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Recette aux épinards 1872 recettes

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Recette Cassolettes de moules au roquefort!!!

Cassolettes de moules au roquefort!!!


Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Plat facile934 kcal 45 minutes
Ingrédients: - 300 g de moules surgelées - 450 g d'épinard en branches - 1 échalote - 1 verre de vin blanc sec - 40 g de beurre - 50 cl de crème fraîche - 150 g de roquefort - 100 g de gruyère râpé...
Recette Terrine thon et petits pois

Terrine thon et petits pois


Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Autre facile290 kcal 1 heure, 30 minutes
Ingrédients: - 5 oeufs - 20 cl de crème liquide à 35% - 300 g de petits pois surgelés - 1 boîte de thon au naturel émietté - 80 g de fromage râpé - 1 pointe de paprika en poudre - Sel & poivre blanc - 2 cuillères à soupe de menthe ciselée - 2 cuillères à soupe de...
Recette L'erbazzone della mamma revue et rétrécie

L'erbazzone della mamma revue et rétrécie


Autre facile 20 minutes 35 minutes
Ingrédients: La pâte : - 100 g de farine - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 1 petite noix de beurre à température ambiante - 1 cuillère à soupe de parmesan râpé - ½ cuillère à café de basilic déshydraté - 1 pincée de sel - entre 5 et 10 cl d'eau La garnitur...
Recette Salade de pommes de terre et de pétoncles

Salade de pommes de terre et de pétoncles


Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Entrée facile461 kcal 1 heure
Ingrédients: - 200 g de petites pommes de terre primeur - 300 g de noix de pétoncles - 150 g de fèves pelées - 1 poignée de pousses d'épinards - 2 fines tranches de lard - 1 cuillères à soupe d'huile d'olive - sel - poivre du moulin - 1 cuillères à soupe de vinai...
Recette Pâtes et légumineuses en salade tiède, sans gluten

Pâtes et légumineuses en salade tiède, sans gluten


Entrée facile 15 minutes 20 minutes
Ingrédients: - 4 tasses de pâtes sans gluten - 3 tasses de jeunes épinards bien tassés - 1 boîte de mélange de six légumineuses - 1/3 tasse de pistou maison - 1 cuillère à thé de zeste de citron finement râpé - 1 cuillère à soupe de jus de citron frais - 1/4 cui...
Recette Barquette croustillante de cabillaud au citron et ses petits légumes verts

Barquette croustillante de cabillaud au citron et ses petits légumes verts


Plat facile 15 minutes 30 minutes
Ingrédients: - 4 filets de cabillaud - le jus d'1 citron - 4 cuillères à soupe d'huile d'olive - 1 cuillère à soupe de persil haché - 1 cuillère à soupe de ciboulette hachée - 2 courgettes - épinards - ail - des feuilles de brick - des légumes cuits - sel - poiv...
Recette Salade haloumi (doré-mi)

Salade haloumi (doré-mi)


Entrée facile 5 minutes 0 minutes
Ingrédients: - Tomates rouges en cubes - Concombre baladi ou autre ou haricots verts cuits, rafraîchis - Laitue, bébé épinards ou cresson, paré - Menthe fraîche ou persil plat ciselé ou origan séché - Oignon rouge émincé, trempé dans de l'eau froide, si désiré ...
Recette Quinoa au poulet et au cari

Quinoa au poulet et au cari


Entrée facile 10 minutes 0 minutes
Ingrédients: - 2 cuillères à soupe (30 ml) de cari en poudre - ¼ tasse (60 ml) de vinaigre de riz ou de vinaigre de cidre ou de jus de citron - 1/3 tasse (80 ml) d'huile d'olive extra vierge - 2 cuillères à soupe (30 ml) de gingembre frais haché finement ou râpé ...
Recette Linguines sauce rosée à la viande hachée et aux fromages surprises

Linguines sauce rosée à la viande hachée et aux fromages surprises


Plat facile 10 minutes 20 minutes
Ingrédients: - 400 g de linguine cuits al dente - 1 cuillère à soupe de beurre - 1 cuillère à soupe d'huile - 1 oignon haché finement - 2 gousses d'ail pressées - 1 livre (500 gr) de viande hachée au choix - la chair de 1 ou 2 saucisses italienne douces ou fortes...
Recette Tarte aux échalottes confites et herbes fraiches

Tarte aux échalottes confites et herbes fraiches


Sans fruit à coque
Autre facile677 kcal 1 heure, 10 minutes
Ingrédients: - 1 pâte brisée - 150 g d'échalotes épluchées - 1 bouquet d'herbes - 50 g de jeunes épinards - 3 œufs - 40 g de beurre. - 25 cl de crème fraîche. - 1/2 bûche de chèvre mi-sec - 150 g de dés de volaille - 10 g de sucre - 1 cuillère à café de mouta...
Recette Petits flans de légumes et son coulis de poivron

Petits flans de légumes et son coulis de poivron


Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entrée facile279 kcal 1 heure, 10 minutes
Ingrédients: - 2 courgettes - 4 champignons de Paris - 2 galets d'épinards surgelés - 2 poivrons rouges - 20 cl de lait - 1 œuf - 100 g de fromage blanc...
Recette Soupe de kallaloo & fungi de semoule de maïs

Soupe de kallaloo & fungi de semoule de maïs


Plat facile 15 minutes 35 minutes
Ingrédients: Soupe : - 1 Patate Douce de grosseur moyenne en rondelles grossières - 8 oz (240 g) de Gombos frais ou congelés en dés - 1 petit Oignon blanc émincé - 3 tasses d'Eau - 1 gousse d'Ail - 1 petite Aubergine - 3/4 cuillères à thé de Thym frais - 2 cuillè...
Recette Roulé vert au saumon fumé

Roulé vert au saumon fumé


Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entrée facile98 kcal 25 minutes
Ingrédients: - 5 oeufs - une pincée de noix muscade - 600g d'épinards - 20g de beurre - Saumon fumé (200g)...
Recette Spätzles vertes et filet mignon à la moutarde et aux herbes

Spätzles vertes et filet mignon à la moutarde et aux herbes


VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Plat facile351 kcal 55 minutes
Ingrédients: - 200g de farine - 2 oeufs - 5 cl d'eau - 100g d'épinards congelés hachés - 1/2 cuillère à café de sel - 25g de beurre...
Recette Nouveautés: terrine aux 3 poissons en tarte

Nouveautés: terrine aux 3 poissons en tarte


Autre facile 30 minutes 25 minutes
Ingrédients: - 100 g crème de soja liquide - 130 g farine semi complète - 3 filets de poisson surgelés (saumon+panga+ coeur de merlu)=380 g au total - 2 pavés d'épinards en branche surgelé - 200 g fromage blanc 20% - 80 g fromage de chèvre à tartiner Condiments...


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