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Recette de brocoli 882 recettes

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Recette Pâtes au vinaigre balsamique

Pâtes au vinaigre balsamique

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Platmoyen15 minutes6 minutes
Ingrédients: - 2 oignons verts, hachés - 3 gousses d'ail, hachées - 1/3 tasse d'huile d'olive - 1/2 livre de champignons, tranchés - 1/4 tasse de vinaigre balsamique - 1/2 tasse de bouillon de poulet - 1 et 1/2 tasse de poulet cuit, en lanières - 2 tasses de peti...
Recette Merlu aux petits legumes

Merlu aux petits legumes

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Platfacile25 minutes20 minutes
Ingrédients: - 2 pavés de merlu - 1 petite tête de brocoli - 500 g de carottes - 60 g de petits pois surgelés - 1 cuillère à soupe de farine - 1 cuillère à café de graines de coriandre - 1 cuillère à café de baies roses - 4 brins de ciboulette - 1 cuillèr...
Recette Salade de chou-fleur

Salade de chou-fleur

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Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréemoyen786 kcal20 minutes
Ingrédients: - 1 chou fleur moyen, coupé en bouquets - 1 brocoli moyen, coupé en bouquets - 1 oignon moyen haché - 1 carotte râpée - 1 tasse de fromage cheddar fort ou non râpé ou en dés - 1/2 tasse de miette de bacon - 1 tasse de sauce à salade - 1 cuillère à...
Recette Pizza party

Pizza party

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Autrefacile10 minutes30 minutes
Ingrédients: La pâte: -100 ml d'eau - 100 ml de lait - 10 g de levure fraîche - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 1 cuillère à café de sel - 400 g de farine La décoration: - 1 bocal de sauce tomate épicée Au choix: - Des tomates, du brocoli, des cham...
Recette Poulet général tao vh

Poulet général tao vh

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Platfacile15 minutes40 minutes
Ingrédients: - 1 lb de poulet coupé en lanières de 1/2 pouces et asséché en tapotant - 1/4 de tasse de fécule de maïs - 1/4 de tasse d'huile végétale - 1 pot de sauce pour sauté Générale Tao VH - 2 tasses de brocolis frais ou congelés...
Recette La recette fruits de mer : crevettes au lait de coco

La recette fruits de mer : crevettes au lait de coco

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Sans sucre ajouté
Platfacile15 minutes15 minutes
Ingrédients: - 400 g de crevettes de préférences décortiquées - Nouilles chinoises déshydratées - 1 carotte - Une grosse poignée de champignons de Paris - Quelques fleurs de brocolis - 1 belle poignée de coriandre fraîche - Du gingembre en poudre - 1 cuillère à ...
Recette Pâtes aux poulet & légumes sans gluten

Pâtes aux poulet & légumes sans gluten

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Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile10 minutes15 minutes
Ingrédients: - 2 poitrines de poulet désossées, sans peau, coupées en petits cubes - 1 oignon moyen en dés - 1/2 poivron jaune - 1/2 poivron orange - 2 gousses d'ail émincées - 1 tasse de brocoli détachés en fleurettes - 1 conserve de tomates en dés (14.5 onces) ...
Recette Tagliatelles aux légumes

Tagliatelles aux légumes

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VégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile462 kcal50 minutes
Ingrédients: - 500 gr de tagliatelles - ½ poivron rouge - ½ poivron jaune - ½ poivron vert - 1 carotte - 1 brocoli - 2 tomates - Quelques herbes aromatiques - Sel et poivre...
Recette Divan au poulet

Divan au poulet

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Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile15 minutes34 minutes
Ingrédients: - 1 paquet de brocoli (1 brocoli ET 1 chou-fleur) - 2 tasses de poulet - 1 boîte crème de poulet - ½ tasse de mayonnaise (ou sauce à salade) - ½ tasse de fromage râpé au choix (de fromage cheddar fort, léger, jaune) - 1 cuillère à thé de jus de citro...
Recette Nouilles aux oeufs à la vietnamienne

Nouilles aux oeufs à la vietnamienne

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Platfacile10 minutes15 minutes
Ingrédients: - 400 g de nouilles won ton (aux œufs) - 1 carotte pelée, coupée en lamelles fines - 1/2 courgette en lamelles - 1/2 poivron rouge en lamelles - 1/2 poivon jaune en lamelles - 1 oignon - 3 oignons verts en tronçons de 2 pouces - 1 petite tige ...
Recette Taboule de chou-fleur au saumon fume

Taboule de chou-fleur au saumon fume

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Entréefacile15 minutes6 minutes
Ingrédients: - Un bol de chou-fleur râpé - Un demi-bol de brocolis râpé - 150 g de saumon fumé - Un dizaine de crevettes (facultatives) - Un demi-oignon rouge émincé finement - Deux pétales de tomates séchées à l?huile - Ciboulette, persil, cerfeuil - Sauce Worce...
Recette Poêlée de choux en fleurs aux pétoncles et crevettes - crème à l'huile de bergamote

Poêlée de choux en fleurs aux pétoncles et crevettes - crème à l'huile de bergamote

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Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile739 kcal35 minutes
Ingrédients: - 1 petit chou-fleur détaillé en bouquets - 1 brocoli détaillé en bouquets - 2 gousse d'ail - échalote - 500 gr de noix de pétoncle - 500 gr de gambas - 1 piment vert - 1 poivron jaune - 1 poivron vert - 2 c à soupe d'huile d'olive - sel - poivre no...
Recette Poêlée de légumes et nouilles chinoises

Poêlée de légumes et nouilles chinoises

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Sans sucre ajouté
Platfacile283 kcal14 minutes
Ingrédients: - 80 g de nouilles chinoises - 50 g de haricots verts surgelés - 40 g de petits pois surgelés - 50 g de brocoli - ½ poivron - ½ oignon - 1 carotte - 8 champignons de Paris - 1 gousse d'ail - 1 petit morceau de gingembre (ou 1 cuillère à café de poud...
Recette Mi goreng au poulet

Mi goreng au poulet


Platfacile20 minutes15 minutes
Ingrédients: 1 pot de sauce Mi Goreng Ayam 2cm de gingembre frais râpé 500g de poulet (escalopes épaisses) 2 carottes quelques feuilles de bok choi quelques feuilles de chou rouge 8 têtes de brocoli 4 mini mais 4 haricots plats 1 oignon 1 cuillère à s...
Recette Boeuf curry rendang aux noix de cajou

Boeuf curry rendang aux noix de cajou


Platfacile20 minutes20 minutes
Ingrédients: 140 ml de lait de coco Ayam 1 échalote 2 cuillère à soupe d’huile de pépin de raisins 500g de rumsteack coupés en dés 1 pot de 100g de pâte de curry rendang Ayam 1 cuillère à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe de sucre brun (roux ou muscova...


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