Recette de gâteau pour régime
44 Recettes52 11
(11 votes)
DessertFacile
15 Minute(s)30 Minute(s)
Ingrédients: +200g de chocolat en tabelette +140 g de sucre semoule +140 g de beurre +4 oeufs +1 sachet de sucre vanillé +1 sachet de levure chimique +1 ver...
54 33
(33 votes)
pour 4 personnes,
4 yaourts, 4 oeufs et 80 gr de farine, vanille et édulcorant 1 sachet de levure
préparation
mélanger la vanille, les yaourts et l'édulcorant,les jaunes d'oeufs puis ajouter la vanille , la levure, , bien remuer au[...]
53 11
(11 votes)
j'ai essayer de tester une nouvelle recette
ingrédients pour 4 personnes
2 yaourts nature, 3 oeufs(blancs et jaunes séparés ) 80 gr de farine, vanille, édulcorant (2 c a soupe), levure chimique 1/2[...]
54 7
(7 votes)
pour 4 personnes ce gateau fait dans un moule de 29 cm
le fameux gâteau au yaourt revisité pour notre régime
donc pour 4 personnes (cela fait de grosses parts)
ingrédients
4 Yaourts entier nature, 4 oeufs, 80 gr de[...]
54 5
(5 votes)
Comme pour le cheesecake, vous pouvez consommer 1/4 de ce gâteau par jour.
Il vous faut:
- 2 yaourts natures
- 2 oeufs
- 2 cuillères à soupe de fécule de mais
- 3 cuillères à soupe d'édulcorants
- 1 cuillère à soupe[...]
54 4
(4 votes)
il me restait quelques oreillons d'abricots du dessert d'hier (abricots melba qui n'étaient pas regime), alors j'ai fait ce gâteau REGIME lui! pour ce soir avec un potage cela sera parfait , ce gâteau est pour 2 personnes[...]
53 4
(4 votes)
ingrédients pour 4 personnes
2 yaourts nature, 80 gr de farine, 4 oeufs, 1 sachet de levure chimique, vanille liquide, 40 gr d'amandes effilées, 2 poires, quelques gouttes d'amandes amères
préparation[...]
54 3
(3 votes)
Dukan PP pure et PL: Gâteaux aux Sons Ultrarapides, recette de base. Lorsque l'on suit le régime Dudu, on se doit de manger[...]
54 3
(3 votes)
ingrédients pour 4 personnes
2 yaourts nature
4 oeufs" blancs et jaunes séparés"
40 gr de fécule+ 80 gr de farine
1 sachet de levure chimique
édulcorant suivant votre gout
20 gr de sucre
un peu de vanille
2[...]
53 3
(3 votes)
j'ai essayer de tester une nouvelle recette
ingrédients pour 4 personnes
2 yaourts nature, 3 oeufs(blancs et jaunes séparés ) 80 gr de farine, vanille, édulcorant (2 c a soupe), levure chimique 1/2[...]
54 1
(1 vote)
ingrédients pour 2 personnes( les gateaux sur le photo sont pour 2)
200 gr de fromage blanc 20%, 1 c a café de levure chimique
2 oeufs, 20 gr de sucre en poudre et une c a soupe d'édulcorant, vanille
40 gr de[...]
53 4
(4 votes)
ingrédients pour 2 personnes
2 oeufs,(1 proteines par pers) 90 gr de farine(1p1/2 de pain par pers ), 2 yaourts( par pers 1 p de laitage) de la vanille liquide
édulcorant , 1 pomme , 1 poire(par pers 1 portion de fruit ,2 portion de[...]
53 4
(4 votes)
Ils ont une tête de muffin, mais ce ne sont pas des muffins !
Y-a pas de beurre !
En fait, comme il me restait encore de la poudre de noisettes, j'avais en tête de refaire les gateaux tout moelleux de la dernière fois ...
Mais Léane[...]
53 2
(2 votes)
J'ai une amie qui vient gouter tout a l'heure, alors j'ai refait mes petits gateaux ,toujours avec la même base (par personne, 1 oeuf(1 proteine), 100 gr de fromage blanc(1 proteine,) 20 gr de farine (1 portion de pain) et un fruit selon ce[...]
53 2
(2 votes)
je remets ce gateau (déja mis il y a quelques temps) pour celles et ceux qui ne vont pas voir les archives
ingrédients 4 personnes
80 gr de farine (1 portion de pain par pers)
4 oeufs [...]