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Recette aux épinards

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Recette Penne sauce verte aux crevettes

Penne sauce verte aux crevettes

2 votes
Platmoyen
30 minutes20 minutes
Ingrédients: -250 g de penne -150 g de grosses crevettes décortiquées -150 g d'épinards hâchés surgelés -20 cl de crème liquide légère -30 g de parmesa...
Recette Galette végétale aux flocons d'avoine et d'azukis

Galette végétale aux flocons d'avoine et d'azukis

2 votes, 1 commentaire
autremoyen
30 minutes5 minutes
Ingrédients: 60 g (1/2 cup) de flocons d'avoine 60 g (1/2 cup) de flocons d'azukis doubler le volume de flocons réunis en lait 2 échalotes 1 carotte 80 g (2,8...
Recette Quiche verte

Quiche verte

2 votes
Platmoyen
1100 kcal55 minutes
Ingrédients: 1 pâte à tarte sablée 1 brocoli bio 200 g d'épinards frais 200 g de saumon fumé en lamelles (celui de Colruyt est super ..sans faire de publicité) ...
Recette Omelette aux petites blettes et oignons

Omelette aux petites blettes et oignons

2 votes
Platmoyen
274 kcal20 minutes
Ingrédients: 12 oeufs 1 botte de blettes (ou épinards) 2 oignons (j'ai utilisé des oignons "scalogne" mais vous pouvez utiliser des échalotes) 2 gousses d'ail ...
Recette Ooo clafoutis de poulet au légumes ooo

Ooo clafoutis de poulet au légumes ooo

1 vote
Platmoyen
30 minutes35 minutes
Ingrédients: 350 g de poulet / 3 jaunes + 3 blancs d'oeufs / 140 g d'épinards surgelés / 3 citrons confits moyens / 410 g de lait concentré demi-écrémé non sucré /...
Recette Saladine de moules en chapelure verte

Saladine de moules en chapelure verte

1 vote
Entréemoyen
30 minutes15 minutes
Ingrédients: 30 moules bouchot 1 dl de vin blanc 100 g d'épinards frais 1/2 échalote 1 gousse d'ail sel et poivre huile d'olive coulis de tomates Salade de...
Recette Omelettes aux herbes

Omelettes aux herbes

1 vote
Platmoyen
15 minutes30 minutes
Ingrédients: 2 gousses d'ail 8 oignons nouveaux 4 belles feuilles de laitue 50 ge de feuilles d'épinards 1 botte de persil plat 8 oeufs 60 gr de beurre 1 cu...
Recette Riz à la patate douce et au colombo

Riz à la patate douce et au colombo

1 vote
Platfacile
20 minutes25 minutes
Ingrédients: * 2 tasses de riz brun cuit * 1 moyenne patate douce * 1/2 tasse de haricots rouges cuits * 1 poignée de légumes verts du frigo (ha...
Recette Epinars et oseille avec un cortège de coeurs de blé

Epinars et oseille avec un cortège de coeurs de blé

1 vote
Platfacile
10 minutes15 minutes
Ingrédients: Tout dépend de votre récolte d’oseille, mais autant que vous en avez… 1 échalote (ou oignon) 1 boite d’épinards ou des épinards frais c’est encore m...
Recette Aux délices de popeye

Aux délices de popeye

1 vote
Platmoyen
30 minutes30 minutes
Ingrédients: 350gr d'épinards frais cuits bien essorés et hachés 3 œufs 20 cl de crème fraiche 1 c à soupe de pignons de pins concassés sel, poivre...
Recette Saumon crémeux au cari

Saumon crémeux au cari

1 vote
Platfacile
10 minutes20 minutes
Ingrédients: Darnes de saumon cuites pour 4 personnes 3 c. à soupe (45ml) de beurre (moi huile d'olive) 1 oignon finement haché 1 branche de céleri émincée 1/2...
Recette Cheesecake tout vert

Cheesecake tout vert

1 vote
Platmoyen
15 minutes40 minutes
Ingrédients: Le biscuit : 40 g de farine de seigle complète 2 cs de graines de sésame 2 cs de graines de pavot 8 cs de lait 2 cs d'herbes de Provence sel, p...
Recette Boulettes à l'indienne

Boulettes à l'indienne

1 vote
Platmoyen
20 minutes20 minutes
Ingrédients: 400 gr b?uf haché 450 gr d'épinards frais 4 cuillères à soupe de dés de tomates 1 petit piment (doux pour nous) 1 oignon 2 gousses d'ail 1 cuillère à ...
Recette Blue crumpets

Blue crumpets

1 vote
Entréemoyen
10 minutes5 minutes
Ingrédients: 8 crumpets 150 g de stilton 200 g de salade d?épinards et de roquette 50 g de noix concassées 1 c à s de mint sauce 3 c à s d?huile de noix 1 c à s de...
Recette Ballotines de poulet

Ballotines de poulet

107 votes, 21 commentaires
Platmoyen
193 kcal1 heure, 5 minutes
Ingrédients: 4 blancs de poulet 100 g de feta 300 g d'épinards (frais) 2 carottes 1 pot de crème fraîche (petit) 1 bouquet de cerfeuil (garder 4 brins pour la...



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