Recette de smoothie - page 5

254 recettes

Smoothie à la fraise et à la framboise

(6 votes), (2) , (27)

Dessert facile 10 min 67 kcal

Ingrédients: 150 g de fraises 150 g de framboises 1 yaourt à la vanille 5 cuillères à soupe de lait

Smoothie avec betterave rouge

(6 votes), (17)

Boisson facile 5 min

Ingrédients: 1 banane 2 poires 1/2 betterave rouge (mini taille) environ 8 feuilles bien vertes

Smoothie framboise et banane

(5 votes), (1) , (14)

Boisson facile 10 min 116 kcal

Ingrédients: 100 g de framboises surgelées 1 banane 20 cl de lait

Smoothie de tomate

(5 votes), (1) , (5)

Entrée facile 10 min

Ingrédients: 150 g tomate 100 g yaourt nature le jus 1/2 orange 1/2 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 pincée piment espelette sel poivre

Pour se rafraichir :smoothie glacé pêches groseilles

(5 votes), (1) , (7)

Boisson facile 4 min 174 kcal

Ingrédients: 300 g de groseilles congelés 4 pêches 30 cl de lait un peu de sucre (facultatif)

Smoothie aux couleurs des îles, à la betterave et à l'orange

(5 votes), (2) , (7)

Boisson facile 6 min

Ingrédients: Environ 3 betteraves cuite, coupées en morceaux et refroidies (6 oz ou 170 g) 1/2 tasse de jus d'orange (125 ml) 5 cuillères à table à table de...

Smoothie poire-banane

(4 votes), (28)

Boisson facile 15 min 74 kcal

Ingrédients: 1 grosse poire Guyot 1 grosse banane mûre 1 yaourt nature Du lait

Smoothie tout orange : melon, orange et pomme

(4 votes), (2) , (30)

Boisson facile 5 min 168 kcal

Ingrédients: 2 oranges 1 demi melon 2 pommes 1 verre d'eau sucrée

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Smoothie aux poires et aux pommes

(4 votes), (13)

Boisson moyen 10 min

Ingrédients: 2 poires 2 pommes 1 tasse jus d'orange 1 tasse d'yogourt nature 1 cuillère.à thé miel 3 glaçons

Smoothie citron-kiwis

(4 votes), (18)

Boisson facile 15 min 234 kcal

Ingrédients: 4 kiwis 1 citron vert 8 glaçons 4 yaourts nature type bulgare 100 g de sucre 2 cuillères à café d'extrait naturel de vanille

Smoothie banane-kiwi

(4 votes), (45)

Boisson facile 10 min 233 kcal

Ingrédients: 1 banane 1 kiwi 1 yaourt nature le jus d'une mandarine

"smoothie" romaine, pomme verte et gingembre

(4 votes), (5)

Boisson facile 10 min

Ingrédients: 1 pomme verte épluchée et le coeur enlevé le jus de 1 pamplemousse 6 grandes feuilles de romaine environ 1 tasse (250 ml) d'eau 1/2 banane 1 cm de...

Smoothie ananas banane & poivron rouge

(3 votes), (1) , (11)

Boisson facile 15 min 144 kcal

Ingrédients: 1/2 poivron rouge (40g) 1 banane (95g) 1/4 d’ananas (150g) 10ml d’eau

Smoothie minceur anti-age fruits exotiques thé vert

(3 votes), (24)

Boisson facile 15 min 16 kcal

Ingrédients: 1/2 cuillère à café d'extraits de thé vert jus de citron vert une pincée de gingembre

Smoothie pomme-poire

(3 votes), (5)

Boisson facile 20 min 422 kcal

Ingrédients: 2 pommes 1 poire 3 cuillères à soupe de yaourt brassé nature 2 cuillères à café de miel 3 glaçons 20 cl de jus de cuisson 1 kiwi

Smoothie ananas et myrtille au lait de coco (défi placard n#9)

(3 votes), (6)

Dessert facile 10 min 126 kcal

Ingrédients: 1/2 ananas frais 125 ml de lait de coco pour préparation sucrée 150 g de myrtilles sauvages surgelées 1 cuillère à café de sirop d'agave

Smoothie aux dattes et à la fleur d'oranger

(3 votes), (4)

Dessert facile 5 min 141 kcal

Ingrédients: 250 ml de lait 6/8 dattes dénoyautées 1 cuillère à soupe à soupe de fleur d'oranger

Smoothie aux petits fruits

(2 votes), (3)

Dessert facile 10 min

Ingrédients: ½ tasse ( 125 ml) yogourt nature 1 % de matière grasse ½ tasse (125 ml) jus d'ananas ½ tasse (125 ml) lait à 1 % de matière grasse ou de lait de...

Du kale, en smoothie, en salade et en poudre!

(2 votes), (22)

Boisson facile 10 min 200 kcal

Ingrédients: 2 tasses (500 ml) de feuilles de chou kale bien lavées, la tige centrale enlevée 2 petites pommes le coeur enlevé, idéalement bio, on peut laisser...

Smoothie mangue/orange et coco

(2 votes), (3)

Boisson facile 15 min 588 kcal

Ingrédients: 1 mangue 2 belles oranges 75 ml de lait de coco 1 pointe de vanille en poudre

Smoothie pêche-poire

(2 votes), (1) , (7)

Boisson facile 4 min

Ingrédients: 1 petite boîte de pêches au sirop 1 petite boîte de poires au sirop 1 yaourt nature 1 sachet de sucre vanillé glace pilée

Smoothie aux pommes en deux versions

(2 votes), (8)

Boisson facile 4 min

Ingrédients: 1) Smoothie tarte aux pommes : 2 belles grosses pommes épluchées et le coeur enlevé 1 banane 1 cuillerée à table (15 ml) de beurre d'amandes crues...