• Mon livre de recettes
  • Mon compte

Recette de tofu au champignon 70 recettes

MA RECHERCHE

  •   Tofu (70)
  •   Champignon (70)

  •   Soupe (9)


Recette Poelée de tofu épicée aux champignons et à la tomate

Poelée de tofu épicée aux champignons et à la tomate

11 votes
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Plat facile243 kcal 30 minutes
Ingrédients: 400g de tofu ferme nature 1 grosse boîte de champignons de Paris 400g de coulis de tomates 1 oignon 1 c à s de persil 1 c à c de curry 1 c à c de cumin Sel, poivre...
Recette Poêlée champignons et tofu

Poêlée champignons et tofu

5 votes
VégetalienVégétarienSans sucre ajoutéSans oeuf
Plat moyen260 kcal 30 minutes
Ingrédients: 300 gr de tofu 250 gr de champignons de Paris 2 oignons 1 gousse d'ail 1 cuillère à café de gingembre en poudre 3 cuillères à soupe d'huile 1 cuillère à soupe d'huile de sésame 1 cuillère à soupe de vin de riz 2 cuillères à soupe de sauce soj...
Recette Poêlée de tofu fumé, champignons shiitaké et oeufs

Poêlée de tofu fumé, champignons shiitaké et oeufs

3 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Plat facile112 kcal 25 minutes
Ingrédients: - 100 g de tofu fumé, coupé en petits cubes - 25 g de champignons shiitaké émincés-déshydratés - 2 œufs, légèrement battus - 1 échalote, pelée et finement hachée - 1 petite gousse d'ail, pelée et finement hachée - 1 cuillère à soupe de persil plat fr...
Recette Risotto végétarien - épinards, tofu, champignons, sésame

Risotto végétarien - épinards, tofu, champignons, sésame

1 vote
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Plat facile500 kcal 35 minutes
Ingrédients: - 2 poignées d'épinards frais - 200 g de tofu - 200 g de champignons de Paris - 100 g de riz - 2 cuillères à soupe de sésame - huile d'olive - sel et poivre, muscade...
Recette Velouté de champignons au tofu et surimi

Velouté de champignons au tofu et surimi


Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entrée facile233 kcal 15 minutes
Ingrédients: - 200 g de champignons de Paris - 125 g de tofu ferme - 100 g de râpé de surimi - 1/2 jus de citron - 1 échalote - 25 cl de lait - 1 cuillère à soupe de coulis de tomates - basilic - sel - poivre...
Tofu : Fromage de l'Asie !

Tofu : Fromage de l'Asie !

10 votes

Autrefois, il ne se trouvait que dans les marchée alimentaires d'Asie. Cet aliment semble fade et peut donc être accompagner aisément d’ingrédients aromatiques autour, ce qui le rend extrêmement polyvalent et très nutritif en constituant en partie une alimentation...

Recette Risotto au tofu, épinards et champignons

Risotto au tofu, épinards et champignons


Sans sucre ajoutéSans oeuf
Plat facile480 kcal 22 minutes
Ingrédients: . 120 g de riz arborio . 100 g de tofu . 50 g de pousses d'épinard . 250 g de champignons de Paris émincés . 1 petit oignon . 1 gousse d'ail . 1 cube de bouillon de volaille . 1 noisette de beurre . 30 g de parmesan râpé . 1 cuillère à soupe d'huile ...
Recette Fricassée de champignons au tofu

Fricassée de champignons au tofu


VégetalienVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Plat facile 5 minutes 3 minutes
Ingrédients: - 200 g de champignons frais émincés - 100 g de tofu - 10 cl de crème de soja - Un peu de ciboulette - Sel - poivre - Sauce soja...
Recette Champignons sautes aux pois gourmands et au tofu

Champignons sautes aux pois gourmands et au tofu


Plat facile 20 minutes 18 minutes
Ingrédients: - 250 g de riz au jasmin - 60ml d'huile d'arachide - 600 g de tofu ferme coupé en cubes de 2 cm - 2 cuillères à café de pâte de piment forte - 2 gousses d'ail finement hachées - 400 g de champignons asiatiques frais émincés - 300 g de pois gourman...
Recette Sauté de tofu aux champignons

Sauté de tofu aux champignons


Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Plat facile143 kcal 30 minutes
Ingrédients: - 125 g de tofu - 1 échalote - 2 gros champignons de Paris - de la ciboulette - du poivre - du gomasio - un peu d'huile...
Recette Salade de champignons au tofu

Salade de champignons au tofu


VégetalienVégétarienSans sucre ajoutéSans oeuf
Autre facile572 kcal 15 minutes
Ingrédients: - 200 g de tofu aux herbes - 1 cs de sauce soja - 3 carottes fines - 250 g de champignons de Paris - 2 cs d'huile de sésame - 1 cs de vinaigre balsamique - sel et poivre...
Soja et produits à base de soja

Soja et produits à base de soja

6 votes

Il est impossible de ne pas avoir déjà entendu dire que les aliments à base de soja prévenaient des maladies comme les maladies cardiaques, même le cancer, qu’ils ne contiennent pas de cholestérol et sont riches en fibres. Mais c'est l'histoire des produits à base de...

Recette Tofu sauté aux légumes

Tofu sauté aux légumes

5 votes
Plat facile 10 minutes 15 minutes
Ingrédients: - 1 bloc de tofu ferme de 125g - 1 oignon - 2 gousses d’ail - ½ poivron rouge - 3 têtes de brocolis - Quelques champignons (de paris, cèpes, chanterelles…) - 1 petite carotte - Un petit bout de piment - 3 cuillères à s...
Recette Risotto d'hiver au chou chînois et au tofu

Risotto d'hiver au chou chînois et au tofu

2 votes
VégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajouté
Plat facile316 kcal 45 minutes
Ingrédients: - 80 g de riz (ici, du riz de camargue semi-complet acheté en vrac au magasin bio) - 40 g de févettes sèches (si vous en trouvez : à défaut, des lentilles) - 1 oignon - 150 g de petits pois - une douzaine de petits champignons de Paris - 1/4 de chou...
Recette Salade de chou chinois tofu et noix de cajou

Salade de chou chinois tofu et noix de cajou

2 votes
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajouté
Apéritif facile1277 kcal 25 minutes
Ingrédients: - 1 chou chinois de taille moyenne - Champignons shiitake - 250 g de tofu aux herbes - 60 g de noix de cajou. Vinaigrette : - 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz - 3 cuillères à soupe d’huile de tournesol - 1 cuillère à soupe de sirop d’érable ...
Recette Bolognaise de tofu

Bolognaise de tofu

1 vote
VégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Plat facile413 kcal 50 minutes
Ingrédients: - 250 g de spaghetti - 250 g de tofu nature - 2 carottes - 5 champignons de paris - 50 cl de sauce tomates maison - 1 oignon - 1 gousse d'ail - thym et basilic - sel et poivre...
Recette Brochettes de tofu au saté (ou autre épice de votre choix)

Brochettes de tofu au saté (ou autre épice de votre choix)

1 vote
Plat facile 10 minutes 10 minutes
Ingrédients: - 300 g de tofu - Une vingtaine de tomates cerises - 4-5 petits champignons de paris - 1 petit oignon rouge - 6-8 pics en bois Pour la marinade : - 1 cuillère à soupe bombée de poudre sauté - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive ou d'...


Recettes



Question du moment

Quel type de recettes vidéos préférez-vous ?
Votez