Recettes de colin - page 3

128 recettes

Colin en crumble de chorizo

Plat facile 18 min 384 kcal

Ingrédients: 4 filets d'eglefin de colin 1/2 chorizo 6 grosses tranches de chorizo 6 Cuillère à soupe de parmesan fraîchement râpé

Papillotes de filet de colin aux petits légumes

Entrée moyen 50 min 258 kcal

Ingrédients: 800 gr de colin 2 grosses carottes 400 gr de céleri rave 1 bouquet de brocoli 2 dl de crème fraîche allégée 1 cubes de bouillon de poisson...

Papillotes de colin aux courgettes.

Plat facile 35 min 216 kcal

Ingrédients: 800 g de filets de colin 1 kg de courgettes le jus d'1 citron 2 gousse d'ail 1 cube de fumet de poisson dégraissé 2 dl de crème de soja huile...

Tronçons de colin frit frites

Plat facile 10 min 5 min

Ingrédients: 1 Colin lait huile farine sel poivre en moulin frites

Colombo de colin

Plat facile 12 min 30 min

Ingrédients: 1 boite de tomates concassées 1 oignon 1 tablette de bouillon diluée dans 12.5 cl d'eau tiède 100 ml de lait de coco 2 cuillères à café d'épices...

Colin sauté aux carottes et aux pointes d'asperges

Plat facile 15 min 20 min

Ingrédients: 2 carottes 1 bocal d'asperges vertes 1 cuillère à café matières grasses 120 g Colin 2 cuillère à café crème fraîche 5% Sel, poivre

Filets de colin au saumon fumé

Plat facile 35 min 368 kcal

Ingrédients: 4 filets de colin 1 pavé de saumon fumé 1 citron 10 cl de crème allégée ciboulette sel poivre

Tronçon de colin, façon passédat

Entrée facile 25 min 7 min

Ingrédients: 2 courgettes SAUCE: 1/4 de litre d'eau 3 cuillères à café de fumet de poisson déshydraté 2 tomates coupées en dés les zestes et le jus d'1/2...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Filets de colin à la brousse au varoma

Plat facile 40 min 312 kcal

Ingrédients: 200 g de brousse 1 gousse d'ail une dizaine de brins de ciboulette un peu de sel poivre 200 g de riz basmati 4 à 5 petits filets de colin du...

Colin à la créole

Plat facile 10 min 12 min

Ingrédients: poivron oignon 3 cuillères à soupe d'eau curry poisson de noix de coco sel poivre

Filet de colin au basilic sur ratatouille à la provençale et son riz blanc

Plat facile 50 min 186 kcal

Ingrédients: Pour 4 personnes : du colin en bloc ou en filet du riz blanc de l'huile d'olive au basilic Pour la ratatouille : 1 aubergine 2 courgettes 1 poivron...

Filets de colin aux poireaux, à l'indienne

Plat facile 15 min 50 min

Ingrédients: 4 blancs de poireaux 4 pommes de terre 2 filets de colin 1 boite de lait de coco 2 cuillères à café de mélange indien (fenouil, oignon, curcuma,...

Blanquette de la mer

(123 votes), (32) , (4977)

Plat moyen 10 min 40 min

Ingrédients: 4 morceaux de 100g de colin (sans arrêtes - frais ou congelé) 1 morceau de saumon de 200 g (frais ou congelé) 120 g de pétoncles ( petites st...

Poisson feuilleté aux courgettes

(34 votes), (7) , (1562)

Plat moyen 1 heure 343 kcal

Ingrédients: 1kg de filet de colin 200g courgette 1 pâte feuilletée 5 tranches de jambon dégraissé Du sel et du poivre

Galettes / croquettes de poisson

(29 votes), (16) , (1909)

Plat moyen 50 min 355 kcal

Ingrédients: 500 g de filets de colin 500 g de pommes de terre (500g de pdt non cuites !) 100 g de farine 3 oeufs 3 cuillères à soupe de fromage blanc Persil...

Tajine de boulettes de poisson au curry & coriandre

(14 votes), (1) , (87)

Plat moyen 55 min 121 kcal

Ingrédients: 200 gr de crevettes rose 2 beaux filet de cabiallud 4 filet de colin 1 oeuf 2 CS de son d'avoine 1 CS de coriandre surgelé 2 CS de curry 1 fond de...

Croquettes de poisson et pomme de terre à l'ail et fines herbes

(9 votes), (1) , (165)

Plat facile 1 h 15 m 252 kcal

Ingrédients: 3 pommes de terre 25 gr de beurre 4 filets de colin 2 CàS de fromage ail et fines herbes (plus si vous le souhaitez) sel et poivre 2 oeufs battus...

Blanquette de poisson

(9 votes), (2) , (120)

Plat moyen 15 min 40 min

Ingrédients: 2 Carottes 1 Poireau 2 pommes de terre 1 Oignon 3 clous de girofle 1 bouquet laurier et thym 4 pavés de poissons de votre choix (colin) Riz Pour la...

Terrine de poisson

(6 votes), (1) , (79)

Entrée moyen 14 heures 459 kcal

Ingrédients: 500g de filet de poisson blanc (cabillaud, colin...) 200g de crevettes décortiquées 400g de crème fraîche épaisse (et oui, rien que ça!) 20g de...

Coquilles farcies au surimi& poisson

(6 votes), (1) , (79)

Entrée facile 10 min 10 min

Ingrédients: 8 bâtonnets de surimi 2 filets de colin 1 petite boîte de champignons de Paris 20g de beurre 20 g maizena 250 ml de lait écrémé 30 g d'emmental...

Lasagnes façon paëlla pour un lasagne day

(4 votes), (100)

Plat facile 1 h 15 m 446 kcal

Ingrédients: 500 g de cocktail de fruits de mer 1 oignon 2 gousses d'ail 1 poivron (vert ou rouge) 80 g de filet de colin 2 tomates entières pelées 500 ml de...

Papillotte de poissons nordiques et legumes du soleil

(4 votes), (1) , (61)

Plat facile 15 min 15 min

Ingrédients: 700 à 800 g de mélange « poisson nordique » Colin, cabillaud et saumon Courgettes 2 tomates 1 tomate séchée (soit 3 ou 4 morceaux émincés) 1...

Pot au feu de poisson

(4 votes), (1) , (51)

Plat facile 10 min 30 min

Ingrédients: 1 oignon 1 poireau 6 carottes 6 pommes de terre 4 filets de poisson (colin lieu) 1/8 de vin blanc ¾ + 1/8 d'eau 2 grosses cuillères à soupe de...

Spaghettis aux fruits de mer

(3 votes), (29)

Plat facile 30 min 1064 kcal

Ingrédients: 3 gousses d'ail 1 échalote 30 g d'huile d'olive 500 g de purée de tomates en brique 350 g d'eau 1/2 cuillère à café de sel fin 1/4 cuillère à café...

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