• Mon livre de recettes
  • Mon compte

Recette de poulet et banane 45 recettes

Recette Cake banane - poulet

Cake banane - poulet

1 vote
Sans sucre ajouté
Platfacile438 kcal1 heure, 10 minutes
Ingrédients: Pour 1 cake : - 3 oeufs - 150g de farine avec poudre levante incorporée - 100g de gruyère râpé - 200g de blanc de poulet - 13cl de lait (écrémé pour moi) - 7CàS d'huile de tournesol - 1CàC de moutarde forte - 10g de gingembre frais - 1 banan...
Recette Poulet sauce banane/curry

Poulet sauce banane/curry

7 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile240 kcal40 minutes
Ingrédients: 2 bananes 1 cs de curry Indian 1cc de coriandre séché 1 cc de graines de moutarde 40g de beurre Le zest d'un citron vert Le jus d'un citron vert Sel/poivre 125mL de lait de coco Escalopes de poulet...
Recette Soupe de poulet à la banane plantain

Soupe de poulet à la banane plantain

1 vote
Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platmoyen1594 kcal47 minutes
Ingrédients: - 200 g de patates douces - 100 g de lentilles - 2 petites carottes - 1 branche de céleri - 1 gros oignon - 2 gousses d'ail - 4 brins de persil - 1 branche de thym - 1 pincée de paprika - 1.5 Litre de bouillon de volaille - 2 cuillerées à soupe d'hui...
Recette Poulet créole à la banane

Poulet créole à la banane

1 vote
Sans glutenSans lactoseSans oeuf
Platmoyen864 kcal50 minutes
Ingrédients: Pour 2 personnes : - 2 blancs de poulet - 1 banane - 20cl de lait de coco - 2 petites tomates - 3CàC de curry en poudre - 1/2 citron vert - 50g de noix de cajou - 1 oignon - 1 gousse d'ail (pas mis j'aime pas çà!) - 1CàC de gingembre frais ...
Recette Colombo de poulet inoulesque (aux bananes plantain et patates douces)

Colombo de poulet inoulesque (aux bananes plantain et patates douces)

2 votes
Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile511 kcal1 heure, 15 minutes
Ingrédients: - 1 poulet fermier( ou 4 ou 5 cuisses de poulet) - 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol - 50 cl d'eau - 200 ml de lait de coco - 2 (ou 3) cuillères à soupe de poudre de colombo - 1/2 piment oiseau frais - 1 cuillère à soupe de farine - 3 go...
Top 25 de choses à savoir sur les bananes !

Top 25 de choses à savoir sur les bananes !

100 votes, 26 commentaires

Comme une banane de taille moyenne contient 467 mg de potassium et de seulement 1 mg de sodium, une banane par jour peut aider à prévenir l'hypertension artérielle et de protéger contre l'athérosclérose. En plus d'être consommés crus, les bananes sont un excellent...

Recette Curry de poulet carotte banane sans lait et sans gluten

Curry de poulet carotte banane sans lait et sans gluten

1 vote
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: - 8 filets de poulet - 2 gros oignons - 4 gousses d'ail - 3 cm de gingembre frais - 1 cuillère à soupe de piment doux en poudre - 2 cuillères à soupe de curry en poudre - 4 cuillères à soupe d'huile d'olive - 4 grosses carottes - 4 bananes - 40 cl d...
Recette Poulet aux épices tandoori et banane plantain

Poulet aux épices tandoori et banane plantain

1 vote
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile629 kcal1 heure
Ingrédients: - 1 poulet fermier coupé en en morceaux - 4 bananes plantain - 1 citron vert - 1 citron jaune - 2 cuillères à soupe d'épices tandoori - 1 cuillère à café de poivres, en grain mélangés - 6 cuillères à soupe d'huile - sel...
Recette Salade de poulet aux oranges et aux bananes

Salade de poulet aux oranges et aux bananes


Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Entréefacile338 kcal25 minutes
Ingrédients: 2 escalopes de poulet 4 oranges 2 bananes une belle poignée de mâche 2 cs d' amandes effilées 1 cs d' huile de noix une cs de vinaigre balsamique blanc...
Recette Poulet sauce chocolat truffé accompagné de bananes et riz

Poulet sauce chocolat truffé accompagné de bananes et riz


Sans oeuf
Platfacile10 minutes25 minutes
Ingrédients: 4 blancs de poulet 4 c à s de farine 2 c à c de cannelle en poudre 2 c à s d’huile d’olive aux truffes Les Pastras 1 oignon 3 c à c de cacao non sucré 2 c à c de sucre vergeoise 2 c à c de concentré de tomates 1/4 l de bouillon de volaille 1...
Recette Salade de poulet, banane, poivrons et coeur de palmier

Salade de poulet, banane, poivrons et coeur de palmier


Sans glutenSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile15 minutes0 minutes
Ingrédients: - 200 g de filet de poulet cuit, - 1 banane, - 1 cœur de romaine, - 1 poivron rouge, - 1 boîte de cœurs de palmier, - 2 cuillères à soupe de moutarde, - 3 cuillères à soupe de jus de mangue, - 1 cuillère à café de miel, - 3 cuillères à soupe de vinai...
Que faire avec des bananes mûres ?

Que faire avec des bananes mûres ?

214 votes, 33 commentaires

Beaucoup d'aliments sont jetés à cause de leur aspect pas très attirant. C'est souvent le cas des bananes trop mûres... Et pourtant, elles sont idéales dans certaines recettes ! Découvrez lesquelles

Recette Gratin de chouchous, brochettes de poulet épicées et bananes plaintain

Gratin de chouchous, brochettes de poulet épicées et bananes plaintain


Platfacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: - 220 g de blanc de poulet en dés - 1 yaourt nature - 4 cuillères à café d'épices de garam Massala - 1 cuillère à soupe de jus de citron - 1 cuillère à soupe de vinaigre de Xérès - 1 pincée de gingembre - 1 pincée de sucre en poudre - Sel Pour le...
Recette Poulet coco, banane et tandoori

Poulet coco, banane et tandoori


Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile588 kcal20 minutes
Ingrédients: - 300 g de poulet - 20 cl de crème de coco ou de lait de coco - 1 cuillère à soupe de poudre pour tandoori ou à défaut du curry - 1/2 banane - 1 tomate - 1 gousse d'ail - 1/2 oignon - 1 à 2 cuillères à café de coriandre fraîche hachée - citronnelle ...
Recette Brochettes de poulet, banane, courgette et champignons

Brochettes de poulet, banane, courgette et champignons


Platfacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: - 2 escalopes de poulet - 6 champignons de Paris - 1 petite courgette - 1 banane - 1 cuillère à soupe de miel d'acacia - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 1 cuillère à soupe de jus de citron - 2 cuillères à soupe de sésame - 2 tomates 1 craquotte...
Recette Changement de cap, destination l'asie avec un curry de poulet aux bananes

Changement de cap, destination l'asie avec un curry de poulet aux bananes


Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile229 kcal25 minutes
Ingrédients: - 4 blancs de poulet - 1 brick de lait de coco - curry (selon votre goût) - canelle - 2 bananes - sel - poivre...
Recette Wok poulet banane

Wok poulet banane


Sans lactoseSans sucre ajouté
Platfacile551 kcal20 minutes
Ingrédients: - 1/2 poivron - une banane - 2 grosses carottes - blancs de poulet - nouilles chinoises...


Recettes



Menu du jour


Recevoir le menu du jour:

Question du moment

Quel type de pâtes mangez-vous le plus souvent ?
Votez