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Recettes de dessert light - page 5

207 recettes
Recette Pommes au four super light .

Pommes au four super light ….

(9 votes), (3) , (234)
Dessert facile 25 min 90 kcal
Ingrédients: 4 pommes 4 cuil à soupe d'aspartame (celui qui passe au four) quelques framboises (fraiches ou surgelées)
Recette Gâteau au chocolat super light (ww)

Gâteau au chocolat super light (ww)

(7 votes), (2) , (144)
Dessert facile 40 min 223 kcal
Ingrédients: 1 yaourt 1 demi compote (50g) 200g de sucre 2 oeufs 1 pot de farine (ce qui représente environ 80-90g ; celui utilisé juste avant) 1cc de levure 5...
Recette Tiramisu light aux fruits rouges

Tiramisu light aux fruits rouges

(7 votes), (4) , (352)
Dessert facile 15 min 106 kcal
Ingrédients: 125 g de fromage blanc à 0% 1 blanc d'oeuf 2 biscuits à la cuillère 100 g de fruits rouges surgelés 1 cuillère à café d'extrait d'amande 1/2...
Recette Gâteau light au fromage blanc,

Gâteau light au fromage blanc,

(5 votes), (3) , (20)
Dessert moyen 20 min 20 min
Ingrédients: 300 g de fromage blanc 2 blancs d'oeuf + 1 jaune 1 cuillère a café d'hermesetat 25 g de maïzena + 20 g de farine 1 sachet de sucre vanillé
Recette Clafoutis aux raisins light

Clafoutis aux raisins light

(5 votes), (4) , (255)
Dessert moyen 10 min 40 min
Ingrédients: Pour 4 personnes : > Raisins (environ 3 grappes) > 50g de sucre cassonade > 1 sachet de préparation pour lait d'amande (ou à défaut de la poudre...
Recette Mi cuit light au chocolat & fromage blanc

Mi cuit light au chocolat & fromage blanc

(5 votes), (66)
Dessert facile 10 min 238 kcal
Ingrédients: 100Gr de fromage blanc 0% 30Gr de chocolat pâtissier 1 oeuf 10Gr de farine 20Gr de sucre 5Gr de cacao en poudre non-sucré (Van Houten ici)
Recette Tarte aux pommes méga-hyper-super light d'arlette

Tarte aux pommes méga-hyper-super light d'arlette

(4 votes), (48)
Dessert moyen 8 min 10 min
Ingrédients: pâte feuilletée maison tranches de pomme fruit
Recette Cube light aux fraises

Cube light aux fraises

(3 votes), (1) , (12)
Dessert facile 25 min 104 kcal
Ingrédients: 2 feuilles de gélatine 8 fraises 150 gr de fromage blanc 20 gr de lait ribot , lait battu ( faible en calories 35 cal pour 100 gr ) 50 gr de sucre...
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Recette Bavarois light coco et sa sauce au nutella

Bavarois "light" coco et sa sauce au nutella

(3 votes), (1) , (15)
Dessert facile 10 min 15 min
Ingrédients: Pour le Bavarois : 300 g de fromage blanc 2 feuilles de gélatine ou de l'agar agar 1 oeuf 50 ml de lait 45 g de sucre 2 cuillères à soupe de noix...
Recette Roses des sables light et express !!

Roses des sables light et express !!

(3 votes), (18)
Dessert facile 35 min 380 kcal
Ingrédients: 200 g de chocolat (au choix au lait ou noir) 120 g de céréales nature
Recette Le gateau au chocolat light de dora

Le gateau au chocolat light de dora

(2 votes), (9)
Dessert facile 50 min 318 kcal
Ingrédients: 250 g de chocolat noir 4 oeufs 35 g de sucre 15 g de maïzena 100 g de fromage blanc une pincée de sel
Recette Crumble des iles ... light

Crumble des iles ... light

(2 votes), (47)
Dessert facile 15 min 30 min
Ingrédients: 1 petit ananas 10 cl de lait de coco 1 pincée de safran 60 g de farine 60 g de beurre allégé 50 g de poudre d'amandes 4 c. a café d'édulcorant...
Recette Crumble de pommes light

