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Recette de courges

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Recette Zucchini bread

Zucchini bread

autremoyen
20 minutes50 minutes
Ingrédients: Pour un moule à cake : 1 tasse = 250 mL - 2 courgettes - 1 yaourt nature (Activia) - 2 oeufs - 50 ml de fructose - 1 sachet de sucre vanillé - 1,5 ta...
Recette Labyrinthe farines, épices, graines et biscuits vegan

Labyrinthe farines, épices, graines et biscuits vegan

apéritiffacile
15 minutes15 minutes
Ingrédients: - 1 cup de farine de maïs - 1 cup de farine de sarrasin - 1 cup de farine de seigle - 2 cas d'huile d'olive - 1 cas de sirop de riz - Cumin - Cannell...
Recette Gateau de courgettes vanillé

Gateau de courgettes vanillé

Dessertfacile
10 minutes40 minutes
Ingrédients: - 2 courgettes cuites - 3 petits suisse 0% - 2 œufs - 50 mL de fructose + 4 sachets de sucre vanillé - 1 càc bombée de bicarbonate de soude - 1 poigné...
Recette Mais c'est délicieux, le potimarron !

Mais c'est délicieux, le potimarron !

Platfacile
10 minutes70 minutes
Ingrédients: - 3 petits potimarrons de 600 g chacun environ (une courge ou un potimarron de 2 kg peut faire l'affaire aussi) - 2 échalotes - 1 ou 2 gousses d'ail ...
Recette Petit pot patate douce et buttersquash

Petit pot patate douce et buttersquash

autrefacile
179 kcal15 minutes
Ingrédients: - une patate douce - le complément du bol en courge musquée (AKA buttersquash) - de l'eau - un peu d'huile...
Recette Bête rave et vinaigrette à l'orange

Bête rave et vinaigrette à l'orange

Entréefacile
10 minutes0 minutes
Ingrédients: - 1 betterave crue - 1 bonne poignée de graines de courge et de tournesol - 1 orange (zest & jus) - huile d'olive - vinaigre de miel à l'absinthe - se...
Recette Du quinoa à gogo pour accueillir comme elle le mérite cléa à la librairie gourmande

Du quinoa à gogo pour accueillir comme elle le mérite cléa à la librairie gourmande

autrefacile
15 minutes35 minutes
Ingrédients: 1) Des graines de quinoa dans des mini bouchées salées: - 1 pot de yaourt - 3 œufs - 2 pots et demi de farine - 3/4 de pot d'huile d'olive - 2 pots de...
Recette Céréalissime - mon pain idéal : complet et très riche en graines

Céréalissime - mon pain idéal : complet et très riche en graines

autrefacile
13 heures1 heure
Ingrédients: - 150 g de farine Landgut "préparation pour pain complet" (blé complet, seigle, levain) - 150 g de farine Markal "5 céréales et 3 graines" (blé T65, s...
Recette Bricks à la citrouille

Bricks à la citrouille

Entréefacile
495 kcal25 minutes
Ingrédients: - 3 feuilles de brick par personnes - chair de courge réduite en purée - sel - poivre - emmental...
Recette Orange ou verte une petite soupe car il fait frais

Orange ou verte une petite soupe car il fait frais

autremoyen
25 minutes80 minutes
Ingrédients: 1) Velouté de courgettes - 1 kg de petites courgettes - 20 cl de crème fraîche - 500 ml d'eau - gruyère râpé - sel, poivre - basilic 2) Soupe de cour...
Recette Autour de novembre ? cookies, muffins, chutney

Autour de novembre ? cookies, muffins, chutney

autrefacile
1335 kcal2 heures, 20 minutes
Ingrédients: Muffins à la courge musquée aux flocons d'avoine, sucre d'érable et noisettes: - 100 g de farine - 50 g de flocons d'avoine - 50 g de sucre d'érable -...
Recette La pâte à tarte salée à haute qualité nutritionnelle et gustative (hqng)

La pâte à tarte salée à haute qualité nutritionnelle et gustative (hqng)

Entréefacile
293 kcal1 heure, 5 minutes
Ingrédients: - 150 g de farine de blé semi-complète - 40 g de petits flocons d'avoine - 1 cuillère à soupe de graines de pavot (ou de sésame grillé, ou de lin, ou ...
Recette Sablés aux graines

Sablés aux graines

autrefacile
10 minutes20 minutes
Ingrédients: pour une quarantaine de petits sablés : 210 gr de farine 1/2 cuil à café de sel 100 gr de beurre mou 30 gr de graines de courge 20 gr de sésame b...
Recette Barba jouan d'hiver (barbajuans)

Barba jouan d'hiver (barbajuans)

EntréeDifficile
20 minutes1 heure
Ingrédients: * 250 gr de farine * 7 cl 8-9 cl d'eau tiède * 3 CàS d'huile d'olive * sel * 500 gr de chair de courge * 1 blanc de poi...
Recette Crumble croquant de st jacques et moules

Crumble croquant de st jacques et moules

Platfacile
549 kcal40 minutes
Ingrédients: -150g de moules surgelées -150g de noix de St Jacques surgelées -1/2 blanc de poireau -1 oignon -100g de julienne de légumes surgelés (courgette, ...



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