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Recette de laitue

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Recette Wrap au thon et à l'avocat

Wrap au thon et à l'avocat

21 votes
Platfacile20 minutes0 minutes
Ingrédients: 8 petites tortillas ou 4 grandes 1/2 concombre 2 avocats bien mûrs 2 boîtes de thon blanc en conserve 1 tomate 1 botte de persil plat 2cs d’huile d’ol...
Recette Wrap façon salade caesar

Wrap façon salade caesar

21 votes
Sans fruit à coque
Platfacile15 minutes12 minutes
Ingrédients: 2 wraps au blé Une salade romaine (si comme moi vous n'en trouvez pas dans votre hypermarché, remplacez par une laitue iceberg) 2 blancs de poulet (...
Recette Salade grecque

Salade grecque

19 votes
Sans glutenSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile513 kcal25 minutes
Ingrédients: 1 grosse laitue romaine lavée et essorée 1 laitue en feuilles rouge lavée et essorée 1 petit oignon rouge épluché et coupé en rondelles 1 poivron v...
Recette Salade russe aux crevettes et au thon

Salade russe aux crevettes et au thon

15 votes
Entréemoyen40 minutes15 minutes
Ingrédients: 400gr de Sauce Mayonnaise 6 pommes de terre 4 carottes 100gr de haricots verts 150gr de petits pois 300gr de thon à l'huile en boîte 300gr de ...
Recette Salade de pamplemousse, avocat & crevettes

Salade de pamplemousse, avocat & crevettes

11 votes
Entréefacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: 1 pamplemousse 1 avocat 10 crevettes roses Feuilles de laitue Huile l’olive Sel, poivre...
Recette Omelette farcie et sa salade verte

Omelette farcie et sa salade verte

10 votes
Entréefacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: pour 2 personnes: - 4 oeufs - 1 oignon émincé - 1 petite boite de champignons pour ma salade verte: - quelques feuilles de laitue ciselées - 1 petit ...
Recette Salade chinoise (au tofu fumé...)

Salade chinoise (au tofu fumé...)

9 votes
Entréefacile12 minutes0 minutes
Ingrédients: 10 feuilles de salade verte (10 à 15 ; laitue par exemple) 8 carottes 250 g de pousses de soja (haricots mungo) Les 2/3 d'une boîte de mini épis de...
Recette Salade caesar... ou comment accomoder un reste de poulet!

Salade caesar... ou comment accomoder un reste de poulet!

9 votes
Platmoyen20 minutes0 minutes
Ingrédients: 1 beau morceau de blanc de poulet rôti 4 tranche de bacon 1/2 baguette de pain 50 g de parmesan 1 salade romaine (ou laitue, ou autre salade que v...
Recette Kebab (chawarma)

Kebab (chawarma)

8 votes
autrefacile15 minutes25 minutes
Ingrédients: - Blanc de poulet - cannelle - sel - curry - poivre - paprika - Coriandre moulu - cumin - jus de citron - l'ail - l'huile d'olive - mayonnaise - ketc...
Recette Nems aux porcs

Nems aux porcs

8 votes
Entréemoyen728 kcal2 heures, 5 minutes
Ingrédients: 20 crêpes de riz 200 g d'échines de porc (dégraissé) 125 g de pousses de soja 12 g de champignons noirs 50 g de vermicelle de soja 1 carotte (râ...
Recette Club sandwich poulet

Club sandwich poulet

8 votes
Sans fruit à coque
Platfacile631 kcal30 minutes
Ingrédients: 12 tranches de pain de mie 2 tomates 4 oeufs 2 escalopes de poulet 120 g de chorizo (coupés en rondelles fines ; fort pour moi) Laitue 8 cuil à ...
Recette Wraps de saumon, sauce moutarde et miel.

Wraps de saumon, sauce moutarde et miel.

8 votes
Sans glutenSans lactoseSans fruit à coque
apéritiffacile218 kcal20 minutes
Ingrédients: 4 tortillas de blé (Oldelpaso ou autre) 4 tranches de saumon fumé 4 tranches de blanc de poulet 4 belles feuilles de laitue 4 cuillères à soupe de...
Recette Salade artichaut avocat

Salade artichaut avocat

7 votes
Entréefacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: 1 laitue (petite) 100 g de jeunes pousses d’épinard 1 avocat (mûr à point ; voire 2 !) 400 g d’artichaut (au naturel) Pour la sauce : 2 cuil à ...
Recette Pain pita facon kebab

Pain pita facon kebab

6 votes
Platmoyen60 minutes10 minutes
Ingrédients: Pita (8 environ): 500 g de farine 1/2 dés de levure fraîche diluée dans un peu d'eau tiède ou 11 g de levure sèche de boulanger 1 cuil. à café...
Recette Salade vosgienne

Salade vosgienne

4 votes
Entréefacile15 minutes5 minutes
Ingrédients: - Une salade bien essorée, cela peut être de la laitue, ou une frisée, ou du mesclun - 50 g de croûtons dorés avec 20 g de beurre - 4 oeufs pochés - ...




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