Des soupes nourrissantes

Platfacile40 minutes25 minutes
Ingrédients: Pour le bouillon : - 2 c à soupe d’huile d’olive - 2 gousses d'ail - 1 oignon, haché - 1 poireau, haché - 2 branches de céleri, hachées - 3 carottes, ...
Recette Cake aux épinards et pois chiches

Cake aux épinards et pois chiches

Source : "Cakes maison" de Marabout. Vous aimez les épinards ? Vous aimez les pois chiches ? Alors, j'en suis sûre, vous aimerez ce cake, certainement...Il est délicieux....et très rapide à réaliser dans le Thermomix.....[...]
Recette DUO D'EPINARDS ET POIS CHICHES, CROUTONS AILLES

DUO D'EPINARDS ET POIS CHICHES, CROUTONS AILLES

Un plat léger parfait pour le soir, hé oui les pois chiches ne sont pas si caloriques que l'on croit ... j'ai bien apprécié les croutons aillés avec ce mélange de légumes et de féculents. C'est une recette de cuisine actuelle. Pour 4[...]
Recette Soupe aux pois chiches, patates douces et épinards

Soupe aux pois chiches, patates douces et épinards

Une soupe nutritive et savoureuse - typiquement portugaise - pour réchauffer les dernières soirées fraîches de la saison... Ingrédients pour 6 personnes - 1 oignon haché - 1 poireau coupé en fines rondelles - 1 belle carotte coupée en[...]



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