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Recette aux épinards 1872 recettes

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Recette Le saumon de 17 minutes aux épinards

Le saumon de 17 minutes aux épinards

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Sans sucre ajoutéSans oeuf
Autrefacile299 kcal35 minutes
Ingrédients: - 2 pavés de saumon - Un saladier d'épinards frais - 1 gousse d'ail - sauce de soja - huile de sésame - wasabi - Huile d'olive - sel - poivre...
Recette Hâchis parmentier aux épinards

Hâchis parmentier aux épinards

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Platfacile20 minutes15 minutes
Ingrédients: Ingrédients 300 g de steak hâché une purée maison ou mousseline au choix 300 g d'épinards (j'ai pris hâchés et surgelés) fromage râpé sel et poivre, muscade...
Recette Tomate coeur de boeuf farcie aux épinards

Tomate coeur de boeuf farcie aux épinards

1 vote
Platmoyen20 minutes20 minutes
Ingrédients: La tomate coeur de boeuf qu'elle est mignonne! Juteuse, charnue, sucrée. Ceci n'est pas une vraie tomate coeur de boeuf (hybride), à en croire les spécialistes (d'origine italienne, la tomate coeur de boeuf est plutôt en forme de coeur, cultivée e...
Recette Tarte saumon épinards

Tarte saumon épinards

1 vote
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile641 kcal45 minutes
Ingrédients: - 1 pâte brisée - 200 g de saumon - 200 g d'épinards - 20 cl de crème fraîche - 2 oeufs - 50 g de gruyère râpé - sel, poivre...
Recette Smoothie fraises et épinards

Smoothie fraises et épinards

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Dessertfacile5 minutes0 minutes
Ingrédients: - 3 tasses (750 ml) de fraises fraîches - 2 tasses (500 ml) de bébé épinards - le jus de 3 oranges - 1 banane - un peu d'eau ou quelques glaçons...
Recette Gratin de riz aux épinards et au tofu

Gratin de riz aux épinards et au tofu

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VégétarienSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile15 minutes30 minutes
Ingrédients: - un grand saladier d'épinards frais (ou surgelés, 250 g) - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 3 petits oignons frais - 1 petite échalotte - 125 g de riz (pesé cru) - 600 ml de bouillon de légumes - 125 g de tofu nature (facultatif) - 15 noix de c...
Recette Pizza aux deux poulets et aux épinards

Pizza aux deux poulets et aux épinards

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Platfacile20 minutes40 minutes
Ingrédients: - 3 tranches de poulet coupées en dés - 5 tranches de bacon - 1 cuillère à soupe(15 ml)d'huile végétale - 1/2 lb(250 g)de poulet haché maigre - 1 petit oignon haché - 1 gousse d'ail, hachée finement - 1 pâte à pizza de 12 po - 1/3 tasse (75 ml) de sa...
Recette Epinards aux lentilles

Epinards aux lentilles

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Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile334 kcal1 heure, 10 minutes
Ingrédients: - 750g d'épinards - 2 carottes - 1 oignon - 2 échalotes - 2 gousses d'ail - 300g de lentilles - 1 cuillère à café de piment d'Espelette - 1 demi-cuillère à café de cannelle - 3 clous de girofle - de l'huile de tournesol et du sel...
Recette Crèpes dinde & épinards

Crèpes dinde & épinards

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Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile878 kcal25 minutes
Ingrédients: Pâte à crêpes : - 250 g de farine - 300 ml de lait - 4 œufs - 2 cuillères à soupe d'huile - sel Garniture : - escalopes de dinde - 1 oignon émincé - 2 gousse d'ail - du persil haché - 1 cuillère à café de gingembre en poudre - sel et poivre - bloc ...
Recette Roulade d'épinard au chèvre et lardons

Roulade d'épinard au chèvre et lardons

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Apéritiffacile20 minutes5 minutes
Ingrédients: - 1 gros œuf - 6 petits cubes d'épinards hachés congelés - 40 g de lardons fumés - 70 g de chèvre frais à tartiner - noix de muscade, poivre et sel - 1 cuillère à soupe d'huile...
Recette Tarte fine épinards et saumon fumé

Tarte fine épinards et saumon fumé

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Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile15 minutes25 minutes
Ingrédients: - Une petite boite d'épinards en branche (400 g) - 3 tranches de saumon fumé - 2 œufs - 10 cl de crème liquide - 1 verre de lait - Sel, poivre - Un peu de gruyère râpé - 1 pâte feuilletée toute prête...
Recette Tomates farcies, epinards et oeuf

Tomates farcies, epinards et oeuf

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VégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile198 kcal50 minutes
Ingrédients: - 6 grosses tomates à farcir - 300 g d'épinards équeutés (On peut prendre des surgelés) - Huile d'olive - 4 cuillères à soupe d'oignon haché fin - 300 g de champignons de Paris en lamelles - 5 cuillères à soupe de chapelure - 2 cuillères à soupe de P...
Recette Flan aux epinards

Flan aux epinards

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Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile361 kcal45 minutes
Ingrédients: - 250 g d'épinards surgelés - 1 œuf - 20 cl de lait - 3 cuillères à soupe de parmesan râpé - 2 cuillères à soupe de gruyère râpé - 1 cuillère à soupe de Maïzena - Sel - Poivre...
Recette Gratin de pâtes aux épinards

Gratin de pâtes aux épinards

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VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile489 kcal35 minutes
Ingrédients: - 300 g de pâtes (des pennes ici) - 500 g d'épinards surgelés - 30 g de beurre - 30 g de farine - 30 cl de lait - chapelure - parmesan - sel - muscade...
Recette Velouté d'épinards à la poire et au curry

Velouté d'épinards à la poire et au curry

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Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile142 kcal30 minutes
Ingrédients: - 1 oignon - 300 g d'épinards - 300 g de pommes de terre - 2 poires - 1 L d'eau - sel - poivre - 2 pincées de curry...


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