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Recette de courges 652 recettes

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Recette ...aumonière de veau, blettes et chèvre, velouté de blettes, by l. salomon

...aumonière de veau, blettes et chèvre, velouté de blettes, by l. salomon


Platfacile15 minutes30 minutes
Ingrédients: La pâte pour aumonières : - 200g farine T65 - 100g farine pt épeautre - 2 cuillères à café herbes de Provence - 6 peu sel - 6 cuillères à soupe huile d'olive - eau - 1 oeuf pour dorer Garniture : - 4 steacks de veau Picard - 1 chèvre frais - sel Cr...
Recette Thon grillé dans sa boîte

Thon grillé dans sa boîte


Entréefacile5 minutes10 minutes
Ingrédients: - 2 boîte de thon blanc à l'huile d'olive de 160g - 2 petites tomates bien mures - 1 cuillère à soupe de chapelure - 1 cuillère à soupe de parmesan râpé - 1 citron jaune - 2 cuillères à soupe rases de moutarde à l'ancienne - un peu de persil frais ci...
Recette Soupe de carottes et lentilles au curry et ses scones

Soupe de carottes et lentilles au curry et ses scones


AutreDifficile30 minutes25 minutes
Ingrédients: 1) Pour 2 grands bols (3 moyens) : - 350 g de carottes rapées grossièrement bio - 100 g de lentilles corail bio - 1 litre de bouillon de légumes bio - 1 petit oignon haché - 1 cuillère à café d'huile d'olive - 40 g de noix de cajou non salées bio - 2...
Recette Duo chou/carotte aux parfums d'asie

Duo chou/carotte aux parfums d'asie


Sans sucre ajouté
Autrefacile212 kcal20 minutes
Ingrédients: - 1/2 chou chinois - 6 carottes - 80 g de graines mélangées(pignons, tournesol, courge) - 1 cuillère à soupe de sauce soja - 1 cuillère à soupe de sauce Poisson (Nuoc-Mam) - 1 cuillère à café de sucre - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 2 cuillère...
Recette La pâte à tarte salée à haute qualité nutritionnelle et gustative (hqng)

La pâte à tarte salée à haute qualité nutritionnelle et gustative (hqng)


VégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Entréefacile253 kcal1 heure, 5 minutes
Ingrédients: - 150 g de farine de blé semi-complète - 40 g de petits flocons d'avoine - 1 cuillère à soupe de graines de pavot (ou de sésame grillé, ou de lin, ou de courge, ou de nigelle...) - 1 cuillère à café de sel - 2 cuillères à soupe de levure de bière en ...
Recette Autour de novembre ? cookies, muffins, chutney

Autour de novembre ? cookies, muffins, chutney


Végétarien
Autrefacile794 kcal2 heures, 20 minutes
Ingrédients: Muffins à la courge musquée aux flocons d'avoine, sucre d'érable et noisettes: - 100 g de farine - 50 g de flocons d'avoine - 50 g de sucre d'érable - ½ sachet de levure - 1 bonne pincée de fleur de sel - 50 g de beurre fondu - 1 œuf - 12,5 cL de lai...
Recette Bricks à la citrouille

Bricks à la citrouille


VégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile495 kcal25 minutes
Ingrédients: - 3 feuilles de brick par personnes - chair de courge réduite en purée - sel - poivre - emmental...
Recette Céréalissime - mon pain idéal : complet et très riche en graines

Céréalissime - mon pain idéal : complet et très riche en graines


Autrefacile13 heures1 heure
Ingrédients: - 150 g de farine Landgut "préparation pour pain complet" (blé complet, seigle, levain) - 150 g de farine Markal "5 céréales et 3 graines" (blé T65, seigle, orge, riz, soja jaune, avoine décortiquée, flocons de 5 céréales, millet) - 100 g de farine ...
Recette Du quinoa à gogo pour accueillir comme elle le mérite cléa à la librairie gourmande

Du quinoa à gogo pour accueillir comme elle le mérite cléa à la librairie gourmande


Sans glutenVégétarien
Autrefacile15 minutes35 minutes
Ingrédients: 1) Des graines de quinoa dans des mini bouchées salées: - 1 pot de yaourt - 3 œufs - 2 pots et demi de farine - 3/4 de pot d'huile d'olive - 2 pots de quinoa cuit - 50 g de brebis râpé - 3 cuillères à soupe de graines de courge - 3 cuillères à soupe ...
Recette Bête rave et vinaigrette à l'orange

Bête rave et vinaigrette à l'orange


Sans glutenVégetalienSans lactoseSans oeuf
Entréefacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: - 1 betterave crue - 1 bonne poignée de graines de courge et de tournesol - 1 orange (zest & jus) - huile d'olive - vinaigre de miel à l'absinthe - sel & poivre...
Recette Petit pot patate douce et buttersquash

Petit pot patate douce et buttersquash


Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Autrefacile179 kcal15 minutes
Ingrédients: - une patate douce - le complément du bol en courge musquée (AKA buttersquash) - de l'eau - un peu d'huile...
Recette Mais c'est délicieux, le potimarron !

Mais c'est délicieux, le potimarron !


Platfacile10 minutes70 minutes
Ingrédients: - 3 petits potimarrons de 600 g chacun environ (une courge ou un potimarron de 2 kg peut faire l'affaire aussi) - 2 échalotes - 1 ou 2 gousses d'ail - 20 g de beurre - 200 g de champignons (les champignons de Paris ou des chanterelles) - 300 g de...
Recette Gateau de courgettes vanillé

Gateau de courgettes vanillé


Dessertfacile10 minutes40 minutes
Ingrédients: - 2 courgettes cuites - 3 petits suisse 0% - 2 œufs - 50 mL de fructose + 4 sachets de sucre vanillé - 1 càc bombée de bicarbonate de soude - 1 poignée de graines de courge - 1 poignée de noix de pécan - 250 mL de farine de sarrasin - 125 mL de gros ...
Recette Labyrinthe farines, épices, graines et biscuits vegan

Labyrinthe farines, épices, graines et biscuits vegan


Apéritiffacile15 minutes15 minutes
Ingrédients: - 1 cup de farine de maïs - 1 cup de farine de sarrasin - 1 cup de farine de seigle - 2 cas d'huile d'olive - 1 cas de sirop de riz - Cumin - Cannelle - Sel - Eau - Graines: sésame, pavot, tournesol, courge...
Recette Zucchini bread

Zucchini bread


Autremoyen20 minutes50 minutes
Ingrédients: Pour un moule à cake : 1 tasse = 250 mL - 2 courgettes - 1 yaourt nature (Activia) - 2 oeufs - 50 ml de fructose - 1 sachet de sucre vanillé - 1,5 tasses de farine semi complète - 1/2 cuillère à soupe de bicarbonate de sodium - 1/2 cuillère à café d...


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