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Recette de poëlée 496 recettes

Recette Filet de colin aux épinards et pommes de terre poêlées

Filet de colin aux épinards et pommes de terre poêlées

2 votes
Platfacile15 minutes25 minutes
Ingrédients: 200g d’épinards à la crème surgelés 10 pommes de terre grenailles 2 filet de colin Un peu de fromage râpé Du sel, du poivre 1/2 cuillère à café de mélange d’herbes à pommes de terre (dans celle que j’utilise : thym, romarin, ciboulette, ail, sel)...
Recette Poêlée de poivrons

Poêlée de poivrons

2 votes
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile135 kcal50 minutes
Ingrédients: 3 poivrons de taille moyenne, (un jaune, un vert, un rouge), olives dénoyautées, câpres, sel, huile d'olive....
Recette Brouillade d'endives poêlées, jambon et saint-nectaire

Brouillade d'endives poêlées, jambon et saint-nectaire

2 votes
Sans fruit à coque
Platmoyen886 kcal30 minutes
Ingrédients: - 3 endives - 20 g de beurre - 80 g de Saint - nectaire - 4 œufs - 2 tranches de jambon de bayonne - 1 cuillère.à.soupe de crème - 1 cuillère.à.soupe d'huile d'olive - sel, poivre...
Recette Poêlée de gambas

Poêlée de gambas

2 votes
Sans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile911 kcal17 minutes
Ingrédients: - 1 kg de gambas crues - 1 oignon - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 80 g de pignons de pin - 1 cuillère à soupe de sauce soja - 500 g de tomates cerises - sel - poivre...
Recette Noix de saint-jacques poêlées, risotto au parmesan et caramel de balsamique

Noix de saint-jacques poêlées, risotto au parmesan et caramel de balsamique

2 votes
Platfacile10 minutes6 minutes
Ingrédients: - 6 grosses noix de Saint-Jacques surgelées - 5 cl de vinaigre balsamique - 2 cuillères à café de sucre - quelques copeaux de parmesan (faits à l'aide d'un économe) Pour le risotto: - 2 échalotes hachées - 25 g de beurre - 1 verre de riz à risotto...
Recette Poelée fine de boudin blanc aux pommes et sa courgette rôtie

Poelée fine de boudin blanc aux pommes et sa courgette rôtie

2 votes
Sans sucre ajouté
Platfacile425 kcal35 minutes
Ingrédients: 3 belles courgettes. Quelques pincées de fleur de sel. 3 boudins blancs aux pommes. 3 cuillères à soupe de vinaigre balsamique de Modène. 10g de beurre....
Recette Poêlée fondante de pommes de terre, tomates, oignon et basilic frais.

Poêlée fondante de pommes de terre, tomates, oignon et basilic frais.

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Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile20 minutes25 minutes
Ingrédients: - 6 pommes de terre moyennes (ici Bintjes) - 2 gros oignons - 2 grosses tomates cœur de Bœuf - 10 cl de crème fraîche - sel au céleri - 1 petite gousse d'ail - huile d'olive - Quelques feuilles de basilic frais...
Recette Poelée d'haricots verts à la sauce moutarde.

Poelée d'haricots verts à la sauce moutarde.

2 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile10 minutes10 minutes
Ingrédients: - 200g d'haricots verts surgelés - 1 oignon haché - 1 peu d'ail - 1 grosse cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne - de la crème liquide 20%...
Recette Poêlée de quinoa au tofu

Poêlée de quinoa au tofu

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VégetalienVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile601 kcal30 minutes
Ingrédients: - 500 g de carottes - 500 g de pommes de terre - 2 blocs de tofu ferme - 2 verres de quinoa - sel et poivre - 1 cuillère à café de cucurma - 4 cuillères à café de sauce soja - 15 cl de crème de soja - 15 cl de vin blanc - huile d'olive...
Recette Poêlée de tofu à la provençale

Poêlée de tofu à la provençale

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Sans glutenVégétarienSans lactoseSans sucre ajouté
Platfacile212 kcal35 minutes
Ingrédients: - 60 g de tofu - ½ courgette - ½ petite aubergine - 15 cl de coulis de tomate - 2 cuillères à café de pesto - 3 cuillères à café d'huile d'olive...
Recette Poêlée campagnarde

Poêlée campagnarde

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Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile298 kcal10 minutes
Ingrédients: - 150 g de lardons - 3 carottes - 3 pommes de terre...
Recette Mignon de porc au cidre et poêlée aux deux pommes

Mignon de porc au cidre et poêlée aux deux pommes

2 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile829 kcal40 minutes
Ingrédients: - 200 g de filet mignon de porc détaillé en tranches de deux cm d'épaisseur - 200 ml de cidre brut - 4 càs de crème fraîche liquide (c'est mieux avec de la crème fraîche épaisse mais je n'en n'avais plus..) - 1 échalote - 1 càs rase de fleur de maïs ...
Recette Poêlée de brocolis et shiitakés à la sauce huître

Poêlée de brocolis et shiitakés à la sauce huître

1 vote
VégetalienVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platmoyen59 kcal30 minutes
Ingrédients: Un brocoli Sauce d'huitre Sauce de soja 2 gousses d'ail hachées 5 champignons Shiitaké moyens...
Recette Noix de saint-jacques poelees.

Noix de saint-jacques poelees.

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Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platmoyen268 kcal1 heure
Ingrédients: 600 gr de noix de Saint Jacques. 1 blanc de poireau. 2 pommes vertes Granny smitt. 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique blanc. 50 gr de beurre. 1 citron. huile....
Recette Poelée d'encornets aux saveurs du sud

Poelée d'encornets aux saveurs du sud

1 vote
Platmoyen15 minutes5 minutes
Ingrédients: - 600 g d'encornets - 2 gousses d'ail - 10 tomates séchées - 1/2 botte de persil - de la roquette - 4 cl d'huile d'olive - sel, piment d’Espelette...


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