Recette de poulet et courgette - page 8

324 recettes

Couscous express au poulet et merguez

(2 votes), (53)

Plat facile 15 min 1 min

Ingrédients: oignons navets poireaux carottes tomates fraîches céleri rave courgettes ou potiron aubergine poivrons céleri en branches pois chiche bouillon de...

Nouilles sautées au poulet façon yakisoba

(2 votes), (21)

Plat facile 30 min 570 kcal

Ingrédients: 400 g d'escalopes de poulet découpés en fines lamelles 200 g de nouilles aux oeufs 8 cuillères à soupe de sauce soja japonaise 4 cuillères à soupe...

Boulettes de poulet à la provençal sur lentilles et boulgour

(2 votes), (1) , (14)

Plat facile 55 min 264 kcal

Ingrédients: 6 escalopes de poulet herbes de provence 2 tomates 1 courgette 1 oignon 1 gousse d'ail 1 boîte de lentilles préparées 250 g de boulgour sel poivre

"tourte" au poulet et aux légumes du soleil

(1 vote), (6)

Plat facile 37 min 568 kcal

Ingrédients: Pâte à tourte : 250 g de farine (100 g complète + 150 blé) 1 oeuf 6 cl d'huile 6 cl d'eau 1 pincée sel 1 pincée herbes de Provence Garniture : 3 ou...

Tarte du soleil au poulet

(1 vote), (20)

Plat facile 32 min 986 kcal

Ingrédients: 1 pâte feuilleté toute prête 1 boule de mozzarella 1 reste de poulet rôti (blanc, ailes, viandes sur la carcasse) 3 Cuillères à soupe de tomates...

Soupe repas toscane aux légumes et au poulet

(1 vote), (16)

Plat facile 25 min 1 heure

Ingrédients: 3 cuillères à table d'huile d'olive 1 oignon haché 2 gousses d'ail haché finement 2 carottes coupées en dés 2 branches de céleri coupé en dés 1...

Poulet laotien

(1 vote), (11)

Plat facile 10 min 37 min

Ingrédients: 2 courgettes 2 carottes 1/2 boule de céleri 1 poivron rouge 1 oignon 4 escalopes de poulet soit 400 g 1 boite 4/4 de tomates pelées 3 belles...

Tajine de poulet aux dattes

(1 vote), (17)

Plat moyen 15 min 30 min

Ingrédients: un petit poulet 25 g de racine de gingembre 2 gousses d'ail 2 c à soupe de miel liquide 1 c à café de cannelle 2 c à soupe d'huile d'olive 300 g...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Wok de nouilles chinoises, poulet, curry madras, mangue et petits légumes!

(1 vote), (130)

Plat facile 10 min 25 min

Ingrédients: 160 g de nouilles chinoises 2 blancs de poulet 1 navet boule d'or 1 poivron rouge 1 petite courgette 1/2 mangue 2 poignées de petits pois 10 g de...

Shop suey poulet

(4 votes), (4)

Plat moyen 15 min 35 min

Ingrédients: 3 escalopes de poulet ½ cuillère à café de gingembre en poudre 2 gousses dail 1 pincée de poivre 2 cuillères à soupe de sauce soja 2 carottes 1...

Aiguillettes de poulet façon yakitori et légumes confits

(3 votes), (2) , (12)

Plat moyen 50 min 1338 kcal

Ingrédients: 2 blancs de poulet fermier (et oui c'est plus mieux!!! c'est moins gras, plus charnu et meilleur quand ça a gazouillé dans les vertes prairie et vu...

Filets de poulet farçis au chèvre frais

(3 votes), (12)

Plat facile 1 h 5 m 504 kcal

Ingrédients: 6 blancs de poulet 1 kg de courgette 200 g de chèvre frais 1 petit bouquet de persil 1 petit bouquet de coriandre 16 brins de ciboulette 20 cl...

Lee kum kee pour une timbale au poulet

(2 votes), (1) , (39)

Entrée facile 40 min 15 min

Ingrédients: 300 g de blanc de poulet 1 courgette 250 g de champignons de Paris 1 pomme 2 cuillers à soupe d'huile d'olive quelques figues (optionnel) marinade...

Wok de légumes au poulet et curry

(1 vote), (24)

Plat facile 22 min 202 kcal

Ingrédients: 2 belles escalopes de poulet 3 carottes 1 tête de brocoli 1 grosse courgette sauce soja 1 cuillère à soupe de maïzena 1 cuillère à soupe de curry

Wok de poulet et porc, et sa farandole de légumes

(1 vote), (8)

Plat facile 20 min 45 min

Ingrédients: 3 escalopes de porc 2 escalopes de poulet 4 carottes 3 cives 2 vert de poireaux 3 courgettes 1 bocal 330 g de germe de soja 1 bocal 330 g de...

Tajine au poulet

(1 vote), (9)

Plat facile 20 min 1 heure

Ingrédients: 2 escalopes de poulet 1 gros oignon 1 belle courgette 1 aubergine moyenne 1 poivron vert 4 tomates moyennes 1/2 boîte de pois chiche pré-cuits 1...

Poulet, crevettes lait de coco

(1 vote), (4)

Plat facile 6 min 20 min

Ingrédients: poulet des petites crevettes sauce soja courgettes un jus de citron vert un peu d'ail de gingembre de la citronnelle un peu de nuoc man lait de coco

Les cannellonis de poulet aux légumes de sophie

(1 vote), (7)

Plat facile 35 min 526 kcal

Ingrédients: 8 cannellonis à farcir 600g de blancs de poulet 300g d'aubergines 300g de carottes 300g de courgettes 1 cuillère à soupe de poudre de tandoori...