Pas encore inscrit ?
Mot de passe oublié ?  

Recette de panga

82 recettes

MA RECHERCHE


Critères

Recette Roulades de filet de panga a la courgette, poireau, sauce curcum

Roulades de filet de panga a la courgette, poireau, sauce curcum

13 votes
Platmoyen15 minutes20 minutes
Ingrédients: 6 filets de panga 2 courgettes 2 poireaux 1 cube de court bouillon + 400 ml d'eau 15 cl de crème liquide allégée 1 cac de curcuma s...
Recette Filets de pangasius, sauce aux poivrons

Filets de pangasius, sauce aux poivrons

3 votes
Sans laitSans oeufSans fruit à coque
Platfacile1068 kcal40 minutes
Ingrédients: - 4 filets de pangasius - 1 oignon - 3 poivrons (rouge, vert et jaune) en brunoise - 12 olives dénoyautées - 5 cuillères à soupe de tomates pelées et ...
Recette Filet de pangasius aux crevettes ww

Filet de pangasius aux crevettes ww

2 votes
Platfacile15 minutes15 minutes
Ingrédients: - 4 filets de pangasius (4 X 140 g) - 2 cuillères à soupe de matière gras allégée - 240g de crevettes grises - 100ml de bouillon - 200ml de crème - ...
Recette Filet de pangas pané et grillé à l'unilatéral à la plancha

Filet de pangas pané et grillé à l'unilatéral à la plancha

2 votes
Platfacile5 minutes10 minutes
Ingrédients: Ingrédients : 1 filet de pangas de 500 g, 1 oeuf, 4 càs de Chapelure fine Tipiak, sel et poivre au moulin...
Recette C'est parti pour la semaine pas trop gras pas trop sucré: le panga et son riz safrané!

C'est parti pour la semaine pas trop gras pas trop sucré: le panga et son riz safrané!

1 vote
Platfacile15 minutes25 minutes
Ingrédients: - Riz (basmati ou normal) - 1 tomate - 1 petit oignon - 1 cube de bouillon (dans 30 cl d'eau bouillante) - 2 dosettes de safran en poudre - basilic, s...
Recette Le pangas cuit comme des pâtes et sont accompagnement

Le pangas cuit comme des pâtes et sont accompagnement

1 vote
Platfacile10 minutes15 minutes
Ingrédients: - 300 cal par personnes - 100 g de pâtes torsadées ou autres - 2 filets de pangas pour ma part surgelés à faire décongeler au préalable - 1 tomate - 1...
Recette Côtes de bettes farcies au saumon, filet de pangas et moules

Côtes de bettes farcies au saumon, filet de pangas et moules

1 vote
Entréefacile10 minutes15 minutes
Ingrédients: - Côtes de bettes - 1 kg Pavé de saumon - 1 pour 2 personnes - Filet de pangas - Crème fraîche - 20 cl - Fleur de sel - Poivre du moulin - ...
Recette Filet de panga, ratatouille et riz varoma

Filet de panga,ratatouille et riz varoma

1 vote
Sans glutenSans laitSans oeufSans fruit à coque
Platfacile10 minutes25 minutes
Ingrédients: - Moules en silicone - 30 g de riz par moule - Filets de Panga (ou autres!) surgelés - 1 aubergine - 1 dent d'ail - 1 oignon - 1 poivron - 1 petite ...
Recette Panga au kiwi, fusilli fantaisie

Panga au kiwi, fusilli fantaisie

Sans laitSans fruit à coque
Entréefacile281 kcal30 minutes
Ingrédients: - un filet de Panga - de kiwi - poivre - pâtes de couleur...
Recette Panga à la poire et gingembre façon roulotte

Panga à la poire et gingembre "façon roulotte"

Sans glutenSans laitSans oeufSans fruit à coque
Platmoyen117 kcal23 minutes
Ingrédients: - des filets de Panga - des poires William - du gingembre frais et moulu...
Recette Curry de panga au courgettes piment thaïé

Curry de panga au courgettes piment thaïé

Sans glutenSans oeufSans fruit à coque
Platfacile10 minutes30 minutes
Ingrédients: - panga - courgette - lait de coco-curry - oignon - un peu de beurre salé...
Recette La papillote de pangas au citron confit au gingembre et brocolis

La papillote de pangas au citron confit au gingembre et brocolis

Platfacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: - 1 pangas surgelé - brocolis surgelés - 2 cuillère à café bonbées de "moutarde" citron confit au gingembre - quelque câpres au vinaigre - sel plein s...
Recette Filet de pangasius au cari rouge et à l'ananas

Filet de pangasius au cari rouge et à l'ananas

Entréefacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: - 1 cuillère à soupe d'huile de canola - 2 cuillères à soupe de pâte de curry rouge du commerce - 1 boîte de lait de coco - 1 cuillère à soupe de citr...
Recette Les pangas en papillote aux saveures différentes

Les pangas en papillote aux saveures différentes

apéritiffacile15 minutes40 minutes
Ingrédients: 1. Pangas à la moutarde au pain d'épices et poires: - 1 filet de pangas - 1 à 2 cuillère à soupe de moutarde au pain d'épices - 1 poire - ciboulette -...
Recette Filet de panga au chèvre & aux olives

Filet de panga au chèvre & aux olives

Sans glutenSans oeufSans fruit à coque
apéritiffacile730 kcal50 minutes
Ingrédients: - Un filet de panga - 70 grs de chèvre frais Petit Billy - 6 olives noires - 2 cuillères à soupe de ciboulette - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive -...



Convertisseur d'unités


Vous rencontrez un problème ou voulez faire une remarque sur Ptitchef ?
Contactez nous !



Question du moment

Quel légume préférez-vous ?
Votez