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Recette de poulet et brocoli
31 Recettes
Gratin de brocolis au poulet
(7 votes)PlatTrès Facile
15 Minute(s)40 Minute(s)
15 Minute(s)40 Minute(s)
Ingrédients: 1 petit brocolis 2 blancs de poulet Sauce béchamel (beurre, farine, lait, sel, poivre et muscade) Fromage râpé...
Poulet & brocolis sautés au sésame !
(7 votes)autreTrès Facile
15 Minute(s)10 Minute(s)
15 Minute(s)10 Minute(s)
Ingrédients: 1 bouquet de brocolis 2 filets de poulet 1 cc de graines de sésame 3 cc de sauce soja 1cs d'huile de sésame...
Poulet a l'estragon
(6 votes)PlatTrès Facile
15 Minute(s)30 Minute(s)
15 Minute(s)30 Minute(s)
Ingrédients: 100 gr de farine tamisée poivre citron 4 blancs de poulet 3càs d'huile d'olive 40 cl de bouillon de volaille 1càs d'estragon ciselé 200 gr de ch...
Nuggets de poulet et mousse de petits legumes
(3 votes)PlatFacile
25 Minute(s)40 Minute(s)
25 Minute(s)40 Minute(s)
Ingrédients: 400 g de blancs de poulet 3 oeufs 300 g de courgettes 300 g de carottes 100 g de brocolis 100 g de crème fleurette 60 g de chapelure dorée...
Wok de nouilles somen au poulet, à la citronnelle et ses légumes
(1 vote)PlatTrès Facile
20 Minute(s)15 Minute(s)
20 Minute(s)15 Minute(s)
Ingrédients: 1 oignon 200g de trio de choux surgelés (Picard pour moi: brocolis, chou romanesco, chou fleur) 100g de petites fèves surgelées (Picard pour moi) 1 pe...
Sauté de poulet aux nouilles chinoises et graines de soja germée
PlatFacile
30 Minute(s)15 Minute(s)
30 Minute(s)15 Minute(s)
Ingrédients: 3 blancs de poulet 200 gr de graines de soja germées (que lon peut remplacer par du brocolis, des poivrons
selon ses envies) 2 gros oignons 2 cm ...
Poulet au safran
PlatFacile
15 Minute(s)20 Minute(s)
15 Minute(s)20 Minute(s)
Ingrédients: 2 blancs de poulet 150gr de champignons brocolis 20 cl de crème fraiche 15 cl de vin blanc 1 pincée de safran sel et poivre 25gr de beurre 1...
"veggie pasta" au gorgonzola
(3 votes)PlatFacile
10 Minute(s)20 Minute(s)
10 Minute(s)20 Minute(s)
Ingrédients: Un plat de pâte végétarien mais pourquoi pas ajoutez du poulet, viande ou lardons... 150 g de gorgonzola, coupé en morceaux 250 g de champigno...
Chaudrée de légumes extra maïs
EntréeFacile
15 Minute(s)20 Minute(s)
15 Minute(s)20 Minute(s)
Ingrédients: 3 c.à soupe d'huile 1 gros oignon,haché 1/2 poivron rouge,coupé en petits dés (moi tout un) 450 g de pommes de terre, pelées et coupées en dés (env...
Casserole de riz au poulet et brocoli
(2 votes)Les plats tout-en-un, j'adore!! C'est parfait pour un repas complet de semaine et c'est apprécié autant par les grands que par les petits. Ici c'est une petite improvisation et c'était délicieux. 4 tasses de bouquets de brocoli 1 lb de[...]
Gratin de pommes de terre, poulet et brocoli
(5 votes)Voici une recette que j'ai déjà refaite plusieurs fois depuis que je l'ai découverte chez Lakbira . J'aime beaucoup la sauce du poulet et l'alliance avec les brocolis et la purée est vraiment délicieuse. Par contre je vous conseille de prendre un[...]
Papillote de poulet aux brocolis
(1 vote)Une recette légère comme pas mal en ce moment. pour 4 personnes 4 escalopes de dinde (8PP) 500g fleurette de brocolis (0PP) 2 CS crème semi épaisse a 15% (1PP) 1 CS maizena (1PP) 3 CS persil (0PP) 1/2 citron jaune (0PP) Sel (0PP)[...]
Poulet et brocolis ............
Bonjour à toutes et à tous, J'espère que vous allez bien .......[...]
Lasagnes au poulet et aux brocolis, sauce béchamel
Moi qui manque toujours de créativité, qui gaspille plein de trucs car je ne sais jamais quoi faire de ce qui me reste dans le frigo, je ne suis pas peu fière sur ce coup-là! Pour une fois, pas envie de faire des courses, j'inspecte donc ce qu'il[...]
Poulet au soja, brocolis et sésame
" - C'est pas un nom de plat, ça ! - Si, c'est le nom que je lui ai donné, tu veux que je l'appelle poulet fondant asiatisant ? et au moins tu sais ce qu'il y a dedans... - même pas, regarde il y a de la tomate - oui mais bon, c'est pas[...]