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Recette aux épinards 1864 recettes

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Recette Tarte épinards comté féta

Tarte épinards comté féta


VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile927 kcal55 minutes
Ingrédients: - 1 pâte à tarte maison ou une pâte du commerce - 1 cuillère à soupe de sauce savora (se trouve au rayon moutarde) vous pouvez aussi remplacer par de la moutarde forte - 100 g de comté - 1 gros oignon épluché et coupé en lamelles - 250 g d'épinard...
Recette Tarte santé courge, ricotta, épinards sur pâte hqgn

Tarte santé courge, ricotta, épinards sur pâte hqgn


VégétarienSans sucre ajouté
Platfacile172 kcal1 heure, 5 minutes
Ingrédients: Pâte HQGN : - farine - eau - huile d'olive - flocons d'avoine - graines de pavot Garniture : - 1/4 de courge - 1 poignée de feuilles d'épinards - 2 oeufs - 200 g de ricotta - sel - poivre...
Recette Salade de pousses d'épinard aux oeufs mollets et aux champignons

Salade de pousses d'épinard aux oeufs mollets et aux champignons


Sans glutenVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile372 kcal15 minutes
Ingrédients: - 100 g de pousses d'épinard - 2 oeufs - 100 g de champignons de Paris - 1 pomme verte - 1 échalote - Quelques brins de ciboulette - 4 cuillères à soupe d'huile d'olive - 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre - 1 cuillère à café de moutarde à l'an...
Recette Mon ragôut d'épinards

Mon ragôut d'épinards


Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile15 minutes30 minutes
Ingrédients: - 2 ou 3 morceaux de veau - 1 poignée de pois chiche - 4 poignées d'épinards frais - 2 navets - 5 pommes de terres - 3 carottes - Persil - 1 oignon - 2 gousses d'ail - sel - poivre - 1 cuillère à café de paprika - 1 pincée de cannelle - 3 cuillère ...
Recette Salade d'épinards et de pousses de soja de tata danièle

Salade d'épinards et de pousses de soja de tata danièle


VégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile343 kcal12 minutes
Ingrédients: - 250 g de jeunes pousse d'épinards - 3 tiges de céleri-branche - 1/3 tasse de raisins secs - 250 g de champignons de Paris - 2 tasses de haricots mungo ou soja vert germés - 3 branches de persil - 4 oignons verts (cébettes) - 1 tasse de graines de t...
Recette Salade d'épinards, de betterave crue, framboises et magrets de canard fumés

Salade d'épinards, de betterave crue, framboises et magrets de canard fumés


Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile213 kcal5 minutes
Ingrédients: - Pousses d' épinard frais - 1 betterave crue de taille moyenne - 80 g de magret de canard fumé - Vinaigre de framboises - Huile d'olive - Framboises...
Recette Côtes d'agneau en croûte de parmesan, pommes anna, jeunes pousses d'épinards

Côtes d'agneau en croûte de parmesan, pommes anna, jeunes pousses d'épinards


Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile778 kcal1 heure, 15 minutes
Ingrédients: - 6 petites côtés d'agneau - 350 g de jeunes pousses d'épinard - 4 cuillères à soupe de parmesan - 2-3 pommes de terre suivant grosseur - 1 œuf - 1 échalote - Sel - poivre - Muscade - Beurre...
Recette Blinis verts aux epinards

Blinis verts aux epinards


Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Autrefacile110 kcal18 minutes
Ingrédients: - 100 g de pousses d'épinards - 1 œuf - 1/2 cube de levure de boulanger - 100 g de farine - 120 ml de lait - sel - poivre - 1 noix de beurre...
Recette Salade d'épinards au bacon & pignons

Salade d'épinards au bacon & pignons


Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Entréefacile499 kcal13 minutes
Ingrédients: - 200 g d'épinards - 2 grosses pommes - 6 tranches de bacon - 1 oignon - 25 g de pignons - 3 Cuillères à soupe de vinaigre de cidre - 1 Cuillère à café de sucre - 1 Cuillère à café de moutarde - 4 Cuillères à soupe d'huile d'olive...
Recette Salade d'epinards aux pruneaux

Salade d'epinards aux pruneaux


Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeuf
Apéritiffacile391 kcal22 minutes
Ingrédients: - 4 poignées de jeunes pousses d'épinards - 1/4 de salade iceberg - 16 pruneaux dénoyautés - 4 tranches de jambon cru - 100 g de comté - 1 pomme - huile de noisette - vinaigre de pomme (ou si vous n'en avez pas : vinaigre de cidre) - fleur de sel...
Recette Roulé d'épinard, betterave et fromage frais de pucebleue

Roulé d'épinard, betterave et fromage frais de pucebleue


Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile208 kcal35 minutes
Ingrédients: - 300 g d' épinards frais - 5 oeufs - Ciboulette - 1 betterave cuite - Piment doux - Échalote - 150 g de fromage frais - 50 g de mascarpone - Persil...
Recette Salade d'épinards aux noix

Salade d'épinards aux noix


Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeuf
Entréefacile112 kcal27 minutes
Ingrédients: - 500 g de feuilles d'épinards frais - 250 g de haricots verts surgelés - 1 oignon rouge - 1/3 de bol de yaourt nature - 1 cuillère à soupe de jus de citron - De la menthe ciselée - 50 g de cerneaux de noix - 1/2 poivron rouge - Sel - poivre...
Recette Pâtes au butternut, aux épinards, roquefort et noix

Pâtes au butternut , aux épinards , roquefort et noix


VégétarienSans sucre ajouté
Platfacile429 kcal30 minutes
Ingrédients: - 800 g de butternut épluché - 4 grosses poignées de pousses d'épinard lavées - 120 g de roquefort - 30 g de noix - 1 cuillère à coupe d'huile d'olive - 250 g de pâtes crues...
Recette Mini penne rigate piccolini à la crème d'épinards

Mini penne rigate piccolini à la crème d'épinards


Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile164 kcal25 minutes
Ingrédients: - 400 g de Mini Penne Rigate Courgettes et Epinards - 250 g d'épinard frais - 150 g de petits pois surgelés - 30 g de Parmigiano Reggiano râpé - 5 g d'oignon haché - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - Eau - sel - poivre...
Recette La recette chèvre : lasagnes chèvre epinards

La recette chèvre : lasagnes chèvre epinards


VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile15 minutes45 minutes
Ingrédients: - 500 g d'épinards à la crème surgelés - 180 g de bûche de chèvre - 1 pincé de gruyère râpé - 1/3 paquet de feuilles de lasagne - 1/2 l de lait - 4 cuillères à soupe de maïzena - sel - poivre - muscade en poudre...


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