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Recette de brocoli

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Critères

Recette Gratin trop choux ! fleurs, brocolis, romanescos ...

Gratin trop choux ! fleurs, brocolis, romanescos ...

10 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile614 kcal35 minutes
Ingrédients: 1 pied de brocolis 1 pied de choux fleurs 1 pied de choux romanesco 2 oeufs 2 cs de crème fraiche à 15% de MG 1 verre de lait écrémé 1 poignée d...
Recette Muffins brocoli saumon

Muffins brocoli saumon

9 votes
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile372 kcal35 minutes
Ingrédients: Ingrédients pour 6 muffins: * 150 gr de farine * 3 oeufs * 1 sachet de levure * 8 cl d'huile de tournesol * 12,5 cl de lait...
Recette Gratin de brocolis & carottes

Gratin de brocolis & carottes

9 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile225 kcal20 minutes
Ingrédients: 100g de brocolis 4 carottes 10 cl de crème liquide légère 2 oeufs Cheddar (moi j'ai mis des fromage pour hamburger mais vous pouvez aussi mettre d...
Recette Salade de brocoli

Salade de brocoli

8 votes
Sans glutenVégetalienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile78 kcal10 minutes
Ingrédients: - 3 tasses de bouquets de brocoli - 1 pomme Granny Smith hachée - 1 tasse de carottes râpées - 1/2 tasse d'oignon rouge haché - 1/3 tasse de sauce à...
Recette Couscous vegetarien au brocolis et boulgour

Couscous vegetarien au brocolis et boulgour

6 votes
Platfacile10 minutes11 minutes
Ingrédients: Ingrédients pour 4 personnes: 1 brocolis 1 oignon 2 petites carottes 1 gros navet 1 petite boite de pois chiche 50 gr de raisins secs 1 cs de...
Recette Quiche au brocoli à la sauce sakari

Quiche au brocoli à la sauce sakari

6 votes
Platmoyen10 minutes20 minutes
Ingrédients: 5 têtes de brocoli, 3grosse càs de cube de dinde, 1poignée de gruyère, 2càs de sauce sakari, 10cl de crème liquide, 10cl de lait, 2oeufs, 1càs de fari...
Recette Tarte brocolis, saumon au parmesan

Tarte brocolis ,saumon au parmesan

6 votes
Entréefacile25 minutes30 minutes
Ingrédients: 1 pâte feuilletée - 1 beau pavé de saumon - 2 grosses tomates mûres - 1 tête de brocolis - 1 grosse cs de moutarde forte - 50 g de parmesan râpé - 3 o...
Recette Gratin de brocoli aux lardons fumés et comté

Gratin de brocoli aux lardons fumés et comté

6 votes
Sans sucre ajouté
Platfacile15 minutes45 minutes
Ingrédients: -du brocoli (environ 600 g) -100 g de lardons allumettes fumés -2 oeufs -15 cl de lait -10 cl de crème fraîche légère (15% M.G) -50 g d...
Recette Gratin penne béchamel brocoli

Gratin penne béchamel brocoli

6 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile406 kcal45 minutes
Ingrédients: 1 beau brocoli 300 g de penne 1 généreuse poignée de gruyère béchamel (50g beurre, 40g farine et 60cl lait)...
Recette Gratin de pommes de terre, poulet et brocoli

Gratin de pommes de terre, poulet et brocoli

5 votes
Platfacile15 minutes50 minutes
Ingrédients: - 2 blancs de poulet coupés en cubes de 3 cm - 1 gros oignon émincé - 2 gousses d'ail hachées - du beurre - 2 cuillères à soupe de farine - 375 m...
Recette Pizza multicolore ! brocolis, jambon & mozzarella

Pizza multicolore ! brocolis, jambon & mozzarella

5 votes
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platmoyen363 kcal1 heure, 20 minutes
Ingrédients: Pour la pâte: 200 g de farine francine aux céréales (donne du croquant) 1/2 sachet de levure de boulanger traditionnelle ou briochin 1 cc de thym sel ...
Recette Petit gratin léger poisson-brocolis-champignons

Petit gratin léger poisson-brocolis-champignons

4 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile490 kcal55 minutes
Ingrédients: - quelques fleurettes de brocolis surgelé - 2 parts de poisson surgelé - des champignons surgelés - 50 cl de lait demi-écremé - 30 g de maïzena - sel,...
Recette Penne, boursin culinaire curry, tomates jaunes & rouges, brocoli

Penne, boursin culinaire curry, tomates jaunes & rouges, brocoli

4 votes
Sans sucre ajouté
Platfacile1113 kcal50 minutes
Ingrédients: - 300 g de penne - 15 petits bouquets de brocoli - 20 petites tomates jaunes - 20 petites tomates rouges - 1 pot de Boursin culinaire curry - 1 g d'ai...
Recette Gratin de brocolis aux lardons

Gratin de brocolis aux lardons

4 votes
Platmoyen15 minutes25 minutes
Ingrédients: 500 grs de brocolis (surgelé d'Auchan), 1 oignon, 40 cl de lait concentré non sucré de Gloria, 200 grs de lardons natures, 1 CS d'herbes de provence, ...
Recette Gratin de brocolis à la romaine

Gratin de brocolis à la romaine

4 votes
Platfacile15 minutes18 minutes
Ingrédients: 1 kg de brocolis coupés en bouquets 1 petite boite de tomates concassées 250 de mozzarella coupée en tranches 2 gousses d'ail hachées 1 o...




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