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Recette de poulet et roquette 43 recettes

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Recette Poulet de cornouailles, pommes de terre grillées au four et salade roquette

Poulet de cornouailles, pommes de terre grillées au four et salade roquette

4 votes
Plat facile 12 minutes 75 minutes
Ingrédients: - 1 poulet de Cornouailles - le jus de 1/2 citron - 15 ml d'huile d'olive - 15 ml de sirop d'érable - 1/2 cuillère à thé de moutarde de Dijon - 1 branche de romarin frais haché - 1 gousse d'ail émincée...
Recette Salade toute simple de roquette aux aiguillettes de poulet...

Salade toute simple de roquette aux aiguillettes de poulet...

2 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entrée facile438 kcal 10 minutes
Ingrédients: - 250g de blanc de poulet, coupé en aiguillettes - 100 g de roquette lavée et séchée (ou prête à l'emploi) - 8 morceaux de tomates séchées - 100 g de feta - 1 cuillère à soupe de thym frais haché - 1 cuillère à soupe de sablon de tomates - 3 cu...
Recette Roulé de poulet à la roquette

Roulé de poulet à la roquette

10 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Plat moyen215 kcal 25 minutes
Ingrédients: 4 filets de poulet 2 poignées de roquette 40 g de parmesan râpé 1 demi oignon 3 gousse d'ail, estragon, ciboulette (ou 4 cuillères à soupe de mélange spécial salade Ducros) poivre, sel huile d'olive pour la cuisson...
Recette Salade de poulet et roquette au curcuma

Salade de poulet et roquette au curcuma


Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entrée facile391 kcal 32 minutes
Ingrédients: - 250 grammes de filet de dinde ou poulet fermier - ½ oignon bio - 1 paquet de roquette bio - 1 courgette bio - ½ poivron rouge bio - ½ poivron jaune bio - 1 cuillère à soupe d’huile de noix pressée à froid bio - fleur de sel - poivre - 1 cuil...
Recette Penne à la roquette et au poulet

Penne à la roquette et au poulet


Sans sucre ajouté
Plat facile852 kcal 27 minutes
Ingrédients: - 600 g de penne - 600 g de blanc de poulet - 8 tomates - 2 gros oignons - 4 poignées de roquette - 4 pétales de tomates séchées - parmesan en copeaux - sel - poivre - paprika - épices à poulet - huile d'olive...
Quel accompagnement pour du poulet ?

Quel accompagnement pour du poulet ?

16 votes

Suivant la manière dont vous cuisinez votre poulet, l'accompagnement pourra être modifié. Découvrez nos idées dans l'article suivant !

Recette Mes roulades de poulet farcies à la roquette et jambon de parme..

Mes roulades de poulet farcies à la roquette et jambon de parme..


Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeuf
Plat facile387 kcal 35 minutes
Ingrédients: - 2 filets de poulet - 90 g de roquette - 40 g de parmesan râpé - 3 tranches de jambon de parme - le zeste d'un citron jaune et son jus - 1/2 gousse d'ail - sel - poivre - huile d'olive - QS de graines de sésame...
Recette Parmentier de poulet au pesto de roquette

Parmentier de poulet au pesto de roquette


Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeuf
Plat moyen729 kcal 1 heure
Ingrédients: Ingrédients pour 2 personnes : 50 g de gruyère 1 gousse d'ail 20 g de pignon de pin 20 g de roquette 2 cuillères à soupe d'huile d'olive quelques feuilles de basilic 2 escalopes de poulet 4 pommes de terre de taille moyenne ...
Recette Pita poulet, curry, ananas et roquette (4 points)

Pita poulet, curry, ananas et roquette (4 points)


Entrée facile 10 minutes 5 minutes
Ingrédients: - 2 pitas - 75 g de dés de dinde - Ananas en morceaux - 1 pot de fromage blanc 0% - curry - quelques feuilles de roquette...
Recette Salade de fusilli au poulet, pesto pistaches-roquette et tomates cerises

Salade de fusilli au poulet, pesto pistaches-roquette et tomates cerises


Sans sucre ajouté
Plat facile851 kcal 16 minutes
Ingrédients: - 500 g de fusilli - 500 g de filets de poulet - 500 g de tomates cerises - 100 g de roquette nettoyée - 100 g de pistaches décortiquées - 100 g de parmesan fraîchement râpé - 20 cl d'huile d'olive - le jus de 2 citrons - sel - poivre...
Recette Rouleaux de poulet, mangue et pesto de roquette

Rouleaux de poulet, mangue et pesto de roquette


Plat facile 15 minutes 30 minutes
Ingrédients: - viande - oignon - marinade - mangue - pousses de soja - huile d'olive - parmesan - noix de cajou - galettes de riz...
15 recettes de rillettes goûteuses

15 recettes de rillettes goûteuses

38 votes

Plat traditionnel de la gastronomie française, elles sont souvent accusées à tort d'être trop grasses et caloriques. Grâce aux recettes de Ptitchef, découvrez que l'on peut faire plaisir à notre palais en dégustant des préparations variées et très savoureuses !

Recette Salade de poulet, roquette et duo de tomates

Salade de poulet, roquette et duo de tomates


Entrée facile 6 minutes 0 minutes
Ingrédients: - quelques feuilles de roquette - des ailes de poulets cuites (et froides) - quelques morceaux de tomates séchées marinées à l'huile d'olive - quelques morceaux de tomates fraîches...
Recette Brochettes de poulet à la coriandre

Brochettes de poulet à la coriandre

10 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Plat facile437 kcal 20 minutes
Ingrédients: 4 escalopes épaisses de poulet 8 pruneaux 4 tranches de lard fumé 1 cuil à soupe de gingembre frais haché 2 cuil à soupe de coriandre hachée 1 cuil à soupe de cumin en poudre 4 citrons verts 4 cuil à soupe d'huile d'olive 200 g de roquette s...
Recette Poulet hytten

Poulet "hytten"

6 votes
Plat moyen 15 minutes 20 minutes
Ingrédients: 2 filets de poulets 50 ml de sauce soja 50 ml de sirop d'érable 1/2 càc de purée de piment ou 1/2 piment rouge finement coupé 1 bonne poignée de basilic frais finement coupé 1 gousse d'ail écrasée 2 càs d'huile d'olive 1 poignée de pignons ...
Recette Croque-burger de poulet à la thaïlandaise

Croque-burger de poulet à la thaïlandaise

2 votes
Sans sucre ajouté
Entrée facile 10 minutes 10 minutes
Ingrédients: - Un reste de farce au poulet - Quelques tranches de bacon - 4 tranches de comté - un peu de roquette - 24 tomates cerises - 8 tranches de pain de mie...
Recette Boulettes de poulet à la vapeur, sauce salsa au basilic

Boulettes de poulet à la vapeur,sauce salsa au basilic

1 vote
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Plat facile 18 minutes 40 minutes
Ingrédients: - 500 gr de poulet haché - 40 gr de roquette - 50 gr de parmesan râpé - 40 gr de chapelure - 1 œuf - 2 oignons verts - 2 gousses d'ail Pour la sauce salsa: - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 1 petit oignon - 1 gousse d'ail - 1/2 pime...


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