Crumble de pommes light

(2 votes), (9)
Dessert facile 35 min 296 kcal
Ingrédients: 6 pommes 4 c à s de maïzena 4 c à c de beurre allégé 1/2 c à c de cannelle 4 c à s d’aspartame 1 pincée de sel
Recette Fondant coulant extra noir 70 % pas light ni léger mais sans beurre à l'italienne

Fondant coulant extra noir 70 % pas light ni léger mais sans beurre à l'italienne

(1 vote), (37)
Dessert facile 22 min 345 kcal
Ingrédients: -100 g de chocolat noir 70 % (ici avec des éclats de cacao) 30 g de sucre de canne complet 60 g de Mascarpone 1 oeuf 1 cuillère à soupe de maizéna
Recette Mon yaourt light aux peches (yaourt aux fruits) special regime et diabete

Mon yaourt light aux peches (yaourt aux fruits) special regime et diabete

(1 vote), (10)
Dessert facile 10 h 6 m 113 kcal
Ingrédients: 400 ml de lait demi écrémé ( juste pour faire 4 yaourts) 50 ml de yaourt nature ( 1.5%) infusions goût pêche 4 cuillères à soupe bombée de sucre...
Recette Quand la banane monte au cocotier ! flan light coco-banane !

Quand la banane monte au cocotier ! flan light coco-banane !

(5 votes), (2) , (563)
Dessert facile 35 min 364 kcal
Ingrédients: 2 bananes bien mures 3 cs de noix de coco rappée 1 fromage blanc 0%MG 1/2 verre de lait 1 sachet de sucre vanillé 1 cs de fructose
Recette Iles flottantes et sa crème anglaise light et rapide

Iles flottantes et sa crème anglaise light et rapide

(2 votes), (19)
Dessert facile 10 min
Ingrédients: Pour les îles flottantes : 1 blancs d'oeuf 1 cuillère à soupe d'aspartame en poudre 1/2 jus de citron 1 pincée de sel Pour la fausse crème anglaise...
Recette Clafoutis aux cerises, light

Clafoutis aux cerises, light

(2 votes), (133)
Dessert moyen 25 min 109 kcal
Ingrédients: Pour 6 petits clafoutis : 100 g de cerises dénoyautées 2 oeufs 100 g de lait 30 g de farine 30 g de sucre 1 sachet de sucre vanillé 20 g de beurre...
Recette Flan pâtissier light

Flan pâtissier light

(1 vote), (8)
Dessert facile 20 min 40 min
Ingrédients: 1 rouleau de pâte feuilletée bio 1 boite de mangue en conserves (coupée en tranche) 150 g de sucre de canne 70 g de Maïzena 3 oeufs bio vanille...
Recette Verrine light à l'orange sanguine

Verrine light à l'orange sanguine

(1 vote), (5)
Dessert facile 20 min 568 kcal
Ingrédients: 4-5 oranges sanguines 250 g de fromage blanc 0% 2 cuillères à soupe de sucre 3 feuilles de gélatine 2 petits biscuits chocolatés quelques...
Recette Gâteau choco-pommes light

Gâteau choco-pommes light

(1 vote), (58)
Dessert moyen 20 min 45 min
Ingrédients: 1 yaourt nature 2 pots d'asparthame 1 pot de chocolat noir en poudre van houten sans sucre 1.5 pots de farine 1.5 pot de maïzena 1 pot d'huile 1...
Recette Galette des rois (ou reines) light !

Galette des rois (ou reines) light !

(1 vote), (209)
Dessert moyen 1 heure 520 kcal
Ingrédients: Pour la garniture : 3 oeufs 75g de sucre 300g de compote de pomme 140g de poudre d’amande 12 feuilles filo 50g de margarine végétale allégée Pour...
Recette Clafoutis light abricot & amandes

Clafoutis light abricot & amandes

(1 vote), (9)
Dessert facile 1 h 25 m 470 kcal
Ingrédients: Clafoutis abricots et amandes : 1/2 poche d'abricots surgelés (Picard en cette saison) 130 g de farine de blé 8 cuillères à soupe de Canderel 3...
Recette Crème brûlée au pralin light

Crème brûlée au pralin light

(1 vote), (5)
Dessert facile 1 h 10 m 1 min
Ingrédients: 400 ml de crème fraîche liquide à 5% 200 ml de lait 4 cuillères à soupe de pralin 2 gr d'agar agar 120 g de sucre ou 2 cuillères à café...


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