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Recette aux pois chiche 892 recettes

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Recette Boulettes de boeuf vapeur et falafels

Boulettes de boeuf vapeur et falafels


Entréefacile505 kcal33 minutes
Ingrédients: Boulettes de boeuf vapeur : - 450 g de boeuf haché - 1 oignon - 1 gousse d'ail - 1 cuillère à soupe de fécule - 1 oeuf - 1 cuillère à soupe d'huile de sésame - 1 cuillère à soupe de sauce soja - 2 cuillères à soupe de graines de sésame noir - sel - ...
Recette Houmous de betterave

Houmous de betterave


Entréefacile15 minutes0 minutes
Ingrédients: - 1 boîte de pois chiches cuits - 1 betterave cuite épluchée - 3 gousses d'ail rose épluchées, dégermées - 3 cuillères à soupe d'huile de sésame - 2 cuillères à soupe bombées de tahini - sel - poivre - le jus d'un demi-citron...
Recette Houmous

Houmous


Apéritiffacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: - 200 g de pois chiches - 1 gousse d'ail - 2 cuillères à soupe de jus de citron - 2 cuillères à soupe de tahin - 3 cuillères à soupe d'huile d'olive - paprika - cumin - sel - 1 yaourt bulgare...
Recette Tarte-crumble au potimarron, olives et au roquefort

Tarte-crumble au potimarron, olives et au roquefort


Platfacile12 minutes40 minutes
Ingrédients: Pour la pâte: - 100 g de farine de sarrasin - 140 g de farine d'épeautre ou de blé T 80 - 60 g de flocons d'avoine - 50 ml d'huile d'olive - sel - 1/2 cuillère à café d'ortie en poudre - un peu d'eau pour former une boule de pâte Pour la garniture:...
Recette Couscous express au poulet et merguez

Couscous express au poulet et merguez


Platfacile15 minutes1 minutes
Ingrédients: - oignons - navets - poireaux - carottes - tomates fraîches - céleri rave - courgettes ou potiron - aubergine - poivrons - céleri en branches - pois chiche - bouillon de bœuf - harissa - ras el hanout (jaune ou rouge) - viande : merguez, poulet, agne...
Recette Ouiiii ... des laddous !

Ouiiii ... des laddous !


Sans glutenVégétarienSans oeuf
Autrefacile489 kcal35 minutes
Ingrédients: - 250 g de farine de pois chiches - 225 g de ghee (beurre clarifié) - 200 g de sucre glace (on peut passer du sucre blond au Champion) - 25 g de noix de coco râpée - 50 g d'amandes non salées et hachées, préalablement grillées au four à 160° pendant ...
Recette Couscous comme là-bas !

Couscous comme là-bas !


Platfacile45 minutes70 minutes
Ingrédients: - 1 oignon - 2 gousses d’ail - 3 carottes - 3 gros navets - 1 poivron rouge - 4 courgettes - 2 cuillères à soupe d’huile d’olive pour la cocotte - 4 à 6 cuisses de poulet - 6 merguez - 1 cuillère à soupe de ras-el-hanout - 2 cuillères à soupe de conc...
Recette Un petit couscous à ma façon

Un petit couscous à ma façon


Platfacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: - 5 merguez - 3 carottes - 1/2 courgette - 3 pommes de terre - 450 g de pois chiche - 1 oignon - 300 g de couscous - 3 cubes de bouillon de légumes...
Recette La salade de quinoa à l'orientale

La salade de quinoa à l'orientale


Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile12 minutes10 minutes
Ingrédients: - 1 volume de quinoa - 300 g de pois chiche - 2 courgettes crues coupées en petits dés - 2 échalotes émincées - 100 g de raisins secs non trempés - 2 citrons verts - 4 cuillères à soupe d'huile d'olive - 1 cuillère à café de cumin - coriandre - men...
Recette Poulet aux figues et graines de soja à la marocaine

Poulet aux figues et graines de soja à la marocaine


Sans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Platfacile12 minutes45 minutes
Ingrédients: - 4 pillons de poulet - 1 bol d'un mélange de graines de soja jaune + pois chiche secs - 1 cuillère à soupe de miel - 1 cuillère à café de cannelle - 2 figues - 3 gousses d'ail - 1 oignon - 1 noix de gingembre fraîche - 1 cube de bouillon de volaille...
Recette Couscous aux légumes.

Couscous aux légumes.


VégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platmoyen998 kcal1 heure, 5 minutes
Ingrédients: - 4 petits poireaux en rondelles - 2 courgettes en tronçons - 4 petits navets en cubes - 3 carottes en gros bâtonnets - 2 tomates coupées en quatre - 1 poivron vert détaillé en lanières - 1 branche de céleri en petits morceaux - 1 bouquet garni - 300...
Recette Harira végétarienne.

Harira végétarienne.


VégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile279 kcal2 heures, 26 minutes
Ingrédients: - 2 branches de céleri - 2 oignons - coriandre - 1 petit bouquet de persil plat - 100 g de pois chiches - 100 g de pois cassés - 100 g de farine - 20 g de vermicelle - 3 cuillères à soupe d'huile d'olive-sel Pour la sauce tomate: - 3 tomates - 450 g...
Recette Couscous japonais

Couscous japonais


Platfacile12 minutes20 minutes
Ingrédients: - 1 grosse boite de légumes pour couscous :carottes, courgettes, céleri, pois chiche (conso), tomate - 1 sachet de konjac brun - sauce d’huitre et soja - des Boulettes de viande hachée orientale DUKAN - Harissa - sel - poivre...
Recette Harira soupe marocaine

Harira soupe marocaine


Sans lactoseSans sucre ajouté
Platfacile12 minutes60 minutes
Ingrédients: - 3 cuillères à soupe de persil - 2 cuillères à soupe de coriandre - 2 cuillères à soupe de céleri - 1 oignon - 6 tomates (bouillis, pelées et mixées) - 1 cuillère à café de curcuma - 1 cuillère à café de gingembre - 1 cuillère à café de cannelle - 1...
Recette moussaâ badhinjan : moussaka libanaise

"moussaâ badhinjan" : moussaka libanaise


Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platmoyen15 minutes20 minutes
Ingrédients: - 2 aubergines - 2 gros oignons - 4 tomates mûres - 2 tomates râpées ou en pulpe - 6 gousses d'ail - 2 bonnes poignée de pois-chiche cuits - 1 cuillère à café de cumin - 1/2 cuillère à café de paprika doux - Sel, poivre moulu - Huile d'olive...


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