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Recette aux épinards 1872 recettes

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Recette Le tour du monde en empanadas, avec mamigoz.

Le tour du monde en empanadas, avec mamigoz.

2 votes
Entréemoyen30 minutes45 minutes
Ingrédients: 2 pâtes feuilletées 2 saucisses de toulouse 1 oignon 2 ou 3 gousses d'ail du persil sel et poivre huile d'olive 1 jaune d?oeuf pour dorer garniture soleil levant: 2 cuillères à soupe de vermicelle de riz 2 champignons noirs 2 shiitakés (champignons ...
Recette Gratin de pâtes à la florentine

Gratin de pâtes à la florentine

2 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile577 kcal1 heure
Ingrédients: - 125 g de pâtes - 200 g de champignons - 150 g d'épinards frais - parmesan râpé - 20 cl de béchamel - 20 cl de lait - huile d'olive - sel - poivre - ail...
Recette Tarte poireaux & epinards

Tarte poireaux & epinards

2 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile670 kcal1 heure
Ingrédients: - 1 pâte brisée - 5/6 poireaux - 1 oignon - 400 grammes de feuilles d'épinards - 3 Cuillères à Soupe d'huile d'olive - 15 cl de crème fraîche - 1 petite boule de Mozzarella - Paprika (dosage selon vos goûts) - Sel - poivre...
Recette Filet de poisson à la florentine

Filet de poisson à la florentine

2 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile585 kcal30 minutes
Ingrédients: - 140 g d'épinards frais, lavés et égouttés - 2 filets de pangasius, épongés - 2 cuillères à thé d'huile de canola - 1 petit oignon haché - 1 carotte râpée - Sel et poivre au goût - 1/3 tasse de fromage mozzarella râpé...
Recette Saumon sur ardoise.....so chic.....!!!

Saumon sur ardoise.....so chic.....!!!

2 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile260 kcal35 minutes
Ingrédients: - 20 cl de crème fraîche - 1 pincée de fines herbes - 6 œufs - 5 tranche(s) de saumon fumé - 1 citron jaune - 1 poignée d'épinards cuits - sel - poivre...
Recette Filets de sole creme de saumon express

Filets de sole creme de saumon express

2 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile578 kcal25 minutes
Ingrédients: 4 filets de sole 150 gr de saumon fumé 30 cl de crème fraiche épaisse REO 1 kg d'épinards en branche (surgelé pour moi) 1 càs d'oseille hachée 1 noisette de beurre doux REO 1 jus de citron poivre, sel...
Recette Brochettes sauce yaourt, menthe et cacahouètes sur lit de salade

Brochettes sauce yaourt, menthe et cacahouètes sur lit de salade

2 votes
Platmoyen20 minutes5 minutes
Ingrédients: 8 brochettes Plein Grill nature Valtero 200 g de jeunes pousses d’épinards (ou autres jeunes pousses) 1 botte de radis rouges ou roses 1 concombre Sauce yaourt : 2 yaourts brassés natures (ou 2 yaourts natures et une pointe de crème fraîche) ...
Recette Lasagnes épinards/ricotta

Lasagnes épinards/ricotta

2 votes
Platfacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: - 500 g environ d'épinard en branche surgelés - de la ricotta - béchamel préparée avec lait et farine seulement - feuilles de lasagne - fromage râpé - une poignée de petites crevettes - 1/4 d'oignon - 1 ou 2 gousses d'ail...
Recette Papillote de merlan ww

Papillote de merlan ww

2 votes
Platfacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: - 1 filet de merlan - 100 g d'épinards en branches surgelés - Persil, ail, échalote - 1 petite noix de beurre planta fin - Sel, poivre, curry - Jus de citron - 1 tomate - 1 cuillère à café de crème fraîche...
Recette Tajine el bey

Tajine el bey

2 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile556 kcal40 minutes
Ingrédients: - 1 kg d'épinards - 150 g de ricotta - 150 g de gruyère râpé - 9 œufs - 100 g de persil - 300 g de viande hachée - 1 oignon - 3 gousses d'ail - 5 g de coriandre en poudre - 10 cl d'huile d'olive - Sel et poivre...
Recette Aloo palak

Aloo palak

2 votes
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile285 kcal45 minutes
Ingrédients: - 200 g d'épinard frais ou surgelé - 1 verre de coulis de tomate - 1 pomme de terre moyenne coupée en cubes - 1 petit oignon coupé fin - 2 gousses d'ail hachées - 1 cuillère à café de graine de cumin - 1 cuillère à café de curcuma - 1 cuillère à soup...
Recette Riz italien

Riz italien

2 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile685 kcal26 minutes
Ingrédients: - 2 grosses gousses d'ail,émincées - 2 cuillères à table d'huile d'olive - 8 tasses d'épinard frais hachés - 1 cuillères à table de vinaigre balsamique - 1/2 cuillère à thé de sel - 1/8 cuillère à thé de poivre - 2 tasses de riz cuit, chaud - 1/2 tas...
Recette Filets de poissons au poireau et au lait de coco

Filets de poissons au poireau et au lait de coco

2 votes
Platfacile10 minutes24 minutes
Ingrédients: - 4 filets de morue ou autre poisson blanc - 1 c. à table d'huile - 1 poireau tranché - 1 casseau de champignons tranchés - 1 boîte de lait de coco 398 ml - 1 c. à table bouillon de poulet concentré - 2 tasses de bébé épinards - Sel et poivre au goût...
Recette Soupe épicée à la crevette (des légumes, des légumes, ...)

Soupe épicée à la crevette (des légumes, des légumes, ...)

2 votes
Platfacile5 minutes25 minutes
Ingrédients: Les ingrédients surgelés ou en conserve : - Une poignée de chacun de ces choux surgelés (brocoli, romanesco, chou-fleur) - une poignée de maïs surgelé en grains (en boîte ça marchera pareil, ça cuira moins longtemps) - une poignée de mélange de dés d...
Recette Crevettes parsies

Crevettes parsies

1 vote
Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platmoyen277 kcal55 minutes
Ingrédients: Pour 4 personnes, il vous faut: 24 crevettes cuites 1 citron 3 tomates 400 gr d'épinards (surgelés pour moi) 400 gr de petits pois (surgelés pour moi) 2 oignons 2 gousses d'ail Coriandre 1 cuillère à café de curcuma Un petit morceau de ging...


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