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Recette de poulet et banane

31 recettes

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Critères

Recette Cake banane - poulet

Cake banane - poulet

1 vote
Platfacile455 kcal1 heure, 10 minutes
Ingrédients: Pour 1 cake : - 3 oeufs - 150g de farine avec poudre levante incorporée - 100g de gruyère râpé - 200g de blanc de poulet - 13cl de lait (écrémé p...
Recette Poulet sauce banane/curry

Poulet sauce banane/curry

7 votes
Platfacile10 minutes30 minutes
Ingrédients: 2 bananes 1 cs de curry Indian 1cc de coriandre séché 1 cc de graines de moutarde 40g de beurre Le zest d'un citron vert Le jus d'un cit...
Recette Poulet créole à la banane

Poulet créole à la banane

1 vote
Sans glutenSans laitSans oeuf
Platmoyen876 kcal50 minutes
Ingrédients: Pour 2 personnes : - 2 blancs de poulet - 1 banane - 20cl de lait de coco - 2 petites tomates - 3CàC de curry en poudre - 1/2 citron vert - 50g...
Recette Curry de poulet banane/mangue

Curry de poulet banane/mangue

3 votes
Sans glutenSans laitSans oeufSans fruit à coque
Platmoyen463 kcal35 minutes
Ingrédients: 3 escalopes de poulet 2 bananes 1 mangue 1 oignon 1 morceau de gingembre 50g de raisins secs 2 cs de curry de Madras 40cl de lait de coco 1 boîte de p...
Recette Poulet aux épices tandoori et banane plantain

Poulet aux épices tandoori et banane plantain

1 vote
Sans glutenSans laitSans oeuf
Platfacile649 kcal1 heure
Ingrédients: - 1 poulet fermier coupé en en morceaux - 4 bananes plantain - 1 citron vert - 1 citron jaune - 2 cuillères à soupe d'épices tandoori - 1 cuillère à c...
25 faits intéressants sur les bananes !

25 faits intéressants sur les bananes !

49 votes

Comme une banane de taille moyenne contient 467 mg de potassium et de seulement 1 mg de sodium, une banane par jour peut aider à prévenir l'hypertension artérielle et de protéger contre l'athérosclérose. En plus d'être consommés crus, les bananes sont un excellent...

Recette Poulet au lait de coco, banane et cacao

Poulet au lait de coco, banane et cacao

Platfacile20 minutes20 minutes
Ingrédients: - 4 beaux blancs de poulet (ou 4 tranches de cabillaud ou 4 blancs de dinde) - 1 à 2 bananes selon la taille - 1 tomate - 2 gousses d'ail - 1 cuillère...
Recette Colombo de poulet inoulesque (aux bananes plantain et patates douces)

Colombo de poulet inoulesque (aux bananes plantain et patates douces)

Sans laitSans oeuf
Platfacile513 kcal1 heure, 15 minutes
Ingrédients: - 1 poulet fermier( ou 4 ou 5 cuisses de poulet) - 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol - 50 cl d'eau - 200 ml de lait de coco - 2 (ou 3) cuill...
Recette Curry de poulet à la banane

Curry de poulet à la banane

Sans glutenSans oeufSans fruit à coque
Platfacile764 kcal1 heure, 20 minutes
Ingrédients: - 5 blancs de poulet - 40 cl de lait de coco - 40 cl de crème fraîche - 2 cuillères à soupe de curry en poudre - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive -...
Recette Quand la cuisine ivoirienne flirte avec la senegalaise:alloco & poulet yassa

Quand la cuisine ivoirienne flirte avec la senegalaise:alloco & poulet yassa

2 votes
Platfacile20 minutes30 minutes
Ingrédients: Pour une banane Plantain: - 4 à 6 bananes plantains bien mûres - 1/2 litre d'huile de tournesol ou de palme - sel et gingembre ( facultatif) LE POULE...
Recette Poulet au curry version trois raisins, les enfants adorent !

Poulet au curry version "trois raisins", les enfants adorent !

1 vote
Sans glutenSans oeuf
Platfacile5 minutes15 minutes
Ingrédients: - filets de poulet - deux oignons - raisins golden - raisins noirs - gros raisins blonds ou noirs - curry en poudre et en miettes - poudre de curcuma ...
Recette Paupiettes de poulet aux 2 fruits

Paupiettes de poulet aux 2 fruits

1 vote
Platfacile15 minutes10 minutes
Ingrédients: 4 escalopes de poulet « extra fines » 8 tranches de bacon 2 petites bananes bien mûres 4 pommes 1 CS de sauce soja Sel...
Recette Poulet coco-curry de fête

Poulet coco-curry de fête

5 votes
Platmoyen20 minutes30 minutes
Ingrédients: 6 blancs de poulet (fermiers si possible) 400 ml lait de coco en boîte 3 cuillères à café de poudre de curry 1 cuillère à café de poudre de curcuma...
Recette Poulet d-g

Poulet d-g

4 votes
Sans laitSans oeuf
Platfacile627 kcal45 minutes
Ingrédients: 6 cuisses de poulet 6 bananes plantains 4 carottes 1 gros poireau 2 poivrons ( un rouge et un jaune par exemple ) Huile Poudre de curry Cube Ma...
Recette Poulet au curry riz parfumé aux poivrons et amandes

Poulet au curry riz parfumé aux poivrons et amandes

1 vote
Platmoyen20 minutes25 minutes
Ingrédients: 600gr de blancs de poulet 250gr de riz basmati 1 oignon 3 gousses d'ail 1 pomme 1/2 banane 1 poivron rouge 1 cube de bouillon de poule 2 à 3 c...
Recette Sancocho de pollo / ragoût de poulet

Sancocho de pollo / ragoût de poulet

2 votes
Platfacile25 minutes60 minutes
Ingrédients: - 1 poulet d'environ 1 kg 200 - 1 tige de manioc - 1 grosse banane plantain de maturité très moyenne - 2 cubes bouillon de poule - thym frais - paprik...



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