Recette de courgette - page 6

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Soupe de courgette et quinoa

(4 votes), (1) , (28)

Plat facile 15 min 20 min

Ingrédients: 2 courgettes 1 oignon 1 gousse d'ail 4 cuillères à soupe rases de quinoa 1,5 l d'eau sel poivre Décor : ciboulette persil 1 cuillère à soupe de...

Quiche à la courgette jaune

(4 votes), (120)

Plat facile 30 min 50 min

Ingrédients: La pâte : 250 g de farine + pour saupoudrer 1 pincée de sel -125 g de beurre froid, coupé en dés + pour graisser -50 g de parmesan râpé 1 oeuf eau...

Gateau sucré à la courgette et vanille

(3 votes), (47)

Dessert moyen 1 h 15 m 601 kcal

Ingrédients: 1 kg de courgettes (environ 4 courgettes moyennes) 300 g de farine 300 g de sucre en poudre 125 g de beurre 4 oeufs 1 gousse de vanille

Cake courgette saumon

(3 votes), (23)

Plat facile 45 min 311 kcal

Ingrédients: 3 oeufs 150 g de farine 1 sachet de levure 8 cl d'huile de tournesol 12,5 cl de lait 50 g de gruyère râpé saumon ou truite fumée 1 belle courgette...

Soufflé à la courgette jaune et au parmesan

(3 votes), (1) , (29)

Entrée facile 30 min 198 kcal

Ingrédients: 1 grosse courgette jaune 4 oeufs 70 g de beurre 2 cuillères à soupe de farine 50 g de parmesan sel poivre muscade thym

Pates à la courgette et au saumon

(3 votes), (2) , (56)

Plat moyen 15 min 10 min

Ingrédients: 500 g pâtes fraîches 200 g Pave saumon 1 Courgette 10 feuille basilic 10 cl Crème liquide 30 pc 4 cuillères à soupe Huile d’Olive 1 pincée Sel 1...

Cake au fromage de chèvre et à la courgette

(3 votes), (1) , (36)

Entrée moyen 1 h 5 m 287 kcal

Ingrédients: 150 g de farine 5 cl d’huile d’olive 4 à 5 cuillères à soupe de fromage blanc (0% en l’occurrence) 3 oeufs 1 bûche de chèvre 1 courgette 1 sachet...

Courgette spaghetti façon bolognaise

(3 votes), (1) , (37)

Plat facile 55 min 288 kcal

Ingrédients: 700 g de viande de boeuf hachée 1 boite de pulpe de tomates 2 oignons 2 courgettes spaghetti 1 boite de sauce tomate à la provençal Sel -Poivre

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Courgette ronde à la ricotta et au basilic

(3 votes), (34)

Plat facile 40 min 135 kcal

Ingrédients: 250 g de ricotta 50 g de parmesan le zeste d'un citron 6 feuilles de basilic 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

Terrine de courgette au basilic.

(2 votes), (2) , (123)

Entrée facile 1 h 10 m 171 kcal

Ingrédients: 6 belles courgettes longues. 5 oeufs. 1 oignon. 100 grammes de parmesan râpé. Huile d'olive. 4 gousses d'ail. 1 cuillerée à café d'herbe de...

Velouté de courgette au chorizo

(2 votes), (2) , (56)

Plat facile 30 min 122 kcal

Ingrédients: 500g de courgettes 1 pomme de terre 1 petit oignon 600g d'eau 1 bouillon cube 1 cuillère à soupe de crème fraîche (ou 3 portions de Kiri) Quelques...

Confiture de courgette et poivrons

(2 votes), (1) , (21)

Autre facile 45 min 309 kcal

Ingrédients: Pour environ 3 pots : 250 g de poivron 500 g de courgette Le jus d'1 citron 4 g de cardamome 30 g de pignons 600 g de sucre de canne

Fleur en muffin courgette et noix

(2 votes), (16)

Dessert moyen 20 min 20 min

Ingrédients: 150g de farine 100g de sucre roux ½ sachet de levure chimique 2 oeufs 120ml d?huile 100g de courgette avec la peau 75g de noix en morceaux 12...

Clafoutis coco courgette tomate

(2 votes), (1) , (20)

Plat facile 25 min 40 min

Ingrédients: 4 courgettes 3 tomates 20 cl de crème à 5% 30 cl de lait de coco non sucré 4 oeufs 6cc de maïzena Basilic, poivre Fleur de sel aux épices grillées...

Tarte courgette - chèvre - ricotta

(2 votes), (2) , (206)

Plat facile 1 heure 448 kcal

Ingrédients: 1 pâte brisée allégée maison 2 courgettes 250 g de ricotta 2 oeufs 1 lichette de lait 3 grosses rondelles de chèvre sel poivre

Riz et sa sauce a la courgette

(2 votes), (34)

Plat moyen 15 min 10 min

Ingrédients: 3 sachet de riz 1 cube or 1 courgette 2 carottes 1/2 litre d'eau 100g de beurre 90 g de farine

Lasagnes vertes... courgette, dinde et pesto

(2 votes), (18)

Plat facile 45 min 734 kcal

Ingrédients: 6 feuilles de lasagnes 1 courgette 2 escalopes de dinde 100 g de fromage râpé poivre 80 g de pesto 375 ml de lait écrémé 3 cuillères à soupe de...

Roulés frais à la courgette et au fromage de chèvre sans lait et sans gluten

(2 votes), (24)

Apéritif facile 15 min 64 kcal

Ingrédients: 1 belle courgette 1 petit fromage frais de chèvre 2 fiches séchées 30 g de noisettes 5 feuilles de menthe poivre

Poelee pommes de terre courgette lardons et raclette

(2 votes), (30)

Plat facile 25 min 739 kcal

Ingrédients: 700 g de pommes de terre une belle courgette 500 g de fromage à raclette 100 g de lardons fumés 1 oignon de taille moyenne 1 gousse d’ail un peu...

Samossa courgette-pesto-chèvre

(2 votes), (49)

Apéritif facile 30 min 116 kcal

Ingrédients: 8 feuilles de brick 3 courgettes 1 cuillère à soupe de pesto quelques olives noires 40 g de chèvre

Noix de saint-jacques au vin blanc et à la courgette

(2 votes), (139)

Plat facile 11 min 298 kcal

Ingrédients: environ 400 g de noix de Saint-Jacques un verre de vin blanc une courgette une noix de beurre une bonne cuillère à soupe de crème fraîche sel poivre

Gratin de courgette géante !

(2 votes), (1) , (26)

Plat facile 55 min 83 kcal

Ingrédients: 1/2 courgette géante ou deux à trois petites courgettes 1 oignon rouge 2 gousses d'ail 3 + 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 300 g de fromage...

Boulgour à la courgette et aux poivrons

(2 votes), (2) , (111)

Plat facile 30 min 235 kcal

Ingrédients: 1 verre de boulgour 1 courgette 1 poivron rouge 1 poivron jaune 1 oignon, pelé et haché 2 gousses d'ail, pelées et hachées 1 poignée de persil...

Galette légère courgette et poivron orange

(2 votes), (266)

Plat facile 20 min 10 min

Ingrédients: -une courgette de 200 g -100 g de poivron orange (environ la moitié d'un petit poivron) -1 petite gousse d'ail -1 petite échalote -1 pincée...

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