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Recette de chou rave 66 recettes

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Recette Chou-rave et courgettes

Chou-rave et courgettes


VégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile190 kcal45 minutes
Ingrédients: - 1 chou-rave - 500 g de courgette - 2 gousses d'ail ou de l'ail nouveau - du fromage blanc en faisselle - 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol - ...
Recette Tarte tatin de navets, choux raves et feuilles et fêta à l'oignon

Tarte tatin de navets, choux raves et feuilles et fêta à l'oignon


VégétarienSans fruit à coque
Platfacile679 kcal55 minutes
Ingrédients: - 1 pâte feuilletée - 500 g de navets - 2 choux raves et leurs feuilles - 1 oignon - 100 g de fêta - 50 g de beurre - 2 cuillères à soupe de miel - 1 ...
Recette Bricks de merguez aux feuilles de chou rave et céleri

Bricks de merguez aux feuilles de chou rave et céleri


Apéritifmoyen15 minutes20 minutes
Ingrédients: - 6 merguez - 6 feuilles de bricks - 6 à 12 grandes feuilles de choux raves - Feuilles de céleri - 2 carottes - 2 choux de raves - Huile d'olive -...
Recette Wok tout coloré de légumes printaniers

Wok tout coloré de légumes printaniers


Platfacile15 minutes5 minutes
Ingrédients: - 2 choux raves avec feuilles - 1 oignon - 1 courgette (ici jaune) - 2 à 4 branches de céleri - 2 carottes - 12 pois mange-tout - 1 tête d'ail frais -...
Recette Gratin poireaux, vert d'ail, céleri, chou rave croustillant à la fêta

Gratin poireaux, vert d'ail, céleri, chou rave croustillant à la fêta


Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile15 minutes12 minutes
Ingrédients: - 2 choux raves - 2 poireaux - 20 feuilles de céleri - Le vert d'une tête d'ail frais - 150 g de fêta - 4 cuillères à thé de chapelure - Persil - H...
Recette Chou-rave sauté

Chou-rave sauté


Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile172 kcal30 minutes
Ingrédients: - 1 ou plusieurs choux-raves - graisse de canard...
Recette Tarte minceur à l'agar-agar carottes chou rave coco et cacahuètes

Tarte minceur à l'agar-agar carottes chou rave coco et cacahuètes


Sans sucre ajouté
Dessertfacile212 kcal40 minutes
Ingrédients: Fond de tarte: - 3 cuillères à soupe de flocons d'avoine - 3 cuillères à soupe de farine - 1 cuillère à café de bicarbonate - 1 œuf - 1 cuillère à ca...
Recette Kohlrabi en salade crémeuse

Kohlrabi en salade crémeuse


Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile128 kcal40 minutes
Ingrédients: - 450 g de chou-rave - 3 oignons nouveaux - 1 cuillère à soupe d'oignon rouge émincé - 65 ml de ricotta - 2 cuillères à soupe de mayonnaise - 1 cuillè...
Recette Râgout de chou-rave à l'aneth

Râgout de chou-rave à l'aneth


Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile246 kcal30 minutes
Ingrédients: - 350 g de chou-rave - 225 g de carottes râpées - 25 g de beurre - 1 tasse de bouillon de volaille - 1/2 cuillère d'aneth frais haché - 150 ml de crèm...
Recette Bouilli de légumes

Bouilli de légumes


Platfacile8 minutes20 minutes
Ingrédients: - 4 carottes, en rondelles - 1 chou-rave, pelé et coupé en dés - 1 petit chou vert, en morceaux - 4 pommes de terre, en dés - 2 oignons, hachés grossi...
Recette Le chou rave qu?est-que ça vaut ? recettes en salade et en carpaccio.

Le chou rave qu?est-que ça vaut ? recettes en salade et en carpaccio.


Entréefacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: Carpaccio de chou rave à l’aneth : - un chou rave - une botte d’aneth - une demi-botte de ciboulette - de l’huile d’olive - du citron - sel, poivre C...
Recette Chou-rave râpé aux pommes et noix

Chou-rave râpé aux pommes et noix


Entréefacile15 minutes0 minutes
Ingrédients: - 3 petits choux-raves - 2 pommes vertes type Granny-Smith - jus de citron - 1 poignée de jeunes feuilles d'oseille - 25 g de noix - 1/2 cuillère à ...
Recette ...emincé de poulet mariné aux petits légumes colorés, by l salomon

...emincé de poulet mariné aux petits légumes colorés, by l salomon


Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile15 minutes15 minutes
Ingrédients: - 4 filets de poulets retaillés en fines lanières (1 cm) - de minuscules courgettes jaunes de la taille d'un doigt émincées finements - des carottes ...
Recette Tajine agneau et courgettes au curry

Tajine agneau et courgettes au curry


Platfacile15 minutes1 heure
Ingrédients: - 600 g de d’agneau - 1 kg de courgettes - 500 g de petits pois - 3/4 carottes - 1 chou rave - 1 oignon - 1 poignée d’amandes (entières ou effilées) -...
Recette Petits pois, courgette et choux-raves sautés

Petits pois, courgette et choux-raves sautés


Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile1144 kcal40 minutes
Ingrédients: - 500 g de petits pois - une courgette - 1 oignon blanc - 2 choux-raves - 1 chorizo - sel et poivre...


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