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Recette de brocoli 785 recettes

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Critères

Recette Pâtes à la crème de brocolis ailée

Pâtes à la crème de brocolis ailée

1 vote
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile201 kcal13 minutes
Ingrédients: - un petit bouquet de brocolis - un filet d'huile d'olive et de l'ail - une cuillère à soupe de lait de soja - une portion de coquillettes semi-complè...
Recette Spaghetti aux brocolis et crème de parmesan !

Spaghetti aux brocolis et crème de parmesan !

1 vote
Sans sucre ajouté
Platfacile187 kcal30 minutes
Ingrédients: - 500 g de spaghetti courts aux légumes de Lustucru - 1 brocoli - 40 g de parmesan - 15 cl de crème fraîche allégée à 3% - 1 cuillère à café d'huile d...
Recette Brocoli croquant, assaisonnement saveur parmesan

Brocoli croquant, assaisonnement saveur parmesan

1 vote
VégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Autrefacile5 minutes0 minutes
Ingrédients: - 1/4 de tasse (60 ml) de graines de chanvre décortiquées - 1 cuillerée à table (15 ml) de graines de sésame - 1 cuillerée à table (15 ml) de levure a...
Recette Sauté de boeuf au brocolis, et sauce soja

Sauté de boeuf au brocolis, et sauce soja

1 vote
Platmoyen12 minutes12 minutes
Ingrédients: 350g de filet de boeuf 50ml de sauce soja 1 cube de bouillon (dilué dans 250ml d’eau) 400 g de brocolis 3 cs de maizena 1 cs de gingembre (émincé...
Recette Velouté de brocolis à la crème

Velouté de brocolis à la crème

1 vote
VégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Autrefacile467 kcal30 minutes
Ingrédients: - 600 ml d'eau - 1 kg de brocolis en fleurettes - 200 ml de crème liquide - un cube de bouillon de légumes - sel - poivre...
Recette Poêlée de brocolis et shiitakés à la sauce huître

Poêlée de brocolis et shiitakés à la sauce huître

1 vote
VégetalienVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platmoyen59 kcal30 minutes
Ingrédients: Un brocoli Sauce d'huitre Sauce de soja 2 gousses d'ail hachées 5 champignons Shiitaké moyens...
Recette Flan de brocolis à la ricotta

Flan de brocolis à la ricotta

1 vote
VégétarienSans sucre ajouté
Entréefacile332 kcal50 minutes
Ingrédients: - 750 g de brocolis - 3 œufs - 150 g de ricotta - 20 cl de crème allégée à 4% - 2 cuillères à soupe d'amandes effilées - 1 cuillère à café d'huile...
Recette Soupe aux nouilles de riz, cabillaud et brocoli

Soupe aux nouilles de riz, cabillaud et brocoli

1 vote
Sans sucre ajouté
Platfacile325 kcal20 minutes
Ingrédients: - 2 filets de cabillaud - quelques champignons noirs chinois déshydratés - 100 g de nouilles de riz - 1/2 brocoli - 1 cube de bouillon de légumes - 1...
Recette Queue de veau dans une sauce au gorgonzola et aux jeunes pousses de brocoli

Queue de veau dans une sauce au gorgonzola et aux jeunes pousses de brocoli

4 votes
Platfacile20 minutes3 heures
Ingrédients: - queue de veau - huile d'olive - légumes ( oignons, céleri, carotte, champignons, ail, poireau....) - un peu de concentrée de tomate - un peu de Port...
Recette Petits gratins de choux fleur & brocolis à la béchamel au curry

Petits gratins de choux fleur & brocolis à la béchamel au curry

2 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile180 kcal35 minutes
Ingrédients: - 500 g de brocolis - 500 g de choux fleur - chapelure - 1/2 litres de lait - 30 g de beurre - 40 g de farine - 1/2 cuillère à café de curry en poudr...
Recette Poulet et brocoli à l'asiatique avec cajous

Poulet et brocoli à l'asiatique avec cajous

2 votes
Sans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile365 kcal35 minutes
Ingrédients: 2 c. à thé d' huile 1 lb (450 g) de poitrines de poulet désossées et sans peau, en lanières 2 gousses d' ail, émincées 1 gros brocoli, en bouquets ...
Recette Soupe aux brocolis

Soupe aux brocolis

2 votes
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile256 kcal35 minutes
Ingrédients: - Deux brocolis - 1 oignon - 1 poireau - 2 courgettes - 2 cuillères à café d'huile d'olive - 1 litre d'eau - 1 cube de bouillon de volaille - crème fr...
Recette Potage chou-fleur, brocoli et pommes

Potage chou-fleur, brocoli et pommes

2 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile121 kcal1 heure
Ingrédients: - 1 chou-fleur - ½ brocoli - 2 oignons moyens - 2 petites pommes - 1 pomme de terre moyenne - 1 cuillère à table de beurre - 6 tasses d'eau - 4 grosse...
Recette Hachis parmentier au brocoli!

Hachis parmentier au brocoli!

2 votes
Sans sucre ajouté
Platfacile487 kcal35 minutes
Ingrédients: - un gros oignon - un peu d'huile d'olive - 500 g d'hachis de bœuf - une petite boite de tomates concassées - du sel - du poivre - des herbes de pro...
Recette Salade de brocolis, sauce aux oeufs durs

Salade de brocolis, sauce aux oeufs durs

1 vote
Sans sucre ajouté
Entréefacile193 kcal23 minutes
Ingrédients: - 1 tête de brocolis - 3 œufs - 4 cuillères à café de vinaigre de cidre - 2 cuillères à café d'huile d'olive - 1 cuillère à soupe de tapenade d'ol...




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