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Recettes de colin

169 recettes

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Recette Cabillaud sauce normande light

Cabillaud sauce normande light

1 vote
Platfacile10 minutes17 minutes
Ingrédients: - 4 portions de cabillaud ou colin - 250 g de crevettes décortiquées Pour la sauce - 2 cuillère à soupe de crème liquide - 4 cuillère à soupe de lait...
Recette Tarte au cabillaud light

Tarte au cabillaud light

Entréefacile10 minutes43 minutes
Ingrédients: - 1 pâte brisée - 300g de filet de cabillaud, colin ou lieu - 1 petit oignon - 2 gousses d'ail - persil - 1 cuillère à soupe de farine - 5 cl d...
Recette Papillotes du soir au poisson

Papillotes du soir au poisson

Sans glutenSans oeufSans fruit à coque
Platfacile557 kcal40 minutes
Ingrédients: - 2 filets ou pavés de poisson blanc (colin, cabillaud) - 3 carottes - 2 poireaux - moutarde - persil - 2 feuilles de laurier - 4 branches de thym - 2...
Recette Beignets de poisson

Beignets de poisson

autrefacile10 minutes5 minutes
Ingrédients: - 100 gr de colin ou cabillaud - 1 œuf entier - 2 cuillères de farine - sel - 1 ou 2 portions de fromage fondu...
Recette Pénnés aux fruits de mer et poireaux

Pénnés aux fruits de mer et poireaux

Platfacile5 minutes14 minutes
Ingrédients: - Pâtes - 2 filets de colin - 1 oignon - 1/2 carotte - 1/3 de poireaux (partie verte) - 1 petite poignée de moules - 1 petite poignée de crevette...
Recette Filets de poisson en écailles de pommes de terre, sauce aux noix

Filets de poisson en écailles de pommes de terre, sauce aux noix

Platfacile10 minutes25 minutes
Ingrédients: - 2 beaux filets de poisson de votre choix de 900 g (saumon , colin etc,) sans la peau - 500 g de pommes de terre - Sel, poivre Pour la sauce aux...
Recette Hamburgers maison bien léger !!

Hamburgers maison bien léger !!

autrefacile10 minutes5 minutes
Ingrédients: Pour un Hamburger à la viande type "Surpême Cheese" : - 1 haut de pain à hamburgers - moutarde+ketchup ou/ mayonnaise - salade fraiche - 1 à 2 rondell...
Recette Terrines de poisson et crevettes, coulis de poivron rouge

Terrines de poisson et crevettes, coulis de poivron rouge

Sans gluten
Entréefacile154 kcal40 minutes
Ingrédients: - 2 pavés de colin blanc congelé - 200 g de petites crevettes congelées - 200 g de ricotta - 1 cuillères à soupe de moutarde - 3 blancs d’œuf - 1 oign...
Recette Chili con pescado, une ruse pour les accros à la carne

Chili con pescado, une ruse pour les accros à la carne

Sans lactoseSans oeuf
Platfacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: - 2 morceaux de colin surgelé - 1 petite boîte de tomates concassées (400 gr net) - 1 cuillère à café de cumin en poudre - 4 graines de coriandre - 1 ...
Recette Curry ? poisson ? ok on improvise !

Curry ? poisson ? ok on improvise !

Platfacile10 minutes25 minutes
Ingrédients: - 1 grand filet de colin surgelé - 1 courgette - 2 ou 3 carottes - 3 ou 4 tomates - sel et poivre - curry en poudre - huile d'olive...
Recette Poisson blanc sauce cacahuètes et riz tout vert

Poisson blanc sauce cacahuètes et riz tout vert

Platfacile10 minutes33 minutes
Ingrédients: 1) Poisson blanc sauce cacahuètes : - 2 filets de colin d'Alaska congelés - 2 - 3 cuillères à soupe de sauce satay congelée - quelques cacahuètes con...
Recette Galettes de poisson coriandre et curry

Galettes de poisson coriandre et curry

Entréefacile15 minutes15 minutes
Ingrédients: - 400 g de colin surgelé - 1 pomme de terre pour purée - 1 cuillère à soupe de coriandre hachée (surgelée) - 1 à 2 cuillères à soupe de lait - curry -...
Recette Terrine de la mer au paprika

Terrine de la mer au paprika

Sans fruit à coque
autrefacile312 kcal1 heure
Ingrédients: - 150 g de miettes de crabes - 150 g de saumon en boite - 2 cl de jus de citron - 2 échalotes - 4 œufs - 80 g de crème fraîche - 2 cuillères à soupe ...
Recette Extremiste de la cuisine moi ? mais non, mais non !

Extremiste de la cuisine moi ? mais non, mais non !

Sans glutenSans lactoseSans fruit à coque
autrefacile176 kcal25 minutes
Ingrédients: - 200 g de filets de colin surgelés - 200 g de filets de limande surgelés - 2 œufs - 2 gousses d'ail - 2 cuillères à café de maïzena - sel poivre...
Recette Envie de soleil et de légerté, poisson à la provençale

Envie de soleil et de légerté, poisson à la provençale

Sans glutenSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Platfacile682 kcal25 minutes
Ingrédients: - 1 grand filet de colin, à couper en deux parts - 1 gros oignon haché - 2 gousses d'ail pressées - 1 boite de chair de tomates - 2 cuillères à soupe ...



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