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Recette de tofu au curry 40 recettes

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Recette Galettes toutes bêtes de tofu et courgettes

Galettes toutes bêtes de tofu et courgettes


Platfacile20 minutes15 minutes
Ingrédients: - 150 g de tofu - 1/2 petite courgette - 1 petit oignon - 3 cuillères à soupe de chapelure - 1 cuillère à soupe de farine - sauce soja ( 1 grosse cuillère à soupe) - épices: curry, graines de cumin, sel et poivre...
Recette Curry thaï végétarien

Curry thaï végétarien


Sans lactoseSans oeuf
Platfacile15 minutes15 minutes
Ingrédients: - 200 g de tofu ferme (option version aux 5 parfums) - 300 g de haricots verts - 250 g de champignons roses (ou champignons de Paris) - 1/2 paquet de vermicelle de soja - 1 petite boite de lait de coco - 1 cuillère à soupe de curry vert thaï - 30 cl ...
Recette Le patidou farci

Le patidou farci

1 vote
Platfacile20 minutes75 minutes
Ingrédients: - 2 patidous - 1 poignée de lardons fumés allumettes(ou dés de tofu nature) - 5 cuillères à soupe de yaourt soja nature (ou crème fraîche ou fromage blanc) - 1 crottin de Chavignol coupé en dés - Cumin et curry (selon vos goûts) - 50 g d'eau...
Recette Nouilles singapour singapore mei fun

Nouilles singapour singapore mei fun


Platmoyen20 minutes15 minutes
Ingrédients: 250 g de vermicelles de riz 250 g de crevettes (vous pouvez remplacer par des lamelles de poulet ou boeuf ou tofu , viande hachée,porc etc.. ou substitut,8 crevettes coupées en 2) 1/2 poivron rouge (vous pouvez mettre les légumes que vous aimez ) ...
Recette Pak choï à la vapeur et gingembre confit

Pak choï à la vapeur et gingembre confit


Entréemoyen15 minutes0 minutes
Ingrédients: - 1 pak choï - 3 carottes - quelques échalotes - une petite poignée de bâtons de gingembre confit - 100 g de tofu au curry...
Recette Balsamico tofutti et son fondant d?oignon aux dattes

Balsamico tofutti et son fondant d?oignon aux dattes


Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile328 kcal35 minutes
Ingrédients: - 250 g de tofu ferme - 40 ml de vinaigre balsamique - 40 ml de sauce Shoyu - 5 g de sel Herbamare - 2 g de curry - 2 g de curcuma - 1 gousse d’ail coupée finement en rondelles - 10 ml d’huile d’olive - 1 oignon - 8 dattes séchées coupées en deux...
Recette Vegan pad-thaï

Vegan pad-thaï


Platfacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: - 125 g de nouilles Udon à la farine complète - 2 gousses d’ail - 1 cuillère à soupe d’huile d’olive - 125 g de tofu ferme coupé en petits dés - 2 cuillères à soupe de sauce Tamari - 60 ml de bouillon de légumes - Le jus d’1/2 citron vert - 1 cuillèr...
Recette Salade au riz complet

Salade au riz complet


Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Entréefacile1405 kcal20 minutes
Ingrédients: - 1 tasse de riz complet - sel marin - 3 tomates - 1/2 concombre - 1 oignon - 100 g de tofu - 3 cuillères à soupe d'huile d'olive - 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre - 1 pincée de curry - poivre du moulin...
 

Curry lentille coco et tofu au tamari

1 vote
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile755 kcal30 minutes
Ingrédients: - 350 g de lentille cuites - 150 ml de lait de coco - 15 g de pâte de coco - 50 g de tofu lactofermenté et mariné au tamari...
 

Tofu grille et sa sauce au curry

1 vote
Autremoyen5 minutes15 minutes
Ingrédients: Pour le tofu : 250 g de tofu sauce soja curry Pour la sauce : 2 oignons 1 càc de curry en poudre 15 cl de crème fraîche liquide (allégée) sel En accompagnement : Nouilles chinoises aux œufs...


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