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Recette de sole 134 recettes

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Recette Jamie est de retour dans ma cuisine ...

Jamie est de retour dans ma cuisine ...

Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile437 kcal1 heure, 5 minutes
Ingrédients: - 8 pommes de terres moyennes - 3 tiges de romarin - 12 olives noires - 12 tranches de pancetta - 4 soles (écaillées et vidées) - 3 tomates - 1 ...
Recette Vite fait...

Vite fait...

Entréefacile10 minutes15 minutes
Ingrédients: - 500 g de pâtes fraîches - 600 g de filet de sole - 1 tomate - 1 poivron jaune et 1 rouge - 1 oignon 2 échalotes - 1 dose de safran en poudre - 1 c...
Recette Papilotte couché de soleil

Papilotte couché de soleil

Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile314 kcal30 minutes
Ingrédients: - 2 soles levées en filets - 1 pamplemousse rose - 4 cuillères à soupe de lait de coco - 1/2 citron vert - Sel - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - ...
Recette Gambas en habit !

Gambas en habit !

Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile870 kcal50 minutes
Ingrédients: -2 gambas royale -1 filet de sole -quelques fleurettes de brocolis ou quelques crêpes parmentier -200g de sauce beurre blanc de chez picard...
Recette Solette en vinaigrette d'agrume et sa purée aux oignons et salicorne

Solette en vinaigrette d'agrume et sa purée aux oignons et salicorne

Platfacile10 minutes15 minutes
Ingrédients: - les filets d'1 solette - 2 pommes de terre (bintje) - 4 jeunes oignons tiges - 100 g de salicorne - 1 jaune d’œuf - 4 cuillères à soupe de crème fra...
Recette Homemade baby?s food ? nourriture bébé préparée maison

Homemade baby?s food ? nourriture bébé préparée maison

Autrefacile10 minutes10 minutes
Ingrédients: Patate douce blanche japonaise avec filet de sole, courgette, chou-fleur et thym: - Patate douce blanche japonaise - 50 g de chou-fleur - 50 g de cou...
Recette Paupiettes exotiques de poisson et saumon fumée

Paupiettes exotiques de poisson et saumon fumée

Sans lactoseSans sucre ajouté
Platfacile551 kcal1 heure, 10 minutes
Ingrédients: - 300 g de poisson (ici de la sole) - 200 g de saumon fumée en tranche - 2 tranches de pain complet grillées - 1 œuf - 1 oignon - 1 carotte - 1 boit...
 

Filets de soles au vin de chablis

1 vote
Platfacile15 minutes30 minutes
Ingrédients: - 2 soles filets de 700 g - 20 cl de Chablis - 3 échalotes - 1/2 oignon - 100 g de champignons de Paris - persil - sel - poivre - thym - laurier ...
 

Filets de soles au vin de chablis

1 vote
Autremoyen30 minutes20 minutes
Ingrédients: - 2 soles filets de 700 Gr - 20 cl de Chablis - 3 échalotes, 1/2 oignon - 100 Gr de champignons de Paris - persil, sel et poivre, thym, laurie...
 

Sole à la sauce dieppoise

1 vote
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile560 kcal25 minutes
Ingrédients: - 2 Belles Soles - 80 g de Crevettes grises - 400 g de petites Moules - 20 g de Farine - 60 g de Beurre - Persil - Sel fin - 1/2 Verre de Vin blanc...
 

Filets de sole au pamplemousse

1 vote
Sans fruit à coque
Platfacile191 kcal16 minutes
Ingrédients: - 2 belles plies : vous demanderez au poissonnier d'en lever les filets. - 1 Pamplemousse - 1 Cuillerée à café de cerfeuil ou de persil haché - 4 ...
 

Noix de st-jacques en robe de filet de sole

Entréefacile5 minutes10 minutes
Ingrédients: - 4 belles Noix de St-Jacques - 4 Tranches fines de filet de Sole - 4 Tranches de Speck - 4 Piques en bois mi longues - Beurre...
 

Sandwich de soles frites du maine

Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile570 kcal20 minutes
Ingrédients: - 2 filets de sole, haddock ou morue de 6 a 7 onces - 2 pains pannini (ciabatta, ou autre) - 1 tasse de lait - Sel et poivre - Chapelure - ¼ tasse d'h...
 

Trio de fettuccine aux 3 poissons

Platfacile15 minutes15 minutes
Ingrédients: - 300g de Fettuccine différentes - 3 petits filets de Sole - 3 petits filets de Loup de mer (ou Bar) - 3 morceaux de dos de Cabillaud - Tomates ceris...




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