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Recette de supions

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Recette Petits supions en sauce tomate.

Petits supions en sauce tomate.

9 votes
    Qu'est-ce que c'est que ça ? A Marseille, ma ville natale, on appelle les seiches "supions", donc ne vous affolez pas, il n'y a aucun asticot au menu... La seiche est un mollusque voisin du calamar, dont[...]
Recette Supions en sauce tomates parfumée à la cannelle (Message : Découvrez la recette du jour sur Couleur Kémia)

Supions en sauce tomates parfumée à la cannelle (Message : Découvrez la recette du jour sur Couleur Kémia)

2 votes
Sur Couleur Kémia, Blog Culinaire de Recettes Pied-Noir et Méditerranéennes découvrez la recette du jour : Supions en sauce tomates parfumée à la cannelle Ingrédients 4 personnes 600 gr Supions nettoyés, 1 Clou de girofle, 1[...]
Recette Supions aux sésame et pâtes soba

Supions aux sésame et pâtes soba

Le japon m'inspire en ce moment ! Bonjour bonjour les loulous, Comment ça va ce matin ?? Toujours sous la pluie pour la région Bretagne mais le soleil dans le coeur donc tout va bien ;o) Aujourd'hui je vous propose une[...]
Recette Supions en sauce tomates parfumée à la cannelle (Message : Dans 3 semaines les vacances)

Supions en sauce tomates parfumée à la cannelle (Message : Dans 3 semaines les vacances)

Que voulez vous, voici une année encore vite passée, mais c'est pas le temps qu'il fait aujourd'hui  sur la région qui me fait penser que dans 3 semaines ce sera les grandes vacances et que nous allons pouvoir profiter du soleil, de la chaleur et de[...]



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Lotte épicée à la noix de coco

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