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Recette de poëlée

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Recette Poêlée de poulet aux abricots et au romarin

Poêlée de poulet aux abricots et au romarin

Platfacile393 kcal55 minutes
Ingrédients: 2 blancs de poulet 6 abricots frais 1 cuillère à café de miel romarin 1 petit oignon 1 poignée de raisins secs beurre sel et poivre...
Recette Poêlée de pommes de terre aux graines de moutarde

Poêlée de pommes de terre aux graines de moutarde

Sans glutenVégétarienVégetalienSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Platfacile197 kcal45 minutes
Ingrédients: - Quelques petites pommes de terre - De l'huile d'olive - Quelques mini tomates - Quelques graines de moutarde...
Recette Délicieuse poêlée de légumes printaniers

Délicieuse poêlée de légumes printaniers

Sans glutenSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Platfacile223 kcal34 minutes
Ingrédients: . 1 courgette . 3 carottes . 1 oignon . des petits pois frais . 1 tranche de jambon cru (sans le gras autour) . 1 cuillère à café d'huile d'olive...
Recette Sole poêlée purée aux cèpes et jus d'oignon d'après régis marcon

Sole poêlée purée aux cèpes et jus d'oignon d'après régis marcon

PlatDifficile2 heures3 heures
Ingrédients: Pour la sole : - 4 et 8 filets de sole - 4 gousses d'ail en chemise - 1 brindille de thym - Environ 3 cuillères à soupe d'huile d'olive - 400 g cèpes ...
Recette Poêlée de poulet courgettes & citron confit

Poêlée de poulet courgettes & citron confit

Sans glutenSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Platfacile400 kcal25 minutes
Ingrédients: - 2 blancs de poulet coupés en lamelles - 1 grosse courgette coupée en lanière à l'économe - 1/2 citron confit - 1 gousse d'ail - 1 tomate émincée en ...
Recette Aumônières de pêche de vigne poêlée au basilic

Aumônières de pêche de vigne poêlée au basilic

Dessertfacile2 heures6 minutes
Ingrédients: 1) Pour 4 aumônières: - 6 pêches de vignes - 30g de sucre en poudre - 30g de beurre - une poignée de basilic ciselé - 4 cuillère à soupe de nutella - ...
Recette Poêlée de cèpes, potimarron & colza grillé

Poêlée de cèpes, potimarron & colza grillé

Sans glutenSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Platfacile519 kcal50 minutes
Ingrédients: - potimarron - du lard fumé - une noisette de graisse de canard - des cèpes - une gousse d'ail hachée - un trait d'huile de colza grillé...
Recette Gambas poêlées & purée au potimarron et à la noisette

Gambas poêlées & purée au potimarron et à la noisette

Sans oeuf
Platfacile259 kcal45 minutes
Ingrédients: - des pommes de terres - potimarron - huile de noisette - 20 g de beurre - Sel - poivre - crevette - sauce soja - beurre...
Recette Millefeuille pour une purée de cèleri rave aux deux pommes et poêlée forestière

Millefeuille pour une purée de cèleri rave aux deux pommes et poêlée forestière

Platfacile2 heures30 minutes
Ingrédients: - 400 g de chair + 12 tranches cèleri-rave - 1 pomme de terre de 200 g - 1 pomme - 1 cuillère à soupe de crème fraîche liquide - sel poivre - 450 g ...
Recette Poêlée de carottes aux épices

Poêlée de carottes aux épices

Sans glutenVégétarienVégetalienSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Platfacile189 kcal40 minutes
Ingrédients: - 300 g de carottes - 1 courgette - 2 tomates - 1 petit oignon - 1 gousse d'ail pilée - 1/2 cuillère à café de coriandre - 1 cuillère à café de curcum...
Recette Endives croquantes et sa poëlée de tofu fumé aux pommes...

Endives croquantes et sa poëlée de tofu fumé aux pommes...

Sans glutenVégétarienVégetalienSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile346 kcal10 minutes
Ingrédients: - 1 belle pomme bio bien rouge - 80g de tofu fumé au bois de hêtre - 2 belles endives - 1 cuillère à soupe de vinaigrette allégée aux graines de mou...
Recette Magrets de canard panés et poêlée de légumes

Magrets de canard panés et poêlée de légumes

Platfacile20 minutes20 minutes
Ingrédients: Pour les légumes - 1/2 sachet de 450 g de févettes surgelées Picard - 90 g échalotes (3 échalotes) - 15 g + 30 g graisse de canard - 6 fonds d'artic...
Recette Chayote en poêlée

Chayote en poêlée

Platfacile5 minutes8 minutes
Ingrédients: - Chayote - aubergines - poivrons - huile d' olive - herbes de Provence...
Recette Kougelhopf perdu aux clémentines poêlées et coulis de nougat

Kougelhopf perdu aux clémentines poêlées et coulis de nougat

Dessertfacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: Pour le pain perdu - 8 tranches de kougelhopf rassis - ½ litre de lait - 2 oeufs - 2 cuillères à soupe de sucre vanillé - 100 g de beurre clarifié - s...
Recette Poêlée mexicaine

Poêlée mexicaine

Sans glutenSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile249 kcal40 minutes
Ingrédients: - 2 petites boîtes de maïs, - 2 blancs de poulet, - 1 poivron rouge, - 1 poivron vert, - 1 gousse d'ail, - 1 cuillère à café de paprika, - 1 citron, -...




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