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Recette aux épinards

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Recette Crêpes maïs farcies

Crêpes maïs farcies

3 votes, 1 commentaire
Platmoyen
35 minutes30 minutes
Ingrédients: Pâte à crèpes 170 g (1 cup1/2 )de farine de blé ( 3 gobelets thermomix) 55 g (1/2 cup) de farine de Maïs ( 1 gobelet thermomix) ( attention FA...
Recette Pavés de cabillaud gratinés au lait de coco curry

Pavés de cabillaud gratinés au lait de coco curry

3 votes, 1 commentaire
Platmoyen
370 kcal40 minutes
Ingrédients: 4 pavés de cabillaud 125 g de crevettes décortiquées 500 g d’épinards frais ou surgelés 40 g de beurre 15 cl de lait de coco (non sucré) 15 cl de...
Recette Brochettes sauce yaourt, menthe et cacahouètes sur lit de salade

Brochettes sauce yaourt, menthe et cacahouètes sur lit de salade

2 votes
Platmoyen
20 minutes5 minutes
Ingrédients: 8 brochettes Plein Grill nature Valtero 200 g de jeunes pousses d’épinards (ou autres jeunes pousses) 1 botte de radis rouges ou roses 1 concombre ...
Recette Filets de sole creme de saumon express

Filets de sole creme de saumon express

2 votes
Platfacile
15 minutes10 minutes
Ingrédients: 4 filets de sole 150 gr de saumon fumé 30 cl de crème fraiche épaisse REO 1 kg d'épinards en branche (surgelé pour moi) 1 càs d'oseille hachée 1 ...
Recette Le tour du monde en empanadas, avec mamigoz.

Le tour du monde en empanadas, avec mamigoz.

2 votes, 2 commentaires
Entréemoyen
30 minutes45 minutes
Ingrédients: 2 pâtes feuilletées 2 saucisses de toulouse 1 oignon 2 ou 3 gousses d'ail du persil sel et poivre huile d'olive 1 jaune d?oeuf pour dorer garniture s...
Recette Ciabatta au poulet, tomate et bocconcini

Ciabatta au poulet, tomate et bocconcini

2 votes
Platfacile
15 minutes0 minutes
Ingrédients: 1 1/2 tasse (375ml) de poulet cuit en petits dés 3 tomates italiennes épépinées en petits dés (moi 1 seulement) 4 boules de fromage bocconcini en peti...
Recette Soupe de chalet du troglodyte

Soupe de chalet du troglodyte

1 vote, 1 commentaire
Platmoyen
60 minutes120 minutes
Ingrédients: 10 grosses pommes de terre coupées en cubes En fine julienne : 200 g de poireau vert 200 g de carottes 150 g d’épinards (frais du marché, sauvag...
Recette Riz pilaf relevé aux epices

Riz pilaf relevé aux epices

1 vote
Platfacile
5 minutes15 minutes
Ingrédients: - 150g de riz long (type basmati) - 200g d'épinards hachés (fraîches ou surgelés) - 1 càs d'huile d'olive - 1 noix de beurre - 1 càs de paprika -...
Recette Crevettes parsies

Crevettes parsies

1 vote
Platmoyen
15 minutes40 minutes
Ingrédients: Pour 4 personnes, il vous faut: 24 crevettes cuites 1 citron 3 tomates 400 gr d'épinards (surgelés pour moi) 400 gr de petits pois (surgelés pour...
Recette Nouilles sautées au poulet

Nouilles sautées au poulet

14 votes, 2 commentaires
Platmoyen
30 minutes20 minutes
Ingrédients: 500 g de spaghetti au blé complet 1 poivron rouge 1/2 tige d’ail (optionnel) 3 oignons verts 2 têtes de bok choy (ou 200g d'épinards frais) 2 ou 3 bla...
Recette Salade de légumes, macaronis, vinaigrette à la chicorée

Salade de légumes, macaronis, vinaigrette à la chicorée

5 votes, 2 commentaires
autremoyen
15 minutes10 minutes
Ingrédients: - 160g de macaronis - 2 petites courgettes nouvelles - 1 carotte - 150g de céleri rave - 12 tomates cerise - 40g de jeunes pousses d’épinards (fa...
Recette Wraps de thon cru et crème de wasabi {recette en vidéo!}

Wraps de thon cru et crème de wasabi {recette en vidéo!}

4 votes, 2 commentaires
Platfacile
269 kcal30 minutes
Ingrédients: Pour les tortillas: 50 g de farine 50 g de farine de maïs 8 cl d'eau 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol 1 cuillère à café de sel Pour le...
Recette Cabillaud au vert

Cabillaud au vert

4 votes, 1 commentaire
Platmoyen
15 minutes15 minutes
Ingrédients: 500 g de filets de cabillaud 200 g d?épinards hachés congelés 50 g de cerfeuil 50 g de poireaux (la partie verte) 50 g d?oseille hachée 2 tiges de cé...
Recette Pizza sans fromage

Pizza sans fromage

4 votes, 2 commentaires
Platmoyen
15 minutes15 minutes
Ingrédients: Croûte : 435 ml à 560 ml (1 3/4 à 2 1/4 tasses) de farine tout usage 11 ml (2 1/4 c. à thé) de levure à pizza Fleischmann's 8 ml (1 1/2 c. à thé) d...
Recette Boulettes végétariennes patate douces et fromage de chèvre

Boulettes végétariennes patate douces et fromage de chèvre

3 votes, 2 commentaires
Platfacile
268 kcal1 heure
Ingrédients: 2 patates douces 2 carré frais 1 oeuf 1 Cuillère à soupe de jus de citron 20 grammes de beurre 1 cuillère à soupe de crème fraiche (entière) 50 ...



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