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Recette aux épinards 1872 recettes

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Recette Salade de fèves germées et feta

Salade de fèves germées et feta

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Entrée facile 20 minutes 0 minutes
Ingrédients: Pour la salade : - environ 2 po de concombre en petits dés - 2 branches de céleri et petits dés - ¾ lb de fèves germées - 3.5 oz soit environ 2/3 tasse d'amandes grillées et hachées - 1 orange - 5 oz de feta émietté - 4 tasses d'épinards Pour la sa...
Recette Koulibiac

Koulibiac

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Sans sucre ajouté
Plat facile1351 kcal 35 minutes
Ingrédients: - 2 pavés de saumon - 60g de riz - des épinards frais en branche ou congelés - 1 citron - 1 briquette de crème liquide - 2 oeufs - 1 pâte feuilletée...
Recette Pavé de cabillaud et ses compotées de légumes

Pavé de cabillaud et ses compotées de légumes

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Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Plat facile 20 minutes 30 minutes
Ingrédients: Compote d'épinards: - quelques boules d'épinards surgelées - un oignon émincé - un peu de beurre - sel - poivre Compote d'oignons doux des Cévennes : - oignons - un peu de beurre - un peu d'eau - pavés de cabillaud...
Recette Lasagnes à la tétragone, noix de st jacques et crevettes

Lasagnes à la tétragone, noix de st jacques et crevettes

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Plat facile 15 minutes 25 minutes
Ingrédients: - 3 feuilles de lasagne fraîches - 25 cl de crème liquide à 15% de MG - 25 cl de fumet de poisson - 2 cuillères à café bombées de maïzena - 8 grosses crevettes et 5 petites - 8 grosses noix de St Jacques - 200g de tétragone ou d'épinards - ¼ de gous...
Recette Poitrine de veau farcie

Poitrine de veau farcie

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Plat facile 15 minutes 2 heures
Ingrédients: - une poitrine de veau de 1 kg 500 à farcir - 250 g de veau haché - 750 g d'épinards frais - 2 oeufs - sel - poivre - noix de muscade râpée - Chair à saucisse blanche - 300 g de pain rassit - lait - 1 aiguille + ficelle - 2 ou 3 échalotes - 1 verre d...
Recette Pâtes à la sauce courgettes - épinards : simple, sain, rapide et surtout...délicieux !

Pâtes à la sauce courgettes - épinards : simple, sain, rapide et surtout...délicieux !

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VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Plat facile761 kcal 35 minutes
Ingrédients: - Des pâtes - 1 kilo d'épinards frais - 2 belles courgettes - 2 champignons fraisun peu de crème fraîche ou de crème tofu...
Recette Anguilles au vert # 2

Anguilles au vert # 2

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Plat facile 15 minutes 9 minutes
Ingrédients: - 3 anguilles moyennes - 40 g de beurre - 1 échalote - 1 gousse d'ail - 15 cl de vin blanc sec - 25 cl de fumet de poisson - 1 bouquet garni - 1 cuillères à soupe rase de Maïzena - le jus d'1/2 citron - sel - poivre du moulin Pour le vert : - 100 g...
Recette La salade camping !!

La salade "camping" !!

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Entrée facile 6 minutes 10 minutes
Ingrédients: Pour la salade : - Pâtes aux 3 couleurs (natures, tomates / betteraves et épinards en forme de cœur) - Tomates grappes (plus parfumées) ou tomates cerises - Emmental - Maïs - Tomates séchées - Thon Pour la sauce : - une cuillère à café de mout...
Recette Pavé de truite florentine

Pavé de truite florentine

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Plat facile 15 minutes 15 minutes
Ingrédients: - 600 g de filets truite environ - 50 cl de béchamel - 100 g de gruyère - 1 kg d'épinard frais ou 600 g surgelé en branche - sel, poivre, noix muscade - 50 cl de court bouillon de poisson - 4 cuillères à soupe de crème fraîche...
Recette Ooo clafoutis de poulet au légumes ooo

Ooo clafoutis de poulet au légumes ooo

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Plat moyen 30 minutes 35 minutes
Ingrédients: 350 g de poulet / 3 jaunes + 3 blancs d'oeufs / 140 g d'épinards surgelés / 3 citrons confits moyens / 410 g de lait concentré demi-écrémé non sucré / 80 g de poireaux / sel / poivre / huile d'olives / quelques tomates cerises ....
Recette Parmentier de cabillaud, sauce moutarde

Parmentier de cabillaud , sauce moutarde

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Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Plat moyen 15 minutes 30 minutes
Ingrédients: - 500 g de cabillaud ou tout autre poisson blanc - 500 g d'épinards - 1 oignon - 2 oeufs durs - 4 grosses pommes de terre - 250 ml de crème fraiche - 1 carotte - 2 grosses poignées de cheddar râpé - 1 tranche de haddock ...
Recette Tarte spinasch /saint jacques

Tarte spinasch /saint jacques

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Entrée facile 15 minutes 45 minutes
Ingrédients: Pour réaliser cette tarte ils vous faut : - 400g de noix de St Jacques - 400g d'épinard frais de préférence - 1 de de court bouillon de poisson - 1 litre d'eau bouillante - 1 poignée d'aneth - 10 cl de vin blanc - 1 peu de jus de citron - 3 oeufs...
Recette Mesclun de printemps

Mesclun de printemps

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Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entrée facile604 kcal 15 minutes
Ingrédients: - 200 g de laitue - 200 g de feuille de chêne rouge - 100 g de roquette - 200 g de mélange épinard - radis - chou pointu - 1 bouquet de ciboulette - 1 citron - 2 gousses d'ail - 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre - 3 cuillères à soupe d'huile d...
Recette Crumble salé dinde - épinard cro cro bon

Crumble salé dinde - épinard cro cro bon

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Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Plat facile879 kcal 35 minutes
Ingrédients: - 2 escalopes de dinde - 2 échalotes - 500 g d'épinards hachés surgelés à la crème ou des épinards frais comme c'est la saison ! - 100 g de farine (mi blanche-mi complète) - 62 g de parmesan râpé - 25 g de chapelure - 62 g de beurre - sel et poivre -...
Recette Tourte méditéranéenne

Tourte méditéranéenne

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Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Plat facile547 kcal 1 heure, 10 minutes
Ingrédients: - 1 sac d'épinards (10 oz) lavés - 1 oignon émincé - 1 gousse d'ail émincée - 1 cuillère à table de margarine - 1/2 livre de jambon en tranches (le jambon que vous faites cuire) - 1 tasse de mozzarella - 1 piment rouge (doux) en lanières - 4 œufs b...


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