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Recettes de colin 181 recettes

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Critères

Recette Filet de colin aux épices & sa couverture de poivrons...

Filet de colin aux épices & sa couverture de poivrons...

1 vote
Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile275 kcal35 minutes
Ingrédients: - 1 filet de colin - ½ poivron rouge - 1 cube de bouillon de volaille - gingembre - curry - huile d'olive...
Recette Petits palets tandoori au saumon et colin

Petits palets tandoori au saumon et colin

1 vote
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajouté
Entréefacile5 minutes10 minutes
Ingrédients: - 1 petite boîte de saumon - 2 filets de colin - 1 oeuf - 1 cs de concentré de tomates - 1 cs d'épices tandoori - sel et poivre - persil...
Recette Filet de colin, sauce aux épinards

Filet de colin, sauce aux épinards

1 vote
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile15 minutes30 minutes
Ingrédients: - 6 boules d'épinards congelés - un peu de beurre - 1 oignon émincé - 1 verre de vin blanc - sel - poivre - 20 cl de crème fraîche - quelques gouttes ...
Recette Colin à la créole

Colin à la créole

Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile718 kcal22 minutes
Ingrédients: - poivron - oignon - 3 cuillères à soupe d'eau - curry - poisson - de noix de coco - sel - poivre...
Recette Colin sauté aux carottes et aux pointes d'asperges

Colin sauté aux carottes et aux pointes d'asperges

Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile94 kcal35 minutes
Ingrédients: - 2 carottes - 1 bocal d'asperges vertes - 1 cuillère à café matières grasses - 120 g Colin - 2 cuillère à café crème fraîche 5% - Sel, poivre...
Recette * pastilla au filet de colin *

* pastilla au filet de colin *

Sans fruit à coque
Platfacile578 kcal30 minutes
Ingrédients: - 3 filets de colin - 4 pommes de terre - 2 œufs durs - 1 botte de persil bien hachée - 1 oignon finement haché - 1 bol de vermicelles chinois - Beur...
Recette Lasagnes colin, saumon fumé, épinards et chèvre

Lasagnes colin,saumon fumé,épinards et chèvre

Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile20 minutes35 minutes
Ingrédients: - 1 paquet de lasagnes - 500 g d'épinard hachés - 500 g de colin - 8 tranches de saumon fumé - 1 bûche de chèvre - 3 cuillères à soupe de crème fraî...
Recette Colin ou merlu à la sauce au curry

Colin ou merlu à la sauce au curry

Platfacile15 minutes25 minutes
Ingrédients: - 2 filet de colin de 200 g - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 1/2 oignon coupé en rondelles fines - 2 glaçons de fumet de poisson fondus - 1/2 c...
Recette Filets de colin aux poireaux, à l'indienne

Filets de colin aux poireaux, à l'indienne

Platfacile15 minutes50 minutes
Ingrédients: - 4 blancs de poireaux - 4 pommes de terre - 2 filets de colin - 1 boite de lait de coco - 2 cuillères à café de mélange indien (fenouil, oignon, curc...
Recette Tarte au colin et aux carottes

Tarte au colin et aux carottes

Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Autrefacile1100 kcal1 heure
Ingrédients: - Une pâte à tarte - 300 g de filet de colin - 2 carottes - 3 œufs - 100 g d'emmental râpé - 40 cl de lait (entier) - 4 cuillères à café d'huile d'o...
Recette Filets de colin au saumon fumé

Filets de colin au saumon fumé

Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile307 kcal35 minutes
Ingrédients: - 4 filets de colin - 1 pavé de saumon fumé - 1 citron - 10 cl de crème allégée - ciboulette - sel - poivre...
Recette Sans complexe ? papillote de colin

Sans complexe ? papillote de colin

Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile201 kcal35 minutes
Ingrédients: - une carotte - une courgette - une tomate - 100 g de colin - un doigt de gingembre frais - 1/2 cuillère à café d’huile d’olive - coriandre fraîche - ...
Recette Filet de colin pané

Filet de colin pané

Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile464 kcal15 minutes
Ingrédients: 4 filets de colin 2 c.à.s de farine 2 oeufs 24 g de chapelure 50 g de parmesan (râpé) 60 g de beurre Sel Poivre...
Recette Chausson aventurier au colin et oignon

Chausson aventurier au colin et oignon

Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile1358 kcal50 minutes
Ingrédients: - filets de colin - oignon - beurre Fleurier - pâte feuilletée...
Recette Curry de colin

Curry de colin

Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile122 kcal25 minutes
Ingrédients: - 250 g de colin - 1 oignon - 1 petite gousse d'ail - 1 carotte - 20 cl de lait - 1 cuillère à soupe de crème de coco - 1 cuillère à café de pâte de ...




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