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Recettes de dessert light - page 9

207 recettes

Poire pochée bergamote vanille

Dessert facile 6 min 15 min

Ingrédients: 1 l de thé corcé à la bergamote 200 g sucre roux ou 20 ml d'edulcorant liquide résistant à la cuisson 1 gousse de vanille 1 litre

Panna cotta légère

Dessert facile 18 min 86 kcal

Ingrédients: Pour 6 panna cotta: 300 g de jus de fruits 2 yaourts à 0% 2 g d'agar agar Sauce au chocolat : 4 carrés de chocolat pâtissier 3 à 4 CS de crème...

Petite terrine d'agrumes à l'agar-agar

Dessert facile 15 min 12 min

Ingrédients: 4 oranges 1 petite pomme 1/2 pamplemousse rose 40cl de jus d'agrumes frais (orange, citron, clémentine, etc...) 1 càs d'eau de fleur d'oranger 2,5...

Ch'tiramisu allégé

(2 votes), (2)

Dessert facile 20 min

Ingrédients: 400 g de fromage blanc 0% 4 oeufs 2 cuillères à café d'édulcorant liquide 1 sachet de gélatine en poudre - 2 cuillères à soupe de chicorée liquide...

Cake allégé à la noix de coco

(2 votes), (1) , (7)

Dessert facile 40 min 476 kcal

Ingrédients: 3 oeufs 1 cuillère à café d'arôme vanille 75 g de farine 125 g de sucre 200 g de noix de coco râpée 40 cl de lait

Tarte aux pommes doublement allégée

(1 vote), (8)

Dessert facile 15 min 30 min

Ingrédients: un rouleau de pâte feuilletée des pommes épluchées et coupées en lamelles du lait de soja de l'édulcorant pour cuisson un oeuf.

Gâteau light pomme - pépites de chocolat

(1 vote), (5)

Dessert facile 10 min 30 min

Ingrédients: 1 Yaourt 0% 1 pots 1/2 de sucre 3 pots de farine 3 oeufs 1 sachet de levure 1/2 pot de lait 1 pomme épluchée, en dés 1 sachet de sucre vanillé 50...

Milkshake très light à la framboise

(2 votes), (6)

Dessert facile 5 min 166 kcal

Ingrédients: 1 tasse de framboises fraiches ou surgelées décongelées au préalable 1 yaourt brassé à 0% de matière grasse 1 tasse de lait de soja 1 petit verre...

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Mousse de fromage blanc light aux framboises

Dessert facile 15 min 335 kcal

Ingrédients: 500 g de fromage blanc à 0% 30 cl de crème liquide 200 gr framboises surgelés 2 blanc d'oeufs 100 gr de sucre 1 pincée de sel

Lemon curd light (au micro-ondes)

Dessert moyen 8 min 312 kcal

Ingrédients: 8 cl de jus de citron 50 g de sucre en poudre 1 cc de maïzéna 1 oeuf

Clafoutis light poires-chocolat

Dessert facile 1 h 5 m 425 kcal

Ingrédients: 2 poires William 300 g de fromage blanc 0% 2 oeufs 1 cuillère à soupe d'édulcorant liquide 3 cuillères à soupe de pépites de chocolat 4 gouttes...

Bûche meringuée au chocolat et à la crème de clémentine

(3 votes), (7)

Dessert facile 27 min 205 kcal

Ingrédients: Pour la bûche au chocolat : 4 oeufs 80 g de sucre en poudre 50 g de maïzena (sans traces de gluten) 35 g de poudre d'amande (sans traces de gluten)...

Entremet noisette / noix de coco et framboise avec de l'agar agar

(2 votes), (10)

Dessert facile 20 min 1498 kcal

Ingrédients: 1/2 l de lait de noisettes 2 g d'agar agar 5 cuillères à soupe de crème de noix de coco 5 cuillères à soupe de sucre de canne 3 cuillères à soupe...

Ananas, framboises et crème de coco façon charlotte

Dessert facile 5 min

Ingrédients: 1 petite brique de crème de coco ( pas de lait de coco car il est plus fluide ) 8 biscuits roses de Reims ou 8 boudoirs 2 bonnes poignées de...

Gâteau fin aux pommes sans œufs

Dessert facile 20 min 30 min

Ingrédients: 100 g de fromage blanc 6 cuillères à soupe de lait 4 cuillères à soupe d’huile 50 g de sucre + 1 cuillère à café à saupoudrer sur les pommes 1...

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