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Recette d'épinard et oignons 554 recettes

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Recette Tarte aux oignons verts et épinards au brocciu corse

Tarte aux oignons verts et épinards au brocciu corse

8 votes
Autre moyen 20 minutes 30 minutes
Ingrédients: 1 pâte brisée 2 oignons verts 500 g d'épinards frais 10 g de ciboulette fraiche 4 c. à soupe de persil haché 2 gousse d'ail 300 g de Brocciu corse (ou brousse à défaut) 3 œufs 5 c. à soupe de crème fleurette entière noix de muscade râpée se...
Recette Salade d'épinards aux mandarines et oignons rouges

Salade d'épinards aux mandarines et oignons rouges

3 votes
Apéritif facile 10 minutes 0 minutes
Ingrédients: - 1 sac d'épinards frais de 171 g (6 oz) lavés, égouttés - 1 boîte de mandarines en conserve, égouttées de 284 ml - 1 petit oignon rouge, émincé finement Vinaigrette : - ½ tasse d'huile de cannola - ¼ tasse de vinaigre - 4 cuillères à soupe de cas...
Recette Soupe épinards, brocoli, pommes de terre, oignons, pignons et fromage

Soupe épinards, brocoli, pommes de terre, oignons, pignons et fromage

2 votes
Plat facile 15 minutes 35 minutes
Ingrédients: - 1 pied de brocoli - 1 oignon - 1 gousse d'ail - 300 g d'épinards - 2 pommes de terre - 1 bouillon cube de volaille - 900 ml d'eau - ½ citron - Huile d'olive - Muscade - 80 à 100 g de pignons - 100 g de parmesan - Sel et poivre...
Recette Burgers végétariens aux épinards, fanes de carottes et verts d'oignons

Burgers végétariens aux épinards, fanes de carottes et verts d'oignons

1 vote
Autre facile 20 minutes 25 minutes
Ingrédients: - 200 g d'emmental râpé - 300 g de graines de tournesol écaillées non salées - 275 g de chapelure - 175 g de flocons d'avoine - 200 à 250 g d'épinards - 2 verts d'oignons nouveaux - 50 g de fanes de carottes - 1 Cuillères à thé de sel - 6 gros œufs -...
Recette Pizza aux oignons, vert de poireaux, épinards et courge spaghetti

Pizza aux oignons, vert de poireaux, épinards et courge spaghetti


Plat facile 10 minutes 15 minutes
Ingrédients: - 250-300 g de pâte à pizza - 1 petite courge spaghetti - I poignée de vert de poireau - 1 petit oignon - 250 g d'épinards - 150 g d'emmental râpé - 100 g de parmesan - 20 feuille de verveine (facultatif) - 1 poignée de graines de courges - Huile d'o...
Recette Soupe de fanes de radis, épinards, courge et oignons

Soupe de fanes de radis, épinards, courge et oignons


Plat facile 15 minutes 30 minutes
Ingrédients: - Les fanes de 1 à - 2 bottede radis - 500 g d'épinards - 1 belle tranche de courge - 2 branches de céleri - 2 oignons - 4 pommes de terre - Parmesan - 2 bouillons cube de volaille - Huile d'olive - Germes de poireaux - Sel et poivre...
Recette Tarte au saumon aux oignons caramélisés et aux épinards

Tarte au saumon aux oignons caramélisés et aux épinards


Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Plat facile57 kcal 47 minutes
Ingrédients: - 2 œufs - 6 cuillères à soupe de son d'avoine - 3 cuillères à soupe de yaourt - sel...
Recette Tarte oignons, épinards mascarpone, chèvre, noix.la tarte des tartes

Tarte oignons, épinards mascarpone, chèvre, noix.la tarte des tartes


Plat facile899 kcal 1 heure, 15 minutes
Ingrédients: Pâte brisée : - 250 grammes de farine - 125 grammes de beurre - 1 pincée de sel - 1 jaune d’œuf - eau - 400 grammes d'épinards hachés - 250 grammes de mascarpone - 2 œufs - 2/3 oignons - 1 tomate - une bûche de fromage de chèvr...
Recette Dôme de semoule surprise: épinards, pois chiche et son faux air d'oignon confit

Dôme de semoule surprise: épinards, pois chiche et son faux air d'oignon confit


VégetalienVégétarienSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Plat facile 15 minutes 37 minutes
Ingrédients: - 200 g de semoule (+ selon la taille des bols servant de moule) - 1 l d'eau - 250 g d'épinards - 1 oignon - une bonne poignée de pois chiche - vinaigre de framboise ou balsamique - 2 cuillères à soupe de sucre - 3 pincées de cumin - 2 pincées de pa...
Recette Sarrasin à l'oignon et aux épinards

Sarrasin à l'oignon et aux épinards


Plat facile 10 minutes 20 minutes
Ingrédients: - 1 petit oignon - 60 à 80 g de sarrasin pesé cru - 100 g d'épinards (surgelés chez moi) - 1/2 cuillère à soupe de tahin (purée de sésame) - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 1/2 verre de vin blanc - 1 œuf - menthe, thym, et un peu de fromage râpé...
Recette Tarte à l'oignon et aux épinards frais

Tarte à l'oignon et aux épinards frais


VégétarienSans sucre ajouté
Plat facile270 kcal 55 minutes
Ingrédients: - 1 pâte feuilletée - 4 oignons - 500 g d'épinards frais - 3 œufs - 1 cuillère a soupe de crème fraîche - 10 cl de lait - sel et poivre et huile - gruyère râpée...
Recette Mes lasagnes au brocciu, aux epinards et feuilles de blettes

Mes lasagnes au brocciu, aux epinards et feuilles de blettes

60 votes
Plat moyen516 kcal 1 heure
Ingrédients: 8 feuilles de lasagnes 400g de brocciu 300g de feuilles de blettes Des épinards 2 oeufs 3 gousses d'ail 1 oignon 9 feuilles de menthe Huile d'Olive Sel poivre Une boite de pulpe de tomate (400g) Une cuillère à café de concentré de tomate...
Recette Cannellonis boeuf épinards, recette minceur

Cannellonis boeuf épinards, recette minceur

42 votes
Sans sucre ajouté
Plat facile 40 minutes 50 minutes
Ingrédients: 20 tubes pour cannellonis (non précuits) 350 g bœuf (haché) 2 cuillères à café huile d'olive 1 oignon (haché finement) 1 carotte (râpée grossièrement) 400 g pulpe de tomate Bio 1 gousse d'ail (hachée finement) 60 g gruyère râpé (allégé) 1 cui...
Recette Lasagnes boeuf et pousses d'épinard allégèes

Lasagnes boeuf et pousses d'épinard allégèes

37 votes
Sans sucre ajouté
Plat facile419 kcal 1 heure, 20 minutes
Ingrédients: lasagne 400 gr de boeuf à 5% 400gr de pousses d’épinard 1 c à c de concentré de tomate 3 dl lait demi écrémée 1 c à s de maïzena 3dl fond de veau 2 oignons 3 gousses d’ail paprika sel poivre herbes de provence tomate cerise huile d'olive mozzarella...
Recette Salade d'épinards et fraises

Salade d'épinards et fraises

29 votes
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans oeuf
Entrée facile468 kcal 15 minutes
Ingrédients: 15 ml d'huile d'olive (1 c. à soupe) 7,5 ml de vinaigre de vin rouge (1/2 c. à soupe) 15 ml de miel (1 c. à soupe) 500 ml de bébés épinards (2 tasses) 125 ml de fraises (1/2 tasse ; tranchées) 15 amandes (hachées) 2,5 ml de graines de sésame (1...


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