Recette de panga 91 recettes

Recette Fish cakes.

Fish cakes.

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Platfacile10 minutes30 minutes
Ingrédients: - un reste de panga - de pommes de terre - ciboulette - Worcestershire Sauce - sel - poivre - flocons d'avoine - un œuf - chapelure - margarine - h...
Recette Boulettes de poisson à la sauce tomates et poivrons & ses pommes de terre au wok

Boulettes de poisson à la sauce tomates et poivrons & ses pommes de terre au wok

Platfacile15 minutes40 minutes
Ingrédients: Boulettes de poisson en sauce: - 3 filets de poissons ( pangas) - 1 filet d'huile - 2 gousses d'ail - 1 cuillère à soupe de coriandre finement ciselé...
Recette Soupe de ravioles à l'asiatique

Soupe de ravioles à l'asiatique

Platfacile25 minutes20 minutes
Ingrédients: Pour les ravioles: - 1 filet de panga (~ 200 g) - 200g de crevettes - 1 pointe de couteau de pâte de crevette* - 1 noix de galanga* (ou de gingembre)...
Recette Croquettes de poisson pané

Croquettes de poisson pané

Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile216 kcal20 minutes
Ingrédients: - 5 filets de panga - 2 oignons - 4 cuillères à soupe de sauce soja - Sel - poivre - 3 cuillères à soupe de cive - 1 oeuf - 1 cuillère à café de poudr...
Recette Médaillon de poisson aux légumes et riz thaï, sauce citronnée

Médaillon de poisson aux légumes et riz thaï , sauce citronnée

Platfacile10 minutes25 minutes
Ingrédients: - 1/2 poireau - 1 grosse carotte - 1 échalote - 500 g de pangas - 2 œufs - 100 g de crème fraîche épaisse - 1 cuillère à soupe de ciboulette cise...
Recette Filets de poisson aux fregola aux abords de ma rivière-aux-sables

Filets de poisson aux fregola aux abords de ma rivière-aux-sables

Platfacile15 minutes35 minutes
Ingrédients: - 175 g de fregola 500 g de filet de pangasius ou autre poisson blanc, tranché épais, au choix - 5 cuillères à soupe d'huile d'olive - 4 gousses d'ail...
Recette Trilogie de poissons en papillote et sa julienne de légumes gratinée

Trilogie de poissons en papillote et sa julienne de légumes gratinée

Platfacile20 minutes40 minutes
Ingrédients: - 2 filets de panga - 2 filets de lieu noir - 2 filets de merlan - 4 crevettes - 3 carottes - 3 pommes de terre - 3 courgettes - 3 poireaux - de la cr...
Recette Nouveautés: terrine aux 3 poissons en tarte

Nouveautés: terrine aux 3 poissons en tarte

Autrefacile30 minutes25 minutes
Ingrédients: - 100 g crème de soja liquide - 130 g farine semi complète - 3 filets de poisson surgelés (saumon+panga+ coeur de merlu)=380 g au total - 2 pavés d'é...
Recette Lasagne de la mer

Lasagne de la mer

Entréemoyen20 minutes35 minutes
Ingrédients: - 75 cl de lait écrémé - 80 g de matière grasse allégée (Alpro light) - 80 g de farine - 30 g de boursin ail et fines herbes - 500 g de filet de panga...
Recette Poisson en papillote aux légumes verts...

Poisson en papillote aux légumes verts...

Platfacile15 minutes15 minutes
Ingrédients: Pour la papillote: - filet de panga ou autre poisson - brocolis, haricots, épinards surgelés - sel et poivre, curry Pour la sauce aux champignons :...
Recette P'tite soupe de poissons rapidos

P'tite soupe de poissons rapidos

Platfacile10 minutes70 minutes
Ingrédients: - 3 poissons de roche (un pageot et 2 rougets barbets) - 2 filets de pangas - 1 oignon - 1 blanc de poireau - 1 boîte de 400 g de pulpe de tomates - ...

Coquilles de pangasius et ses petits légumes à la crème

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Platfacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: - 300 g de pangasius - 1 oignon - 1 tomate - 2 cube ail et herbes à la crème - 2 cuillères à soupe de fumet de poisson - 10 cl de crème liquide allég...

Panga sur lit de fenouil aux pommes

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Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile371 kcal50 minutes
Ingrédients: - 500 g de panga - 1 gros bulbe de fenouil - 3 petits oignons grelots - 2 petites pommes - Huile - Sel, poivre...

Pangasius en crumble de chorizo

Entréemoyen15 minutes21 minutes
Ingrédients: - 6 filets de pangasius - 2 Cuillères à Soupe d'huile d'olive - 50 g de pépites de chorizo - 35 g de beurre froid - 20 g de parmesan râpé - 2...

Curry de crevettes au lait de coco et citron vert

Platfacile20 minutes20 minutes
Ingrédients: - 200 g de crevettes roses cuites - 1 filet de panga - 1/2 boîte de lait de coco - 1/2 citron vert - 1 cuillère à café de gingembre en poudre - 3 cui...


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