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Recette de brocoli 885 recettes

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Recette Papillote de poulet aux brocolis

Papillote de poulet aux brocolis

3 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile226 kcal20 minutes
Ingrédients: - 4 escalopes de dinde (8PP) - 500 g fleurette de brocolis (0PP) - 2 cuillères à soupe crème semi épaisse a 15% (1PP) - 1 cuillère à soupe maizena (1PP) - 3 cuillères à soupe persil (0PP) - 1/2 citron jaune (0PP) - Sel (0PP)...
Recette Potage chou-fleur, brocoli et pommes

Potage chou-fleur, brocoli et pommes

3 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile121 kcal1 heure
Ingrédients: - 1 chou-fleur - ½ brocoli - 2 oignons moyens - 2 petites pommes - 1 pomme de terre moyenne - 1 cuillère à table de beurre - 6 tasses d'eau - 4 grosses cuillères à thé de bouillon de poulet en poudre...
Recette Quenelles de saumon et brocolis

Quenelles de saumon et brocolis

3 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile560 kcal28 minutes
Ingrédients: - 400 g de saumon frais très froid - 3 œufs - 30 cl de crème fraîche - 15 g d'aneth - 80 g de saumon fumé - sel - poivre muscade...
Recette Hachis parmentier au brocoli!

Hachis parmentier au brocoli!

3 votes
Sans sucre ajouté
Platfacile487 kcal35 minutes
Ingrédients: - un gros oignon - un peu d'huile d'olive - 500 g d'hachis de bœuf - une petite boite de tomates concassées - du sel - du poivre - des herbes de provence - 400 g de pomme de terre - 400 g de brocoli - crème fraîche - du gruyère râpé...
Recette Potage au brocoli et aux pommes

Potage au brocoli et aux pommes

2 votes
Autremoyen15 minutes50 minutes
Ingrédients: - 2 cuillères à table d'huile végétale - 1 oignon coupé en dés - 8 tasse de brocoli défait en bouquets, le pied pelé et coupé en tranches - 6 tasse de bouillon de poulet - 2 pommes pelées, le cœur enlevé et coupées en dés - 1 tasse de jus de pomme -...
Recette Tarte tatin de brocoli au roquefort et aux noix

Tarte tatin de brocoli au roquefort et aux noix

2 votes
Platfacile20 minutes30 minutes
Ingrédients: 1 pâte feuilletée Un bouquet de brocoli 75g de roquefort 75g d’allumettes de jambon (ou lardons) 8 noix 1 oignon 1 c à s de persil haché 1 pincée de piment d’Espelette Poivre...
Recette Salade brocolis cru, germes de soja et amandes

Salade brocolis cru , germes de soja et amandes

2 votes
VégetalienVégétarienSans sucre ajoutéSans oeuf
Entréefacile119 kcal10 minutes
Ingrédients: - 1 BROCOLI ( coupé en très fines lamelles ) - 250 G DE GERMES DE SOJA FRAIS - 2 CUILLÈRES à SOUPE D'AMANDES EFFILÉES - 3 CUILLÈRES à SOUPE DE SAUCE SOJA - 1 GOUSSE D'AIL HACHE - 1 CUILLÈRE à SOUPE DE GINGEMBRE FRAIS ( et râpé ) - SEL - POIVRE -...
Recette Macaroni au fromage fort, jambon et brocoli

Macaroni au fromage fort, jambon et brocoli

2 votes
Sans sucre ajouté
Platfacile1584 kcal25 minutes
Ingrédients: - 2 tasses de macaroni - 2 cuillères à thé de beurre - 2 cuillères à soupe de farine - 1/2 cuillère à thé de moutarde de Dijon - 1/4 cuillère à thé de sauce Worcestershier - 1 tasse de lait - 1/4 cuillère à thé de poudre d'oignon - 1 à 2 tasses de ch...
Recette Gratin de brocoli au tofu

Gratin de brocoli au tofu

2 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile392 kcal47 minutes
Ingrédients: - 1 kg de brocolis - 500 g de tofu nature - 1 citron pressé - 1 cuillère à soupe moutarde - 3 cuillères à soupe d'huile d'olive - 1 cuillère à soupe de sauce soja - 50 g de fromage râpé...
Recette Gratin pommes de terre, brocolis, chou fleur et son magret de ca

Gratin pommes de terre, brocolis, chou fleur et son magret de ca

2 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Autremoyen30 minutes15 minutes
Ingrédients: chou fleur 1 brocolis 6 pommes de terre Farine Lait Beurre Sel Poivre...
Recette Petites cocottes de brocolis

Petites cocottes de brocolis

2 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile183 kcal50 minutes
Ingrédients: - 400 g de brocolis surgelées - 4 œufs - 2 cuillères à soupe de mascarpone - 20 g de parmesan râpé - 20 g d'emmental râpé - Sel & Poivre...
Recette Soufflé au brocoli

Soufflé au brocoli

2 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile300 kcal40 minutes
Ingrédients: - environ 600 g de fleurettes de brocoli - 40 g de beurre - 20 g de farine - 300 ml de lait 1/2 écrémé - 60 g de fromage râpé (ici du Salers) - 4 œufs - 1 pincée de noix de muscade - sel et poivre blanc du moulin...
Recette Salade de brocolis au jambon et aux dés de gruyère

Salade de brocolis au jambon et aux dés de gruyère

2 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile125 kcal21 minutes
Ingrédients: - 1 brocolis - 4 tranches de jambon cuit - 60 g de gruyère coupé en dés - huile d'olives - vinaigre balsamique - sel poivre - 1 cuillère à café de moutarde...
Recette Purée de brocoli au cheddar

Purée de brocoli au cheddar

2 votes
Platfacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: - 2 grosses pommes de terre pelées et coupées en dés - 1 échalote française hachée finement - 1 tasse 250 ml de bouillon de poulet - 1 Tête de brocoli en bouquets - 1 cuillère à soupe 15 ml de beurre - ¼ tasse 60 ml de crème 15 % champêtre - 1 pincée...
Recette Tarte brocoli et jambon ...

Tarte brocoli et jambon ...

2 votes
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile355 kcal50 minutes
Ingrédients: - 1 pâte feuilletée - 5 tranches de jambon fumé - +/- 500 g de brocoli - 1 oignons - ail - fromage râpé - 3 œufs - 3 dl de crème - 1 dl de lait...


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