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Recette aux pois chiche

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Recette Guaca... nan ! alien hummus aux petits pois !

Guaca... nan ! alien hummus aux petits pois !

1 vote
Entréefacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: 1 petite boite de pois chiches égouttés 250 g de petits pois congelés 1 cs de crème de tahin / tahini/ purée de sésame 1 jus de citron sel & poivr...
Recette Falafels light (sans friture) !

Falafels light (sans friture) !

1 vote
Platfacile10 minutes10 minutes
Ingrédients: 100 g de pois chiches en boîte 100 g de petits pois en boîte 100 g de boulghour 1/2 cc de tahini (crème de sésame) 1 cc de cumin sel & poivre 1 cd d'h...
Recette Burrito libanais hummus/poulet et courgettes !

Burrito libanais hummus/poulet et courgettes !

1 vote
Platfacile10 minutes5 minutes
Ingrédients: 2 filets de poulet 1 cc de cumin 1 filet de jus de citron 2 tortillas au blé complet (Old el paso) 1 courgette 1 petite boite de pois chiches 1 mini b...
Recette Boudin antillais, colombo de pois chiches

Boudin antillais, colombo de pois chiches

1 vote
Platmoyen1471 kcal25 minutes
Ingrédients: 6 petits boudins antillais 1 boîte de pois chiches 1 gros oignon émincé 1 gousse d?ail émincée 4 grains de poivre de la Jamaïque 1 c à s de colombo 2 ...
Recette Pieds de veau comme au burkina fasso

Pieds de veau comme au burkina fasso

1 vote
Sans glutenSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Platfacile282 kcal4 heures, 20 minutes
Ingrédients: 1 pied de veau 250 g de pois chiches 1 poivron 1 tomate 1 oignon 10 gousses d’ail sel et poivre...
Recette Tripes sauce oxtail

Tripes sauce oxtail

1 vote
Platfacile10 minutes10 minutes
Ingrédients: 500 g de tripes 1 sachet de potage oxtail ou du potage maison 1 bocal de pois chiches. un petit verre de madère...
Recette Soupe de pois chiches au chorizo

Soupe de pois chiches au chorizo

1 vote
Sans oeufSans fruit à coque
Entréefacile188 kcal45 minutes
Ingrédients: 1 poireau 2 carottes 100 g de chorizo en tranches fines 1 pointe de piment d'espelette 1 boite de pois chiches egouttés et rincés persil origan ...
Recette Houmous

Houmous

1 vote
Sans glutenVégétarienVégetalienSans lactoseSans oeuf
autrefacile261 kcal15 minutes
Ingrédients: 1 boite de pois chiches (petite boites) 1 gousse d’ail 4 cas de jus de citron (voire 5 cas) 4 feuilles de menthe 3 brins de coriandre 2 cac de pu...
Recette Pois chiches tomatés

Pois chiches tomatés

1 vote
Platfacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: 1 petite boîte de pois-chiches 1 petite boîte de tomates pelées 1 boîte de thon au naturel 1 oignon 1 courgettes sel et poivre, piment d'espelett...
Recette Couscous poulet

Couscous poulet

46 votes
Platmoyen30 minutes70 minutes
Ingrédients: 4 cuisses de poulet 12 boulettes de viande 400 g de semoule 1 gros oignon 1 gousse d'ail 3 carottes 3 petites pomme de terre 2 courgette...
Recette Harira algérienne

Harira algérienne

40 votes
Platfacile10 minutes15 minutes
Ingrédients: - de l'orge (dchicha) - des morceaux de viande - 1 tête d'ail - 1 gros oignon - 1 navet ou deux - 1 carotte ou deux - 1 courgette - 1 pomme de terr...
Recette Purée de maïs à la harissa

Purée de maïs à la harissa

34 votes
Entréefacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: 300 g de maïs en boite (poids égoutté) 200 g de pois chiche en boite (poids égoutté) 2 gousses d'ail ( moins si vous préférez) 3 C à S d'huile d'olive...
Recette Réunion tupperware

Réunion tupperware

28 votes
Platmoyen15 minutes80 minutes
Ingrédients: - 6 Merguez - 6 morceaux de collier d'agneau - 4 cuisses de poulet coupées en 2 - 3 carottes - 3 navets - 3 tomates - 3 courgettes - 1 branche d...
Recette Moussaka express !

Moussaka express !

27 votes
Sans glutenSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Platfacile5 minutes45 minutes
Ingrédients: 1 aubergine 1 petite boite de concentré de tomates 1 petite boite de pois chiches égouttés 3 tomates 350 g de viande hachée à 5% de MG 4 CS d'huile d'...
Recette Trida

Trida

22 votes
Platfacile20 minutes45 minutes
Ingrédients: - de la trida - 5 cuisses de poulet - 1 oignon haché - 3 cuillères à soupe d'huile d'olive - 1 poignée de pois chiche - 2 gousses d'ail - sel -...



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