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Recette de chou chinois 119 recettes

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Recette Saumon en croûte de pavot et .... chou chinois !

Saumon en croûte de pavot et .... chou chinois !

Sans sucre ajouté
Platfacile273 kcal25 minutes
Ingrédients: - 2 pavés de saumon - 4 cuillères à soupe de pavot - 1 chou chinois - 1 oignon - 1 cuillère à soupe de sauce soja - Citron - Huile d'olive...
Recette Wok de poulet et porc, et sa farandole de légumes

Wok de poulet et porc, et sa farandole de légumes

Platfacile20 minutes45 minutes
Ingrédients: - 3 escalopes de porc - 2 escalopes de poulet - 4 carottes - 3 cives - 2 vert de poireaux - 3 courgettes - 1 bocal 330 g de germe de soja - 1 bocal 33...
Recette Okonomiyaki (galette de chou japonaise)

Okonomiyaki (galette de chou japonaise)

Sans lactoseSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platmoyen497 kcal1 heure
Ingrédients: 200 g de farine 20 cl de bouillon (ou de dashi) 2 oeufs 4 feuilles de chou chinois (finement émincé) 6 blancs de ciboule de Chine (finement émincé...
Recette Filet de poulet sauté aux légumes croquants et son riz sauvage

Filet de poulet sauté aux légumes croquants et son riz sauvage

Platmoyen25 minutes40 minutes
Ingrédients: 4 filets de poulets 200 gr de pois gourmands 200 gr de chou pak soï (ou chou chinois) 100gr d'oignon (nouveau) 150 gr de shiitake (ou champignons ...
 

Viande chinoise

3 votes
Entréemoyen90 minutes0 minutes
Ingrédients: 500 gr de viande bovine tendre 1 choux blanc ou 1 choux chinois 1 poignée de cacahuètes 5 beaux citrons 20 cl de nuoc mam (sauce de poisson) 1 poignée...
 

Sauté de chou chinois aux petits lardons

2 votes
Platfacile15 minutes25 minutes
Ingrédients: - 1 chou chinois - 100 à 200 g de lardons fumés - 1 oignon - 3 gousses d'ail - 1 morceau de gingembre - 2 cuillères à soupe de graisse de canard - 3 c...
 

Fondue chinoise

1 vote
Platmoyen15 minutes1 heure
Ingrédients: 16 gambas 1 kg de calamars 4 rumsteak 4 filet de poulet 4 filet de saumon 4 filet de cabillaud poivre ,5 cube poule,3 c. soupe de soja 1 c.de v...
 

Salade de chou chinois

10 votes
Entréefacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: 1 demi chou chinois 1 poivron rouge ou un demi poivron rouge et un demi poivron d'une autre couleur (jaune ou vert) 100 Ã 150g de feta 100 Ã 200g de...
 

Chou chinois au thym

2 votes
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile272 kcal1 heure
Ingrédients: - 1 chou chinois - 500 g de pommes de terre - 3 cuillères à soupe d'huile d'olive - 2 cuillères à soupe de thym - sel - poivre...
 

Soupe miso

1 vote
Végétarien
Platfacile342 kcal15 minutes
Ingrédients: - 2 cuillères à soupe de pâte miso - 1 cuillère à soupe de pâte de curry rouge - 50 g de nouilles de riz - 50 g de champignons noirs - 100 g de tofu ...
 

Carottes et choux chinois au cumin

Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Apéritiffacile463 kcal25 minutes
Ingrédients: - Carottes (500 grammes) - Chou chinois (1 demi) - Cumin en poudre (1 cuillère à soupe) - Paprika doux (1 cuillère à soupe) - Huile d'olive (2 cuil...
 

Brochettes de poulet exotiques

Apéritiffacile20 minutes15 minutes
Ingrédients: - Blanc de poulet (500 grammes) - Marinade Teriyaki Kikkoman (4 cuillères à soupe) - Mangue (2 pièces) - Poivron rouge (1 pièce) - Champignons de ...
 

Sauce fraéicheur

Entréefacile220 minutes0 minutes
Ingrédients: 1/4 de chou vert - 2 carottes - 1 courgette - persil -poivre- 1 yaourt soja nature - 1/2 oignon - 5.6 cornichons - 3 feuilles de chou chinois...
 

Salade fraicheur

Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile66 kcal20 minutes
Ingrédients: 1/4 chou vert 2 carottes 1 courgette persil poivre 1 yaourt soja nature 1/2 oignon 6 cornichons 3 feuilles chou chinois....




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