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Recette de poulet et brocoli 95 recettes

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Recette Gratin de brocolis au poulet

Gratin de brocolis au poulet

13 votes
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile411 kcal55 minutes
Ingrédients: 1 petit brocolis 2 blancs de poulet Sauce béchamel (beurre, farine, lait, sel et poivre et muscade) Fromage râpé...
Recette Tourte au poulet et brocoli moutardée

Tourte au poulet et brocoli moutardée

1 vote
Sans sucre ajouté
Platfacile484 kcal45 minutes
Ingrédients: - 2 pâtes à tarte brisées - 4 beaux blancs de poulet - 1/2 poivron rouge - 1/2 brocoli - 1/2 oignon rouge - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 2 cuillères à soupe de crème légère semi-épaisse -1 cuillère à soupe de moutarde - paprika - curry - poiv...
Recette Gratin de pommes de terre, poulet et brocoli

Gratin de pommes de terre, poulet et brocoli

7 votes
Platfacile15 minutes50 minutes
Ingrédients: - 2 blancs de poulet coupés en cubes de 3 cm - 1 gros oignon émincé - 2 gousses d'ail hachées - du beurre - 2 cuillères à soupe de farine - 375 ml de bouillon de poulet - 2 cuillères à café de moutarde de Dijon - 280 g de brocoli, en fleurette...
Recette Papillote de poulet aux brocolis

Papillote de poulet aux brocolis

3 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile226 kcal20 minutes
Ingrédients: - 4 escalopes de dinde (8PP) - 500 g fleurette de brocolis (0PP) - 2 cuillères à soupe crème semi épaisse a 15% (1PP) - 1 cuillère à soupe maizena (1PP) - 3 cuillères à soupe persil (0PP) - 1/2 citron jaune (0PP) - Sel (0PP)...
Recette Poulet au soja, brocolis et sésame

Poulet au soja, brocolis et sésame


Platfacile10 minutes12 minutes
Ingrédients: - 4 blancs de poulet - 300 g de brocolis - 1 bol de pousses de soja (ou un bocal à défaut) - 2 belles tomates - 1 oignon - 1 branche de basilic - environ 0,5 cm de racine de gingembre (ou 1/2 Cuillère à café en poudre) - 3 Cuillères à soupe de graine...
Quel accompagnement pour du poulet ?

Quel accompagnement pour du poulet ?

17 votes

Suivant la manière dont vous cuisinez votre poulet, l'accompagnement pourra être modifié. Découvrez nos idées dans l'article suivant !

Recette Lasagnes au poulet et aux brocolis, sauce béchamel

Lasagnes au poulet et aux brocolis, sauce béchamel


Platfacile15 minutes45 minutes
Ingrédients: - feuilles de lasagne - filet de poulet - brocolis - béchamel - fromage rapé...
Recette Poulet et brocoli à la vietnamienne

Poulet et brocoli à la vietnamienne


Sans sucre ajoutéSans oeuf
Platmoyen15 minutes20 minutes
Ingrédients: - 2 escalopes de poulet - 1 gros bouquet de brocoli - 2 càs de vinaigre de riz - 80 ml d'eau - 1 cuillère à café de maïzena - 3 cuillères à soupe de sauce soja sucrée - ½ cuillère à café de sucre - 1 cuillère à soupe d'huile de sésame - 3 cuillères à...
Recette Wok de poulet au brocoli

Wok de poulet au brocoli


Sans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile430 kcal20 minutes
Ingrédients: - 600 g de blancs de poulet - 3 carottes - 500 g de brocoli - 1 oignon - 200 g de châtaignes en boite - 5 Cuillères à soupe de sauce wok SukiyakiSukiyaki kikkomann d'un mélange d'huile de sésame - sauce soja - nuoc man) - 2 Cuillères à soupe d...
Recette Blésotto poulet et brocolis

Blésotto poulet et brocolis


Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile186 kcal25 minutes
Ingrédients: - 2 verres de blé - 1 brocolis - 2 filets de blanc de poulet - 1 bouillon kub de volaille...
Recette Flan de brocolis au piment d'espelette, poulet et fromage de chèvre

Flan de brocolis au piment d'espelette, poulet et fromage de chèvre


Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile658 kcal40 minutes
Ingrédients: - 1 gros brocolis - 2 petite escalopes de poulet - 1 gros oignon jaune - 1/2 bûche de chèvre - Piment d'Espelette selon les goûts - sel - poivre - 3 oeufs - 20 cl de crème fraîche...
15 recettes de rillettes goûteuses

15 recettes de rillettes goûteuses

38 votes

Plat traditionnel de la gastronomie française, elles sont souvent accusées à tort d'être trop grasses et caloriques. Grâce aux recettes de Ptitchef, découvrez que l'on peut faire plaisir à notre palais en dégustant des préparations variées et très savoureuses !

Recette Soba au poulet et brocoli sauce thaie

Soba au poulet et brocoli sauce "thaie"


Platfacile10 minutes12 minutes
Ingrédients: - 150 g de soba - 1 bouquet de brocoli cuit - 100 g de blanc de poulet émincé - 25 cl de lait de coco - 1 cuillère à café de purée de piment - 1 cuillère à soupe de beurre de cacahouète - 4 cuillères à soupe de sauce soja - 2 cuillères à soupe de mir...
Recette Brocoli gratiné au poulet et cheddar

Brocoli gratiné au poulet et cheddar


Platfacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: - 1 brocoli, coupé en bouquet et pied en lanière - 1 conserve de crème de céleri condensée - 1 conserve de crème de poulet - Poulet, cuit 2 tasses - croûtons à l'ail 250 g - fromage cheddar, râpé...
Recette Gratin de brocolis au poulet

Gratin de brocolis au poulet


Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile278 kcal50 minutes
Ingrédients: - 900 g de d'escalope de poulet - 2 pieds de brocolis - 70 g de fromage râpé - 40 cl de lait - 2 pincées de muscade râpée - 2 cuillères à soupe de maïzena ou de farine - sel...
Recette Tarte aux brocolis et poulet au culimiel oriental

Tarte aux brocolis et poulet au culimiel oriental


Platfacile20 minutes35 minutes
Ingrédients: - 1 pâte brisée - 2 beaux bouquets de brocolis - soja cuisine 2 briques - 4 escalopes de poulet - 2 œufs - Culimiel oriental : 4 cuillères à soupe - huile d'olive - muscade - ail - sel et poivre...
Recette Délicieuse poêlée poulet brocoli

Délicieuse poêlée poulet brocoli


Sans glutenSans sucre ajouté
Platfacile394 kcal30 minutes
Ingrédients: - du brocoli - du poulet - une cuillère a café de pesto - un peu d'huile d'olive - 5 cl de crème liquide...


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