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Recette aux épinards

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Recette Soupe de chalet du troglodyte

Soupe de chalet du troglodyte

1 vote, 1 commentaire
Platmoyen
60 minutes120 minutes
Ingrédients: 10 grosses pommes de terre coupées en cubes En fine julienne : 200 g de poireau vert 200 g de carottes 150 g d’épinards (frais du marché, sauvag...
Recette Riz pilaf relevé aux epices

Riz pilaf relevé aux epices

1 vote
Platfacile
5 minutes15 minutes
Ingrédients: - 150g de riz long (type basmati) - 200g d'épinards hachés (fraîches ou surgelés) - 1 càs d'huile d'olive - 1 noix de beurre - 1 càs de paprika -...
Recette Crevettes parsies

Crevettes parsies

1 vote
Platmoyen
15 minutes40 minutes
Ingrédients: Pour 4 personnes, il vous faut: 24 crevettes cuites 1 citron 3 tomates 400 gr d'épinards (surgelés pour moi) 400 gr de petits pois (surgelés pour...
Recette Nouilles sautées au poulet

Nouilles sautées au poulet

14 votes, 2 commentaires
Platmoyen
30 minutes20 minutes
Ingrédients: 500 g de spaghetti au blé complet 1 poivron rouge 1/2 tige d’ail (optionnel) 3 oignons verts 2 têtes de bok choy (ou 200g d'épinards frais) 2 ou 3 bla...
Recette Salade de légumes, macaronis, vinaigrette à la chicorée

Salade de légumes, macaronis, vinaigrette à la chicorée

5 votes, 2 commentaires
autremoyen
15 minutes10 minutes
Ingrédients: - 160g de macaronis - 2 petites courgettes nouvelles - 1 carotte - 150g de céleri rave - 12 tomates cerise - 40g de jeunes pousses d’épinards (fa...
Recette Wraps de thon cru et crème de wasabi {recette en vidéo!}

Wraps de thon cru et crème de wasabi {recette en vidéo!}

4 votes, 2 commentaires
Platfacile
269 kcal30 minutes
Ingrédients: Pour les tortillas: 50 g de farine 50 g de farine de maïs 8 cl d'eau 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol 1 cuillère à café de sel Pour le...
Recette Cabillaud au vert

Cabillaud au vert

4 votes, 1 commentaire
Platmoyen
15 minutes15 minutes
Ingrédients: 500 g de filets de cabillaud 200 g d?épinards hachés congelés 50 g de cerfeuil 50 g de poireaux (la partie verte) 50 g d?oseille hachée 2 tiges de cé...
Recette Pizza sans fromage

Pizza sans fromage

4 votes, 2 commentaires
Platmoyen
15 minutes15 minutes
Ingrédients: Croûte : 435 ml à 560 ml (1 3/4 à 2 1/4 tasses) de farine tout usage 11 ml (2 1/4 c. à thé) de levure à pizza Fleischmann's 8 ml (1 1/2 c. à thé) d...
Recette Boulettes végétariennes patate douces et fromage de chèvre

Boulettes végétariennes patate douces et fromage de chèvre

3 votes, 2 commentaires
Platfacile
268 kcal1 heure
Ingrédients: 2 patates douces 2 carré frais 1 oeuf 1 Cuillère à soupe de jus de citron 20 grammes de beurre 1 cuillère à soupe de crème fraiche (entière) 50 ...
Recette Tajine du bey (tajine tunisien)

Tajine du bey (tajine tunisien)

2 votes, 2 commentaires
Entréemoyen
272 kcal45 minutes
Ingrédients: 300g de fromage blanc (jai pris du 0%) 500g d'épinards 500g de viande de veau 1 gros oignon émincé Sel poivre et noix de muscade (ou maci...
Recette Hamburger au magret de canard

Hamburger au magret de canard

2 votes
Platmoyen
20 minutes10 minutes
Ingrédients: 1 magret de canard tranché tranches fines de comté 2 oignons émincés 1/2 endive émincée dans la longueur 1/2 endive émincée dans la largeur quel...
Recette Smootie au kiwi et à l'ananas

Smootie au kiwi et à l'ananas

2 votes
autrefacile
10 minutes0 minutes
Ingrédients: 2 tasses de petites feuilles d'épinards (500 ml ; tassées légèrement) 1 tasse kiwis (250 ml ; coupés en tranches ; moi 4 kiwis) 1 banane (coupée en...
Recette Le tour du monde en 232 recettes ...le dovi du zimbabwé

Le tour du monde en 232 recettes ...le dovi du zimbabwé

1 vote, 1 commentaire
Platmoyen
1386 kcal50 minutes
Ingrédients: il vous faut: 1 poulet coupé en morceaux 2 oignons moyens hachés finement 2 cs de beurre 2 gousses d'ail écrasées 1 piment fort (ou 1/2 cc de ...
Recette Coquilles saint jacques citronnelle-rhum

Coquilles saint jacques citronnelle-rhum

1 vote
Entréefacile
10 minutes7 minutes
Ingrédients: -12 coquilles -1 verre à liqueur de rhum -1 c à c de citronnelle fraîche finement coupée -4 c à s d'huile d'olive -2 poignée de pousse...
Recette Et oui ! Encore des Saint Jacques

Et oui ! Encore des Saint Jacques

Platmoyen
2 heures30 minutes
Ingrédients: - riz carnaroli - riz venere - Un peu de légumes - 1 ou 1/2 St Jacques par personne - une trentaine de belles feuilles d’épinards - 1 beau poivron ro...



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