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Recette aux épinards 1872 recettes

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Recette Gratin de raviolis comme une lasagne

Gratin de raviolis comme une lasagne


Plat facile 10 minutes 20 minutes
Ingrédients: - 250 g de raviolis frais farcis à la ricotta et aux épinards - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive + un peu pour le plat - 1 gousse d'ail écrasée - 1 brin de thym frais - 2 tasses de tomates fraîches mixées - 1 grosse carotte râpée - 150 ml de crèm...
Recette Frittata de saumon

Frittata de saumon


Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Plat moyen540 kcal 1 heure
Ingrédients: - 3 œufs - 20 cl de crème liquide allégée - 400 g de filet de saumon sans peau - 600 g de pomme de terre à chair ferme - 2 poignées d'épinards surgelés - 15 g de beurre - sel, poivre...
Recette Tajine de kefta au vert

Tajine de kefta au vert


Sans sucre ajouté
Plat moyen706 kcal 45 minutes
Ingrédients: - 800 g de kefta façonnés en boulettes - 400 g de courgettes - 400 g d'épinards - 800 g de pommes de terre - 1 oignon - 1 cuillère à soupe de ras el hanout jaune - 1 cube de bouillon de boeuf - huile d'olive...
Recette Noix de st jacques flambées aux tagliatelles

Noix de st jacques flambées aux tagliatelles


Plat facile 12 minutes 10 minutes
Ingrédients: - 16 belles noix de St Jacques - 3 petits poireaux - 1 oignon - 20 cl crème liquide - Noix de muscade - Cognac - Tagliatelles aux épinards - Tomates/Betteraves de mon partenaire Bien Manger...
Recette Filets de rouget a la crème d'olives

Filets de rouget a la crème d'olives


Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Plat moyen501 kcal 35 minutes
Ingrédients: - 8 filets de rougets barbets - 400 g de pousses d'épinards - 1 quarantaine de feuilles de marjolaine ou d'origan - 30 olives vertes dénoyautées - 25 cl de crème liquide allégée à 15% de MG - 6 cuillères à soupe d'huile d'olives - sel et piment...
Recette Poulet au pesto

Poulet au pesto


Sans glutenSans sucre ajouté
Plat facile472 kcal 37 minutes
Ingrédients: - 500 g blancs de poulet - 1 oignon - 150 g lardons - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 2 poivrons émincés - 150 g tomates cerises - 3 cuillères à soupe d'épinards - 10 cl crème fraîche - 3 cuillères à soupe de pesto - sel - poivre...
Recette Sucettes variees

Sucettes variees


Apéritif moyen 10 minutes 10 minutes
Ingrédients: - du saumon - des épinards - des feuilles de brick - des zestes d'orange - des pignons de pain - crème - du curry - du chèvre - du miel - du fenouil - 3 feuilles de brick - 50 g de saumon - une cuillère à café de crème - une orange - 50 g d'épinar...
Recette Omelette roulée en salade

Omelette roulée en salade


Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Plat facile 10 minutes 3 minutes
Ingrédients: - salade verte - vinaigrette ( avec du vinaigre de vin, de l'huile de tournesol et de la moutarde) - 4 oeufs - sel - poivre - des épinards - deux tomates - un peu d'oignon émincé très finement - basilic - poivre au moulin...
Recette Croustillants de brick au chèvre

Croustillants de brick au chèvre


Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Apéritif facile236 kcal 13 minutes
Ingrédients: - 6 feuilles de brick (ou plus) - 250 g de chèvre frais (type Petit Billy) - Pousses d'épinards ou roquette - Paprika - poivre du moulin - Huile d'olive - Huile de tournesol - 1 jaune d’œuf...
Recette Curry de légumes à l'indienne

Curry de légumes à l'indienne


Sans sucre ajoutéSans oeuf
Plat moyen225 kcal 55 minutes
Ingrédients: - 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol - 1 oignon rouge - 4 cuillères à soupe de curry madras - gingembre frais - 2 gousses d'ail - 1 cube de légumes - 1 poivron rouge - 1 carotte - 300 g de patates douces - 300 g de chou fleur - 2 courgettes - 2...
Recette Du risotto, fonds de placards en berne

Du risotto, fonds de placards en berne


Entrée moyen 15 minutes 15 minutes
Ingrédients: - 3 poignées de riz rond - 1 belle échalote - le zeste d'un 1/2 citron - 2 poignées de pousses d'épinard - Bouillon de légumes frémissant - 1 bonne poignée de parmesan râpé + copeaux pour la déco - 2 Cuillères à Soupe de crème fraîche épaisse ou de ...
Recette Salade d'été : figues, feta, gnocchis.

Salade d'été : figues, feta, gnocchis.


Sans fruit à coque
Entrée moyen353 kcal 10 minutes
Ingrédients: 1/ pour la sauce : - 1 petit oignon frais ou la moitié s'il est gros - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 2 cuillères à café de vinaigre balsamique - 1/2 cuillère à café de moutarde forte - 1/2 cuillère à café de miel - quelques feuilles de basili...
Recette Cannellonis au thon

Cannellonis au thon


Plat facile 10 minutes 30 minutes
Ingrédients: Pour la pâte : - 200 g de farine - 2 oeufs - 1 cuillère à soupe d'huile - 1/2 cuillère à café de sel Pour la farce : - 1 oignon - 1 boîte de thon - 4 cubes surgelés d'épinard - 6cs de coulis de tomates - herbes, romarin, thym - lait - crèm...
Recette Sur le pouce : rouleau fraîcheur au pain lavash

Sur le pouce : rouleau fraîcheur au pain lavash


Sans oeuf
Entrée facile252 kcal 10 minutes
Ingrédients: - 1 pain lavash - fromage à tartiner - 5 radis - environ 50 g thon au naturel - pousses d'épinards...
Recette Bar, croûte de pain aux amandes et huile de curry, citron et péquillos

Bar, croûte de pain aux amandes et huile de curry, citron et péquillos


Plat facile 12 minutes 20 minutes
Ingrédients: - 4 filets de bar sans peau d’environ 180 g pièce - 4 fines tranches de pain de mie assez grandes - jeunes pousses d?épinards - quelques amandes effilées - ½ péquillos haché en fine brunoise - quelques brins de ciboulette ciselés Huile de curry : ...


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