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Recette aux épinards

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Recette Quiche sans pâte épinards, saucisse et comté

Quiche sans pâte épinards, saucisse et comté

8 votes
Sans sucre ajouté
Platmoyen512 kcal40 minutes
Ingrédients: 500 g d'épinards surgelés (ou frais) 25 cl de crème fraîche (allégée ici) 2 gros oeufs 90 g de comté 125 g de saucisse à frire (déjà cuite...
Recette Palmiers feuilletés épinard / chèvre

Palmiers feuilletés épinard / chèvre

8 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile284 kcal32 minutes
Ingrédients: 15 g de mascarpone 60 g d'épinards 80 g de chèvre (en bûche ; ou frais) 1 pâte feuilletée 10 g de crème fraîche (facultatif : c'est suivant la te...
Recette Feuilletés ricotta & épinard (italie)

Feuilletés ricotta & épinard (italie)

8 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréemoyen695 kcal35 minutes
Ingrédients: 400g de pâte feuilletée 150g de ricotta 400g d'épinards hachés surgelés 2 oeufs sel et poivre...
Recette Tourte à la viande de veau et épinards

Tourte à la viande de veau et épinards

7 votes
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platmoyen465 kcal2 heures
Ingrédients: 600 g de viande hachée de veau 150 g épinards 2 dl vin blanc 0.5 dl demi crème 2 abaisses pâte feuilletée 1/2 cube de bouillon de boeuf 2 o...
Recette Riz djerbien aux epinards : tunisie (djerba)

Riz djerbien aux epinards : tunisie (djerba)

6 votes
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile943 kcal1 heure
Ingrédients: - 500 g de riz long - 1 càs de tomate concentrée - 1 sachet d'épinards hachés surgelés - 1 oignon - 2 têtes d'aïl - 1/2 cuillère à café de paprika - s...
Recette Risotto de quinoa aux épinards et thon

Risotto de quinoa aux épinards et thon

6 votes
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platmoyen438 kcal25 minutes
Ingrédients: 250 gr de quinoa 200 gr d'épinards surgelés 1/2 tablettes de bouillon de légumes 1 boite de thon au naturel 2 cuillère à soupe de parmesan 2 cuil...
Recette Salade d'épinards aux crevettes

Salade d'épinards aux crevettes

6 votes
Sans sucre ajouté
Entréemoyen70 minutes5 minutes
Ingrédients: 200 gr de crevettes crues 1 tranche de jambon 100 gr de tofu 500 gr d'épinards en branches 1/2 tablette de court-bouillon lyophilisé 3 cuillères ...
Recette Gratin d’épinards et pommes de terre à l’œuf et etorky

Gratin d’épinards et pommes de terre à l’œuf et etorky

6 votes
Platfacile20 minutes30 minutes
Ingrédients: ½ boite d’épinards hachés Crème fraiche légère 15%mg Lait de chèvre 4 patates cuites à l’eau 2 oeufs Sel Poivre Origan 1 oignon 1 échalote E...
Recette Soupe au poulet et aux épinards, mais quelle soupe !!!!!!!!

Soupe au poulet et aux épinards, mais quelle soupe !!!!!!!!

5 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile555 kcal45 minutes
Ingrédients: - 500 g de poulet - 500 g d'épinards - 2 carottes hachées - 2 pommes de terre hachées - 2 branches de céleri hachées - 1 oignon haché - 1 bouquet garn...
Recette Linguine au duo de jambon et d'épinards à la crème de dijon

Linguine au duo de jambon et d'épinards à la crème de dijon

5 votes
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile596 kcal33 minutes
Ingrédients: - 1 oignon finement haché - 2 gousses d'ail finement hachées - 1 cuillère à soupe (15 ml) de beurre - 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile - Sel et poiv...
Recette Gratin pommes de terre / saumon / épinards

Gratin pommes de terre / saumon / épinards

5 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile517 kcal1 heure, 20 minutes
Ingrédients: - 2 pavés de saumon - 6 pommes de terre moyennes - 400 g d'épinards - 15 cl de crème liquide - 50 g de gruyère râpé - sel - poivre - noix de muscade...
Recette Steack farci aux jeunes pousses d'epinard

Steack farci aux jeunes pousses d'epinard

5 votes
Platmoyen20 minutes5 minutes
Ingrédients: 1 steak de bœuf épais Quelques jeunes pousses d'épinard 1 ou 2 cuillères à soupe d'un fromage à l'ail et aux herbes 1 citron Sel de Guérande et po...
Recette Lasagnes saumon / épinards / parmesan

Lasagnes saumon / épinards / parmesan

5 votes
Platmoyen50 minutes45 minutes
Ingrédients: J'avais déjà réaliser des lasagnes saumon/épinards mais avec des épinards surgelés. Cette fois, j'ai voulu essayer uniquement avec des produits frais ...
Recette Salade aux jeunes pousses d'épinard et oeufs pochés

Salade aux jeunes pousses d'épinard et oeufs pochés

4 votes
Sans lactoseSans sucre ajoutéSans fruit à coque
apéritiffacile763 kcal30 minutes
Ingrédients: - 500 g de jeunes pousses d'épinard - 4 tranches de pain BIO - 1 citron - 4 œufs - 100 g de lardons - 3 cuillères à soupe d'huile de tournesol - du po...
Recette Jeunes pousses d'épinard et fettuccinis

Jeunes pousses d'épinard et fettuccinis

4 votes
Platfacile10 minutes5 minutes
Ingrédients: - 250g de jeunes pousses d'épinard - 400g de fettuccinis - 4 tranches de pancetta - de l'huile de tournesol - 40g de noisettes - 30cl de crème fraîche...



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