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Recette aux épinards 1686 recettes

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Critères

Recette Sole (ou morue) à la florentine

Sole (ou morue) à la florentine

Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile269 kcal35 minutes
Ingrédients: - 4 tasses d'épinards, frais - 4 filets de sole - 1 oignon, haché - 1 carotte, râpée - 1 cuillère à thé de beurre - 1/2 tasse de fromage mozzarella, ...
Recette Bibimbap (recette coréenne)

Bibimbap (recette coréenne)

VégétarienSans lactose
Platfacile20 minutes30 minutes
Ingrédients: - 200 g de riz - 1 carotte - 1 pomme de terre - 2 poignées de champignons Shiitake - 100 g d’épinards surgelés - 100 g de pousses de haricots mungo -...
Recette Gratin de légumes

Gratin de légumes

VégétarienSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile240 kcal50 minutes
Ingrédients: - 350 ml de sauce béchamel - 300 g d'épinards frais ou surgelés - 250 g de champignons de Paris - 400 g de pommes de terre - 80 g de Comté râpé ...
Recette Une petite soupe verte...

Une petite soupe verte...

Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Autrefacile119 kcal40 minutes
Ingrédients: - 3 courgettes - 250 g d'épinards hachés - 1 bouquet de brocolis - 3 poireaux - 1/2 céleri rave - 2 cubes de bouillon de poule dégraissé - 200ml...
Recette Cocktail ensoleillé pour matin pluvieux

Cocktail ensoleillé pour matin pluvieux

Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Apéritiffacile861 kcal5 minutes
Ingrédients: - Le quart d'un ananas épluché - Le jus d'une orange - Une banane - Une poignée de bébés épinards - Une cuillérée à table de graines de chanvre (optio...
Recette Choux farcis

Choux farcis

Platfacile15 minutes50 minutes
Ingrédients: - 1 chou vert moyen - 500 grammes de viande de boeuf haché dans le paleron de préférence - 1 gros oignon - 100 grammes de champignons d...
Recette Lasagnata di spinaci

Lasagnata di spinaci

Platfacile10 minutes10 minutes
Ingrédients: - épinard - mascarpone f- romage ( pecorino, provelone, mozzarella, parmesan, as you like!) - pancetta - échalote - ail - crème liquide - mascarpone -...
Recette Smoothie vert

Smoothie vert

Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Autrefacile108 kcal5 minutes
Ingrédients: 2 poignées d'épinard 1/2 Banane 1/2 Pomme Eau...
Recette Sandwichs délicieux

Sandwichs délicieux

Entréefacile20 minutes0 minutes
Ingrédients: - oignons hachés - laitue hachée - tomates cerise - carottes finement tranchées - courgettes finement tranchées - poivrons grillés - pain co...
Recette Billet spécial

Billet spécial

Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile119 kcal30 minutes
Ingrédients: - 500 g d'épinards hachés natures congelés - 4 oeufs - 1 Boursin ail et fines herbes - 4 tranches de saumon fumé...
Recette Lasagne verde

Lasagne verde

VégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile351 kcal1 heure
Ingrédients: - 500 g épinards - 500 g farine - 3 oeufs...
Recette Terrine de saumon et sa sauce martienne

Terrine de saumon et sa sauce martienne

Entréemoyen20 minutes40 minutes
Ingrédients: - 500 g de chair de saumon sans peau ni arêtes - 500 g de chair de brochet (ou autre poisson "blanc", pour nous ce fut des pavés de cabillaud) - - 3 ...
Recette Pavé de lieu au romarin gnocchi au parmesan

Pavé de lieu au romarin gnocchi au parmesan

Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile593 kcal40 minutes
Ingrédients: - 4 pavés de lieu jaune - 4 tiges de romarin - sel - poivre - beurre - huile d'olive - 400 g pulpe de pomme de terre - 50 g parmesan (reggiano) - 5 ja...
Recette Soupe de kallaloo & fungi de semoule de maïs

Soupe de kallaloo & fungi de semoule de maïs

Platfacile15 minutes35 minutes
Ingrédients: Soupe : - 1 Patate Douce de grosseur moyenne en rondelles grossières - 8 oz (240 g) de Gombos frais ou congelés en dés - 1 petit Oignon blanc émincé -...
Recette Mets végétariens indiens

Mets végétariens indiens

Platfacile2 heures29 minutes
Ingrédients: 1) - 1 morceau de Tapioca - Piment fort en poudre - Huile pour la friture - Sel 2) Kachumbir d'oignons : - 1 oignon rouge ou blanc - sel - épices: p...




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