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Recette de poulet et brocoli 96 recettes

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Recette Wok de nouilles au poulet, carottes et brocolis

Wok de nouilles au poulet, carottes et brocolis

52 votes
Sans sucre ajouté
Plat facile316 kcal 20 minutes
Ingrédients: 2 blancs de poulet 250g de nouilles chinoises 150g de brocolis 2 carottes 1 oignon Sauce soja Huile de sésame Sel Poivre...
Recette Gratin de brocolis au poulet

Gratin de brocolis au poulet

13 votes
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Plat facile411 kcal 55 minutes
Ingrédients: 1 petit brocolis 2 blancs de poulet Sauce béchamel (beurre, farine, lait, sel et poivre et muscade) Fromage râpé...
Recette Tourte au poulet et brocoli moutardée

Tourte au poulet et brocoli moutardée

1 vote
Sans sucre ajouté
Plat facile484 kcal 45 minutes
Ingrédients: - 2 pâtes à tarte brisées - 4 beaux blancs de poulet - 1/2 poivron rouge - 1/2 brocoli - 1/2 oignon rouge - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 2 cuillères à soupe de crème légère semi-épaisse -1 cuillère à soupe de moutarde - paprika - curry - poiv...
Recette Gratin de pommes de terre, poulet et brocoli

Gratin de pommes de terre, poulet et brocoli

7 votes
Plat facile 15 minutes 50 minutes
Ingrédients: - 2 blancs de poulet coupés en cubes de 3 cm - 1 gros oignon émincé - 2 gousses d'ail hachées - du beurre - 2 cuillères à soupe de farine - 375 ml de bouillon de poulet - 2 cuillères à café de moutarde de Dijon - 280 g de brocoli, en fleurette...
Recette Papillote de poulet aux brocolis

Papillote de poulet aux brocolis

3 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Plat facile226 kcal 20 minutes
Ingrédients: - 4 escalopes de dinde (8PP) - 500 g fleurette de brocolis (0PP) - 2 cuillères à soupe crème semi épaisse a 15% (1PP) - 1 cuillère à soupe maizena (1PP) - 3 cuillères à soupe persil (0PP) - 1/2 citron jaune (0PP) - Sel (0PP)...
Quel accompagnement pour du poulet ?

Quel accompagnement pour du poulet ?

16 votes

Suivant la manière dont vous cuisinez votre poulet, l'accompagnement pourra être modifié. Découvrez nos idées dans l'article suivant !

Recette Poulet au soja, brocolis et sésame

Poulet au soja, brocolis et sésame


Plat facile 10 minutes 12 minutes
Ingrédients: - 4 blancs de poulet - 300 g de brocolis - 1 bol de pousses de soja (ou un bocal à défaut) - 2 belles tomates - 1 oignon - 1 branche de basilic - environ 0,5 cm de racine de gingembre (ou 1/2 Cuillère à café en poudre) - 3 Cuillères à soupe de graine...
Recette Lasagnes au poulet et aux brocolis, sauce béchamel

Lasagnes au poulet et aux brocolis, sauce béchamel


Plat facile 15 minutes 45 minutes
Ingrédients: - feuilles de lasagne - filet de poulet - brocolis - béchamel - fromage rapé...
Recette Poulet et brocoli à la vietnamienne

Poulet et brocoli à la vietnamienne


Sans sucre ajoutéSans oeuf
Plat moyen 15 minutes 20 minutes
Ingrédients: - 2 escalopes de poulet - 1 gros bouquet de brocoli - 2 càs de vinaigre de riz - 80 ml d'eau - 1 cuillère à café de maïzena - 3 cuillères à soupe de sauce soja sucrée - ½ cuillère à café de sucre - 1 cuillère à soupe d'huile de sésame - 3 cuillères à...
Recette Wok de poulet au brocoli

Wok de poulet au brocoli


Sans sucre ajoutéSans oeuf
Plat facile430 kcal 20 minutes
Ingrédients: - 600 g de blancs de poulet - 3 carottes - 500 g de brocoli - 1 oignon - 200 g de châtaignes en boite - 5 Cuillères à soupe de sauce wok SukiyakiSukiyaki kikkomann d'un mélange d'huile de sésame - sauce soja - nuoc man) - 2 Cuillères à soupe d...
Recette Blésotto poulet et brocolis

Blésotto poulet et brocolis


Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Plat facile256 kcal 25 minutes
Ingrédients: - 2 verres de blé - 1 brocolis - 2 filets de blanc de poulet - 1 bouillon kub de volaille...
15 recettes de rillettes goûteuses

15 recettes de rillettes goûteuses

37 votes

Plat traditionnel de la gastronomie française, elles sont souvent accusées à tort d'être trop grasses et caloriques. Grâce aux recettes de Ptitchef, découvrez que l'on peut faire plaisir à notre palais en dégustant des préparations variées et très savoureuses !

Recette Flan de brocolis au piment d'espelette, poulet et fromage de chèvre

Flan de brocolis au piment d'espelette, poulet et fromage de chèvre


Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Plat facile658 kcal 40 minutes
Ingrédients: - 1 gros brocolis - 2 petite escalopes de poulet - 1 gros oignon jaune - 1/2 bûche de chèvre - Piment d'Espelette selon les goûts - sel - poivre - 3 oeufs - 20 cl de crème fraîche...
Recette Soba au poulet et brocoli sauce thaie

Soba au poulet et brocoli sauce "thaie"


Plat facile 10 minutes 12 minutes
Ingrédients: - 150 g de soba - 1 bouquet de brocoli cuit - 100 g de blanc de poulet émincé - 25 cl de lait de coco - 1 cuillère à café de purée de piment - 1 cuillère à soupe de beurre de cacahouète - 4 cuillères à soupe de sauce soja - 2 cuillères à soupe de mir...
Recette Brocoli gratiné au poulet et cheddar

Brocoli gratiné au poulet et cheddar


Plat facile 10 minutes 20 minutes
Ingrédients: - 1 brocoli, coupé en bouquet et pied en lanière - 1 conserve de crème de céleri condensée - 1 conserve de crème de poulet - Poulet, cuit 2 tasses - croûtons à l'ail 250 g - fromage cheddar, râpé...
Recette Gratin de brocolis au poulet

Gratin de brocolis au poulet


Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeuf
Plat facile278 kcal 50 minutes
Ingrédients: - 900 g de d'escalope de poulet - 2 pieds de brocolis - 70 g de fromage râpé - 40 cl de lait - 2 pincées de muscade râpée - 2 cuillères à soupe de maïzena ou de farine - sel...
Recette Tarte aux brocolis et poulet au culimiel oriental

Tarte aux brocolis et poulet au culimiel oriental


Plat facile 20 minutes 35 minutes
Ingrédients: - 1 pâte brisée - 2 beaux bouquets de brocolis - soja cuisine 2 briques - 4 escalopes de poulet - 2 œufs - Culimiel oriental : 4 cuillères à soupe - huile d'olive - muscade - ail - sel et poivre...


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