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Recette de poëlée 497 recettes

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Recette Pôelée du soleil

Pôelée du soleil

57 votes
Platmoyen20 minutes10 minutes
Ingrédients: 2 courgettes. 2 tomates. 1 poivron rouge. 1 oignon blanc ou 2 petits. 2 gousses d'ail. 100g de lardons allumettes. Huile d'olive. Fleur de sel. Poivr...
Recette Poêlée de calamars au chorizo

Poêlée de calamars au chorizo

40 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile326 kcal20 minutes
Ingrédients: 1 Kg de calamars (surgelés) 100 g de chorizo 2 gousses d'ail...
Recette Poêlée d'escalopes de porc aux épices et chorizo

Poêlée d'escalopes de porc aux épices et chorizo

36 votes
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile5 minutes15 minutes
Ingrédients: - 600 g de petites escalopes de porc - 80 g de chorizo (doux ou fort selon le goût) - 400 g de purée de tomates - 40 cl de bouillon de légumes - 3...
Recette Poêlée asiatique, poulet gingembre citronnelle crevettes

Poêlée asiatique, poulet gingembre citronnelle crevettes

17 votes
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platmoyen190 kcal40 minutes
Ingrédients: 1/ 3 poivrons rouges 2/ Une quinzaine de crevettes 3/ 2 blancs de poulet 4/ Un oignon 5/ Une gousse d'ail 6/ 2 cuillères à soupe de sau...
Recette Poulet au basilic et sa poêlée de légumes.

Poulet au basilic et sa poêlée de légumes.

17 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platmoyen837 kcal1 heure, 5 minutes
Ingrédients: 4 pommes de terre moyennes 2 oignons rouges 3 poivrons rouges 2 cuisses de poulet ( ou du blanc) 1 c.s de concentré de tomates Quelques feuilles ...
Recette Poêlée de roquette et de tomates cerise à l'ail

Poêlée de roquette et de tomates cerise à l'ail

15 votes
Sans glutenVégetalienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile131 kcal40 minutes
Ingrédients: - 20 tomates cerise - 500 g de roquette - 2 gousses d'ail - Huile d'olive - Sel et poivre...
Recette Poêlée de poulet aux champignons à l'actifry

Poêlée de poulet aux champignons à l'actifry

13 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile857 kcal40 minutes
Ingrédients: - 1 cuillère à soupe d'huile - 1 oignon haché - une gousse d'ail - poule - sel et poivre - Champignons - pommes de terres...
Recette Escalope de foie gras poêlée au raisin

Escalope de foie gras poêlée au raisin

12 votes
Entréemoyen15 minutes20 minutes
Ingrédients: 180gr de raisin blanc-125ml de porto-125ml de Sauternes-1 lobe de foie gras cru dénervé-sel-poivre...
Recette Sole juste poêlée, beurre mousseux

Sole juste poêlée, beurre mousseux

10 votes
Platfacile5 minutes8 minutes
Ingrédients: - 2 soles - du beurre - du sel, du poivre...
Recette Poêlée de courgettes et champignons, surmontée de son œuf poché

Poêlée de courgettes et champignons, surmontée de son œuf poché

9 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platmoyen159 kcal15 minutes
Ingrédients: 2 courgettes, lavées, non épluchées, coupées en morceaux pas trop fins 1 gros oignon blanc, épluchée, coupé en lamelles 2 gousses d’ail, épluchés, hac...
Recette Poêlée d' haricots verts aux châtaigne et noix

Poêlée d' haricots verts aux châtaigne et noix

9 votes
Entréefacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: 500 gr d'haricot verts 300 gr châtaignes 2 oignons Une bonne poignée de noix 3 cuillères à soupe d’huile d’olive Poivre sel...
Recette Poelee de poivrons et aubergines au curry

Poelee de poivrons et aubergines au curry

9 votes
Platfacile10 minutes30 minutes
Ingrédients: 3 aubergines, 3 poivrons (1 rouge, 1 jaune, 1 vert) ou un paquet de poivrons de chez Picard, 1cc de curry, 1 petite boite de concentré de tomates, 1cs...
Recette Poelée de champignons de paris

Poelée de champignons de paris

7 votes
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile291 kcal25 minutes
Ingrédients: - 500 g de champignons de Paris - 1 gros oignon - 1 quartier d'ail - 1/4 de botte de persil - sel et poivre, huile d'olive...
Recette Poêlée poireaux et pommes de terre

Poêlée poireaux et pommes de terre

6 votes
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platmoyen131 kcal15 minutes
Ingrédients: 2 poireaux 2 pommes de terre Ciboulette Persil Huile d'olive Sel, poivre...
Recette Poêlée de poisson rapide

Poêlée de poisson rapide

5 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile1253 kcal25 minutes
Ingrédients: 4 filets de tilapia (1 lb ou 450 g)(moi filet de sole) 1/4 tasse de Vinaigrette Kraft Pesto et parmesan à l?huile d?olive extra-vierge, divisée (moi u...



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