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Recette d'épinard et courgette
12 Recettes
Soupe épinards et courgettes au cumin
(2 votes)Voici une bonne petite soupe pour débuter la semaine. Mais si... j'vous jure ! Et oui, comme cette année j'ai décidé d'être une chérie modèle et de faire les soupes de mon chéri au lieu de lui acheter des briques, pour la seule raison que moi, je[...]
Pâtes à la sauce courgettes - épinards : simple, sain, rapide et surtout...délicieux !
(1 vote)Voilà dix jours que je n'ai rien posté.... La rentrée et son coup de speed font que je n'ai pas trop le temps d'écrire sur le blog (à mon grand regret !).... Pourtant ce ne sont pas les recettes qui manquent et il faut que je me dépêche de poster[...]
SALADE EPINARD-COURGETTE, FETA & SALAMI
Pour votre prochain repas en plein air, optez pour une chouette salade colorée pleine de saveurs différentes : pousses d'épinard, féta, salami, courgette : il y en a pour tous les goûts ! Mon partenaire pour cette salade estivale est : - L'[...]
Soupe de courgettes aux épinards
Ce joli potage monochrome est aussi nutritif que savoureux. Parce qu'il n'y a pas de saison pour apprécier une bonne assiette de soupe...! Ingrédients pour 4 personnes - 1 gros oignon finement haché - 100 g de blanc de poireau coupé en[...]
Salade de poulet aux courgettes et aux épinards
Une salade fraîche, légère et originale pour les beaux jours... A toutes les mamans qui passent par ici aujourd'hui, je souhaite une belle fête ! Ingrédients pour 4 personnes - 1/4 tasse * d'huile d'olive + 1 cuillère à soupe - 1/4[...]
Tarte épinards, courgette, truite fumée et ricotta de Guylaine
Je préfère de loin la truite fumée au saumon fumé depuis que je l'ai goûtée chez la grand-mère de mon ami, Antoinette . Alors quand j'ai vu cette belle recette de tarte salée chez " Cuisine Guylaine " mais à la base au saumon fumé,[...]
VELOUTE EPINARDS-COURGETTES
Comme chaque année à la même période c'est l'opération "vidange du congélateur" afin de le nettoyer avec l'été. j'ai une envie de soupe maison pour ce soir alors je vais voir ce que je peux trouver dans le congélo qui ferait[...]
Salade toute verte et toute légère : courgette, épinard, petits pois
Il était un été léger où fraîcheur et verdure n'en finissaient plus de garnir mon assiette pour m'assurer des papilles émues et rafraîchies sous un soleil de plomb et des températures qui nous voient nous languir à l'ombre d'un arbre tranquillement[...]
Flan courgette-épinard
Dans l'esprit des petites entrées faciles et déjà bien nourrissantes qui font leur vie toutes seules dans le cuit-vapeur, je classe le flan courgette-épinard. Avec le chorizo , on obtient une petite pointe ibérique pour donner du piquant à sa[...]
Frittatas courgettes, épinards et fromage de chèvre
Toujours dans l'esprit printanier, une petite entrée toute verte... que nous n'avons malheureusement pas trop appréciée! Et oui, déjà, on n'est pas vraiment fan d'épinard et là, pour le coup, on ne sentait pratiquement que ça! A part la tarte[...]
L'espèce de gratin courgettes, épinards, chèvre frais
Il me restait du chèvre frais de mon tourteau fromager! il me restait des épinards du midi! j'avais une envie de courgette... Bon bah petite impro gourmande alors Ingrédients pour 4 : 350g de courgette coupée en rondelles 250g de branches[...]
Courgettes farcies à la ricotta et aux épinards
Une recette weight-watcher, idéale en ces temps pré-maillot-de-bain ! En plus elle est absolument délicieuse, donc aucune raison de se priver ! Par contre je n'ai pas le nombre de points, donc si quelqu'un peut me renseigner... Courgettes[...]