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Recette de poëlée

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Recette La purée de brocolis aux sommités de chou-fleur poêlees

La purée de brocolis aux sommités de chou-fleur poêlees

Platfacile5 minutes8 minutes
Ingrédients: - 700 g de sommités de brocolis - Les sommités d'1/2 chou-fleur - crème liquide allégée - sel et poivre - beurre...
Recette Kefta et poêlée de tomates cerises

Kefta et poêlée de tomates cerises

Platfacile10 minutes4 minutes
Ingrédients: Pour la kefta : - 200 à 250 g de viande hachée - 1 petit oignon - Persil plat fraîchement haché - 1 gousse d'ail écrasée - Sel, poivre - Paprika - Cum...
Recette Poelee de crevettes a l'ananas et noix de coco

Poelee de crevettes a l'ananas et noix de coco

Platfacile501 kcal30 minutes
Ingrédients: - 800 g de crevettes crues - 1 ananas - 1 citron vert - 1 petit piment - 1 cuillère à soupe de miel - noix de coco rappée - sel et poivre...
Recette Saint-jacques poêlées et écrasé de panais et topinambours, risotto aux truffes

Saint-jacques poêlées et écrasé de panais et topinambours, risotto aux truffes

Platfacile20 minutes52 minutes
Ingrédients: 1) Saint-Jacques poêlées au gingembre, écrasé de panais et topinambours : - 3 panais - 5 topinambours - 1 gousse d?ail émincée - un peu de beurre - se...
Recette Cuisine aphrodisiaque : poêlée relevée de crevettes à la pistache

Cuisine aphrodisiaque : poêlée relevée de crevettes à la pistache

Platfacile25 minutes15 minutes
Ingrédients: - 400 g de crevettes crues - 100 g de champignons de Paris - 1 petit oignon - 1 poivron rouge - 1 citron vert - 2 cuillères à soupe de pistaches non s...
Recette Poêlée de riz au chorizo et filet mignon

Poêlée de riz au chorizo et filet mignon

Platfacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: - 1 beau filet mignon de porc - 1 oignon - 1 demi chorizo (fort ou doux) - 1 cuillère à café de poudre de fond de veau délayé dans 10 cl d'eau - 2 ver...
Recette Poélée au poulet

Poélée au poulet

Platfacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: * 2 filets de poulet * 1/2 poivron * 1 grosse pomme de terre (l'équivalente de 4 petites) * quelques champignons frais (ici 5) * 1 petit oignon * 1 éc...
Recette Poêlée de quinoa au tofu

Poêlée de quinoa au tofu

Platfacile775 kcal30 minutes
Ingrédients: - 500 g de carottes - 500 g de pommes de terre - 2 blocs de tofu ferme - 2 verres de quinoa - sel et poivre - 1 cuillère à café de cucurma - 4 cuillèr...
Recette Délicieuse poêlée poulet brocoli

Délicieuse poêlée poulet brocoli

Platfacile401 kcal30 minutes
Ingrédients: - du brocoli - du poulet - une cuillère a café de pesto - un peu d'huile d'olive - 5 cl de crème liquide...
Recette Langoustines poêlées à l'ail sur lit de salade

Langoustines poêlées à l'ail sur lit de salade

Entréefacile5 minutes5 minutes
Ingrédients: - 4 langoustines - 1 coeur de palmier Barima - 3 petites tomates cerise - chiffonnade de scarole - 1 demi cuillère à café d'ail en purée - ciboulette ...
Recette St-jacques à la jean noel-pommes de terre écrasées et fèves poêlées

St-jacques à la jean noel-pommes de terre écrasées et fèves poêlées

Entréefacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: - des pommes de terre - sel&poivre - huile d'olive ou bien du beurre - fèves fraîches - un peu d'échalote - du lard - coquilles...
Recette Poêlée de légumes et nouilles chinoises

Poêlée de légumes et nouilles chinoises

Platfacile305 kcal14 minutes
Ingrédients: - 80 g de nouilles chinoises - 50 g de haricots verts surgelés - 40 g de petits pois surgelés - 50 g de brocoli - ½ poivron - ½ oignon - 1 carotte - ...
Recette Saint-jacques poêlées et leur émulsion à la vanille

Saint-jacques poêlées et leur émulsion à la vanille

Entréefacile30 minutes10 minutes
Ingrédients: - 6 noix de St-Jacques - 1 citron vert non traité - 1 gousse de vanille - 1 mangue - 15 cl de crème fraîche entière liquide - 1 cuillère à soupe d'hui...
Recette Mises en bouche de saint-jacques poêlées et polenta, sauce tomate...

Mises en bouche de saint-jacques poêlées et polenta, sauce tomate...

apéritiffacile5 minutes10 minutes
Ingrédients: - de la polenta - une tomate - trois gousses d'ail - quatre belles noix de Saint-Jacques - curry - sel, poivre...
Recette Saint valentin et saint jacques poêlées à la fondue de poireau

Saint valentin et saint jacques poêlées à la fondue de poireau

Platfacile470 kcal44 minutes
Ingrédients: - 10 noix de St Jacques préparées - 4 gros poireaux - 1 oignon - une demie cuillère à café de gingembre en poudre - une cuillère à café de crème fraîc...



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