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Recette aux épinards

1002 recettes

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Recette Trio de la mer

Trio de la mer

Entréefacile309 kcal1 heure, 46 minutes
Ingrédients: 1) Pour le Fondue de poireaux aux pétoncles: - 80 g de poireaux - 20 g de carottes et courgettes en julienne (facultatif) - 1 cuillère à soupe de crèm...
Recette Salade d'endives multicolore et petites galettes eu poulet

Salade d'endives multicolore et petites galettes eu poulet

Platfacile20 minutes20 minutes
Ingrédients: 1) Pour la salade : - 4 petites endives (ou 3 grosses) - 1 poignée de feuilles d'épinards - 2 cébettes - 1 branche de céleri - 1 petit kaki sharon (cr...
Recette Coques de tomates farcies facon oceane

Coques de tomates farcies facon oceane

apéritiffacile15 minutes0 minutes
Ingrédients: . 4 belles tomates . dés de saumon fumé . 3 cuillères à café d'oeufs de lump . des crevettes roses . jus de citron . quelques feuilles d'épinards fra...
Recette Sandwich falafel et frites de navet

Sandwich falafel et frites de navet

autrefacile15 minutes75 minutes
Ingrédients: - Un pain pita - une belle botte de persil plat, un mélange de pousses ( épinards, roquette etc.) - des pois chiches non cuits achetés bio - de l'huil...
Recette Inratable et hyper facile, en plus ça en jette

Inratable et hyper facile, en plus ça en "jette"

Sans glutenSans oeuf
Entréefacile269 kcal40 minutes
Ingrédients: - 1 boursin au Poivre (ou plus rapide, un Boursin Cuisine aux 3 Poivres) - 4 tranches de saumon fumé - 500 g d'épinards frais (ou plus rapide 4 galets...
Recette Boulettes de viande

Boulettes de viande

Sans glutenSans lactoseSans oeuf
Platfacile10 minutes15 minutes
Ingrédients: - 300 g de viande de bœuf hachée - une poignée de persil frais - une poignée de coriandre - une échalote (ou une gousse d'ail) - de l'huile d'olive ...
Recette Coquilles géantes

Coquilles géantes

Entréemoyen20 minutes40 minutes
Ingrédients: - 30 grosses coquilles - Des épinards - Du fromage cottage - 1/2 tasse de fromage mozzarella râpé - Du poivron rouge - 1 oeuf et 1 cuillerée à thé d'...
Recette + wraps de canard +

+ wraps de canard +

Sans oeufSans fruit à coque
Platfacile411 kcal25 minutes
Ingrédients: - 1 bon magret de canard - Quelques pousses d' épinard - 1 demi-oignon - 1 échalotte - 3 oignons nouveaux - 1 bonne courgette - 1 carotte - 1 dizaine ...
Recette Salade aux pousses de soja

Salade aux pousses de soja

Entréefacile10 minutes5 minutes
Ingrédients: - 200 g de pousse de soja - 1 botte d' épinard - 3-4 morceaux de noix de cajou hachés sauce au sésame: - 3 cuillères à soupe de sesames d'or (ou blan...
Recette Choux farcis

Choux farcis

Platfacile15 minutes50 minutes
Ingrédients: - 1 chou vert moyen - 500 grammes de viande de boeuf haché dans le paleron de préférence - 1 gros oignon - 100 grammes de champignons d...
Recette ...poulet coco gingembre

...poulet coco gingembre

Platfacile10 minutes30 minutes
Ingrédients: - 400 g de blancs de poulet - 1 citron vert, zeste et jus - 1 noix de gingembre pelée et hachée - 2 cuillère à soupe de miel - 1 cuillère à soupe de s...
Recette Aperitif dinatoire bis

Aperitif dinatoire bis

apéritiffacile246 kcal3 heures, 15 minutes
Ingrédients: 1) Pour les verrines concombre-tomate-petit Billy: - tomate - tomates séchées - concombre - petit Billy - curry - 2 cuillère à soupe de crème fraîche ...
Recette Verrines aux carottes, pesto et endives caramélisées

Verrines aux carottes, pesto et endives caramélisées

Sans glutenVégétarienSans oeuf
autrefacile384 kcal20 minutes
Ingrédients: - 4 endives moyennes - 3 belles carottes de sable - 60 g de sucre en poudre - 1 cuillères à soupe de jus de citron bio - 1/2 orange bio - 1 cm de ging...
Recette Petit gratin de jeunes pousses

Petit gratin de jeunes pousses

Sans glutenVégétarien
Platfacile739 kcal30 minutes
Ingrédients: - 400 g de jeunes pousses d'épinards - 2 œufs - 80 g de gruyère - 10 cl de crème - un peu de lait - noix de muscade râpée - sel et poivre...
Recette Cannelloni revu et corrigé par m'sieu weight watchers

Cannelloni revu et corrigé par m'sieu weight watchers

Platfacile60 minutes35 minutes
Ingrédients: - 750 g d'épinards - sel-poivre - 2 oignons - 1 gousse d'ail - 200 g de ricotta - 16 cannelloni à farcir - 250 ml de bouillon de légumes - 250 ml de l...



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